dominique.jabra dominique.jabra 17-06-2014
الجمال الطبيعي من دون مكياج | نصائح للعناية بالبشرة

تلجأ نساء عدّة لإستخدام المكياج بهدف إخفاء شوائب وعيوب الوجه والتمتّع بجمال ساحر وأخّاذ. ولكن هل كنت تعلمين أنّك تستطعين أن تتميّزي بجمال طبيعي وجذّاب من دون وضع المكياج والمستحضرات التجارية التي قد تؤذي بشرتك؟ إليك بعض النصائح والعادات الصحية التي يمكنك أن تعتمديها لإبراز جمالك الطبيعي من دون مكياج.

ias

نصائح جمالية فرنسية لجمال طبيعي وناعم!

* اتباع نظام غذائي سليم: تأكّدي من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفاكهة والخضار المفيدة للبشرة. فهذه الأطعمة ستعطي النضارة لبشرتك وتساعدها على التجدّد.

* الإسترخاء: ننصحك بممارسة التمارين الرياضية أو اليوغا لمساعدة جسمك على الإسترخاء. فقد أشارت الدراسات أن التوتر قد يعزّز ظهور علامات الشيخوخة في وقت مبكر.

* حماية البشرة : ضعي واقي الشمس على وجهك يومياً، لحمايتها من أشعة الشمس المضرّة للبشرة.

* ترطيب البشرة: إن كنت تريدين أن تتمتعي ببشرة شابة، نقيّة ونضرة، ننصحك بوضع الكريم المرطّب يومياً على وجهك وشتّى مناطق الجسم.

* تنظيف البشرة بإنتظام: ساعدي بشرتك على التخلّص من السموم والملوّثات من خلال تنظيفها يومياً في الصباح والمساء. إحذري من إستخدام المستحضرات الكيميائية.

* تقشير البشرة: يساعد تقشير البشرة على التخلّص من الخلايا الميتة وبالتالي إزالة الشوائب والبثور.

* شرب الكثير من الماء: يساعد شرب المياه على التخلّص من السموم في الجسم وبالتالي إزالة السموم التي تؤذي البشرة. كما أن شرب الماء يحمي جسمك من الجفاف ويساهم في ترطيب البشرة.

كريم الليل… لا يمحوه النهار!

جمال وموضة العناية بالبشرة جمال

مقالات ذات صلة

هل للعادة السرية تأثير على البشرة
العناية بالبشرة هل للعادة السرية تأثير على البشرة؟
حقائق علمية تكشف الحقيقة!
أحسن زيت مساج للمتزوجين من الصيدلية
السعادة الزوجية أحسن زيت مساج للمتزوجين من الصيدلية
تأكدي من حصولك على أفضل الزيوت لمنع تهيج البشرة
كريم لتشققات البطن تحضرينه في المنزل
ما بعد الولادة أفضل كريم لإزالة تشققات البطن بعد الولادة تحضرينه في المنزل
طبّقي هذا الخليط يوميًا!
علاج حروق الشمس للوجه
الصحة الشخصية علاج حروق الشمس للوجه بمكوّنات طبيعيّة موجودة في كلّ مطبخ
لنتائج مضمونة وفعّالة!
هل استخدام عرق السوس للبشره مضر للحامل
صحة الحامل هل استخدام عرق السوس للبشرة مضر للحامل؟
كلّ ما تودّين معرفته!
افضل لوشن للجسم للمتزوجات
العناية بالبشرة تعّرفي على كيفيّة تحضير افضل لوشن للجسم للمتزوجات بمكوّنات منزليّة
يرطّب وينعّم الجلد!
سكينورين للمرضعة
الرضاعة أضرار استخدام سكينورين للمرضعة
أكثر ممّا تعتقدين!
علاج احمرار المناطق الحساسة في المنزل
صحة المرأة علاج احمرار المناطق الحساسة في المنزل بمكوّنات بسيطة
لنتائج مضمونة وسريعة!
نقص النحاس
صحة المرأة إليك عوارض نقص النحاس عند النساء وطرق العلاج
هل تختبرين هذه العلامات؟ راجعي طبيبك على الفور!
مدة شفاء حروق الدرجة الثانية
صحة المرأة مدة شفاء حروق الدرجة الثانية وطرق فعّالة لجعلها أقصر
كلّ ما تودّين معرفته!
تنظيف الانف من رؤوس السوداء
نصائح صحية كيفيّة تنظيف الانف من رؤوس السوداء بمكوّنات طبيعيّة
موجودة في كلّ مطبخ!
أخطر عوارض حكة الجسم
صحة المرأة إليك طرق علاج حكة الجسم في المنزل
هكذا تتخلصين من الحكة بالمنزل!

تابعينا على