cascia.salameh cascia.salameh 02-05-2016
معتقدات خاطئة عن انقطاع الطمث

الإياس أو سن اليأس هو أحد أهم المراحل في حياة المرأة  وأكثرها صعوبةً، نظراً إلى التغيّرات النفسية والجسدية التي يُمكن أن يتسبّب بها الانقطاع الدائم للخصوبة الإنجابية.

ias

وعن هذه المرحلة المرتقبة عادةً في فترة منتصف العمر، ثمة عشرات من الأقاويل والمعتقدات. فكيف تُميّزين بين الصحيح منها والخاطئ؟ تابعي معنا التفاصيل في هذا المقال من "عائلتي":

المعتقد الأول: سن اليأس يعني بأنّكِ شختِ!

والحقيقة أنّ سن اليأس يحدث في منتصف العمر، ومنتصف العمر ليس آخره، وفي هذه المرحلة، لا يزال بإمكانكِ التفكير بالمستقبل والاستمتاع بالحياة، مثلكِ مثل نساء العشرينيات اللواتي يُصبن بانقطاع طمث سابق لأوانه لأسباب جينية أو مرضية.

المعتقد الثاني: سن اليأس يعني بأنكِ ستُمسين بدينة!

صحيح أنّ الكثير من النساء يشكين من البدانة أو زيادة الوزن في سن اليأس، ولكنّه ليس أمراً محتوماً، كما  لا يمتّ بأي صلة لانقطاع الطمث الكليّ، إنما لتباطؤ عملية الأيض جرّاء التقدّم في العمر.

المعتقد الثالث: الاكتئاب هو مصير كل امرأة في سن اليأس!

والحقيقة عكس ذلك تماماً بحسب الدراسات التي تفيد وتؤكد بأنّ أكثرية النساء يعشن مرحلة سن اليأس من دون أي اضطرابات في المزاج، حتى أنّ البعض منهنّ يعتبر المرحلة الممتدة بين الـ45 والـ55 عاماً الأجمل في حياتهنّ.

المعتقد الرابع: انقطاع الطمث يُدمّر بشرتك!

بالفعل، تزداد بشرتكِ هشاشةً وبشكل تدريجي بعد انقطاع الطمث عنكِ تماماً، ولكنّ هذه الهشاشة تتأتّى بمعظمها عن مجموعة عوامل منها: التدخين وأشعة الشمس وعلم الوراثة.

المعتقد الخامس: الإياس يقضي على حياتكِ الجنسية!

والحقيقة أنّ الإياس يؤثر إلى حدٍّ ما في حياتكِ الجنسية، ولكنّه لا يقضي عليها تماماً. بمعنى آخر، من الممكن أن تستغرق إثارتكِ وقتاً أطول من السابق كما من الممكن أن تعاني بين الحين والآخر من الجفاف المهبلي.

المعتقد السادس: الإياس مصدر تعاسة لكل امرأة!

والحقيقة أنّ تأثير هذه الفترة على النفسية يختلف تبعاً لكل امرأة ولطريقة تعاملها مع أعراض انقطاع الطمث وفي طليعتها: الهبّات الساخنة.

اقرأي أيضاً: كيفية التعامل مع الزوجة في سن اليأس!

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!

تابعينا على