جوانا القاعي جوانا القاعي 17-02-2016
زوجين

العلاقة الحميمة هي من أساسات الزواج الناجح والسعيد. ولعلاقة ناجحة إليك بعض الأمور التي لا يجدر بك القيام بها قبل العلاقة الحميمة والتي تؤثر سلبًا على التناغم بينك وبين زوجك في هذا المقال من عائلتي:

ias

تناول المأكولات والأطعمة الحدّة أو الحارّة: لقد أثبتت الدراسات أنّ بعض الأطعمة تؤثر على رائحة المنطقة الحساسة وتؤدي إلى الغازات لدى المرأة والنفخة وتساهم في إطلاق الريح والذي هو بالتأكيد أمر غير محبّذ في مثل هذه الأوقات.

الإفراط في تناول الطعام: إنّ الإفراط في تناول الطعام قبل العلاقة الحميمة يشعرك بالخمول والكسل وبخاصّة إذا تألفت وجبتك من الكربوهيدرات كالأرز، لذا تناولي في المقابل لدى شعورك بالجوع المكسرات على سبيل المثال أو الفواكه واشربي الماء ما سيمدّك بالطاقة والنشاط بطريقة صحية. 4 عادات يومية تؤثر على العلاقة الحميمة!

تلافي الجدال مع زوجك: الجدال هو من الأمور الشائعة بين الزوجين وبخاصة بعد مرور أعوام على الزواج إلاّ أنّ حدوثه قبل العلاقة الحميمة سيؤدي حتمًا إلى شعورك بالإنزعاج وإلى غياب الإنسجام والتناغم بينك وبين زوجك. لذا تلافي النقاش مع زوجك وأبعدي كل المشكلات عن العلاقة.

ابتعدي عن التوتر والضغط النفسي: لا يؤثر الضغط النفسي على صحتّك فحسب بل على جسمك ونفسيتك على حدّ سواء وبالتالي ستتأثر العلاقة الزوجية كذلك الأمر. لذا أبعدي نفسك عن أجواء التوتر والضغط النفسي قدر الإمكان من خلال ممارسة الرياضة والإكثار من تناول الفاكهة والخضار واطلبي أيضًا من زوجك أن يعاونك في تدليك قدميك وكتفيك ما سيساعدك على الإسترخاء.

لا تقلقي بشأن جسمك: ثقة المرأة بنفسها هي مفتاح أساسي في العلاقة الزوجية لأنها تنعكس على أدائها وعلى التناغم مع زوجها، لذا عليك أن تفهمي عزيزتي أنّ زوجك يحبك كما أنت ولا تجعلي من جسمك عقدة تحول دون استمتاعك بحياتك وإمضائك أجمل الأوقات برفقة زوجك. لماذا يمتنع زوجك عن ممارسة العلاقة الحميمة؟

الحياة الزوجية الجماع

مقالات ذات صلة

مرض السكري والجماع
الحياة الزوجية معلومات عن مرض السكري وتأثيره على الجماع
ارتفاع نسبة السكر في الدم يتلف الاعضاء التناسلية!
دعاء قبل الجماعة بين الزوجين
الحياة الزوجية إليك أهم دعاء قبل الجماع بين الزوجين
ذكر الله أثناء الجماع مطلوب شرعًا!
الدورة الشهرية
الحمل ما هي الأيام التي يحدث فيها الحمل بعد الدورة الشهرية؟
اكتشفي الأيام التي ترتفع فيها نسب الحمل!
أفضل وضعية للجماع في الشهر السادس من الحمل
الحمل والحياة الزوجية تعرّفي على أفضل وضعية للجماع في الشهر السادس من الحمل
وضعية الملعقة!
وضعيات جنسية تعالج آلام الحوض أثناء الجماع
مشاكل جنسية وضعيات جنسيّة جديدة تُعالج آلام الحوض أثناء الجماع
لن تشعري بالألم بعد اليوم!
الجماع ومنع الحمل
العلاقة الزوجية هل يحدث الحمل إذا خلصت حبوب منع الحمل وجامعني زوجي؟
ما مدى إمكانية حدوث الحمل في هذه الحالة؟
أشعة الصبغة للرحم
مشاكل الخصوبة والعقم تجارب الحمل بعد أشعة الصبغة للرحم نشاركك بها اليوم
كل ما يجب أن تعرفيه عن أشعة الصبغة للرحم!
مشاكل العلاقة الحميمة في بداية الزواج
العلاقة الزوجية مشاكل العلاقة الحميمة أول الزواج وكيفية علاجها نكشفها لك اليوم
لا تقلقي عزيزتي فإنّ لكل مشكلة علاج!
الفياجرا
مشاكل جنسية اكتشفي الفرق بين فياجرا 50 وفياجرا 100 والآثار الجانبية لكليهما
أي جرعة أثارها الجانبية أقل؟
بعد الولادة
ما بعد الولادة إليك شعور الزوج بعد الخياطة التجميلية
كل ما يجب أن تعرفيه عن شعور الزوج في العلاقة بعد الولادة!
الجماع والدورة
طلاق إليك حكم نزول دم الحيض أثناء العلاقة الزوجية
كل ما يجب أن تعرفيه عن رأي الشرع في هذا الشأن!
أسباب كثرة طلب الزوجة للجماع
الجماع اكتشفي أبرز أسباب كثرة طلب الزوجة للجماع!
التعامل مع الرغبة المفرطة في الجماع لدى المرأة!

تابعينا على