cascia.salameh cascia.salameh 02-05-2016
معتقدات خاطئة عن انقطاع الطمث

الإياس أو سن اليأس هو أحد أهم المراحل في حياة المرأة  وأكثرها صعوبةً، نظراً إلى التغيّرات النفسية والجسدية التي يُمكن أن يتسبّب بها الانقطاع الدائم للخصوبة الإنجابية.

ias

وعن هذه المرحلة المرتقبة عادةً في فترة منتصف العمر، ثمة عشرات من الأقاويل والمعتقدات. فكيف تُميّزين بين الصحيح منها والخاطئ؟ تابعي معنا التفاصيل في هذا المقال من "عائلتي":

المعتقد الأول: سن اليأس يعني بأنّكِ شختِ!

والحقيقة أنّ سن اليأس يحدث في منتصف العمر، ومنتصف العمر ليس آخره، وفي هذه المرحلة، لا يزال بإمكانكِ التفكير بالمستقبل والاستمتاع بالحياة، مثلكِ مثل نساء العشرينيات اللواتي يُصبن بانقطاع طمث سابق لأوانه لأسباب جينية أو مرضية.

المعتقد الثاني: سن اليأس يعني بأنكِ ستُمسين بدينة!

صحيح أنّ الكثير من النساء يشكين من البدانة أو زيادة الوزن في سن اليأس، ولكنّه ليس أمراً محتوماً، كما  لا يمتّ بأي صلة لانقطاع الطمث الكليّ، إنما لتباطؤ عملية الأيض جرّاء التقدّم في العمر.

المعتقد الثالث: الاكتئاب هو مصير كل امرأة في سن اليأس!

والحقيقة عكس ذلك تماماً بحسب الدراسات التي تفيد وتؤكد بأنّ أكثرية النساء يعشن مرحلة سن اليأس من دون أي اضطرابات في المزاج، حتى أنّ البعض منهنّ يعتبر المرحلة الممتدة بين الـ45 والـ55 عاماً الأجمل في حياتهنّ.

المعتقد الرابع: انقطاع الطمث يُدمّر بشرتك!

بالفعل، تزداد بشرتكِ هشاشةً وبشكل تدريجي بعد انقطاع الطمث عنكِ تماماً، ولكنّ هذه الهشاشة تتأتّى بمعظمها عن مجموعة عوامل منها: التدخين وأشعة الشمس وعلم الوراثة.

المعتقد الخامس: الإياس يقضي على حياتكِ الجنسية!

والحقيقة أنّ الإياس يؤثر إلى حدٍّ ما في حياتكِ الجنسية، ولكنّه لا يقضي عليها تماماً. بمعنى آخر، من الممكن أن تستغرق إثارتكِ وقتاً أطول من السابق كما من الممكن أن تعاني بين الحين والآخر من الجفاف المهبلي.

المعتقد السادس: الإياس مصدر تعاسة لكل امرأة!

والحقيقة أنّ تأثير هذه الفترة على النفسية يختلف تبعاً لكل امرأة ولطريقة تعاملها مع أعراض انقطاع الطمث وفي طليعتها: الهبّات الساخنة.

اقرأي أيضاً: كيفية التعامل مع الزوجة في سن اليأس!

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

طفل يشرب الحليب
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
هورمونات المرأة
الصحة الهرمونات التي تنظم عمل الجهاز التناسلي عند المرأة: ما دورها وما تأثيرها على الجسم؟
هكذا تؤثر الهرمونات على جسمك
أطعمة تجعل ألم الدورة الشهرية أكبر
الصحة أطعمة ومشروبات تزيد ألم الدورة الشهرية فالأفضل الاستغناء عنها!
ابتعدي عنها لتفادي الالالام!
السواد في المنطقة الحساسة
الصحة خلطات تبييض طبيعية للتخلّص من السواد في المناطق الحساسة
علاجات بسيطة يمكنك ان تقومي بها بشكل دوري
مريضة
الصحة شحوب الوجه والشعور بالضعف العام والفتور: اكتشفي الاسباب والعلاج
هذه الاسباب وطرق العلاج.. لا تنسيها
اجازة الدورة الشهرية
الصحة تفاصيل إجازة الدورية الشهرية في إسبانيا
حقوق المرأة محفوظة في اسبانيا
فوائد الليمون الاسود للجنس
الصحة تعرفي على فوائد الليمون الاسود للجنس
العلاقة ستكون أجمل عند تناول او استعمال الليمون الأسود
جلسات الليزر
الصحة الشعور بالحكة بعد جلسات الليزر: هل من داع للقلق؟
تفاصيل تكشف لك الاسباب وطرق العلاج من الحكة بعد جلسة الليزر
صحة المهبل في خطر وهذه أسوأ العوارض
الصحة صحة المهبل في خطر وهذه أسوأ العوارض
انتبهي من هذه العوارض واستشيري طبيبك
أشهر عيادات أسنان الاطفال في السعودية
صحة الطفل أشهر عيادات أسنان الاطفال في السعودية
سكتة قلبية
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
الدورة الشهرية
الصحة نصائح مضمونة لنزول الدورة الشهرية قبل موعدها
لا داعي لالغاء اي مناسبة..

تابعينا على