اليسار.حبيب اليسار.حبيب 07-02-2020
اكتشفي متى يزداد وزن المرأة الحامل واسبابه!

المواضيع

  1. متى يزداد وزن الحامل؟
  2. اسباب زيادة وزن الحامل!
  3. كيفية التحكم بزيادة وزن الحمل!

كثيرة هي الاسئلة التي تطرحها المراة في حملها والمتعلقة بوزنها ومنها متى يزداد وزن المرأة الحامل وكم يزيد وزن الحامل كل شهر؟ ولمعرفة الاجابة الصحيحة والعلمية على تساؤلاتك هذه، تابعي عائلتي في هذا الموضوع الذي نكشف لك فيه الفترة التي يبدأ خلالها زيادة وزن الحامل ناهيك عن الاسباب الكامنة وراء زيادة وزن الحامل.

ias

متى يزداد وزن الحامل؟

تماما كما سبق وكشفنا لك في موضوع سابق عن اطعمة تساهم في زيادة وزن الحامل، نجيبك في ما يلي عن سؤالك متى يزداد وزن الحامل؟

في الواقع، كشف خبراء الطب انسائي والتوليد انه عادة ما تبدأ زيادة وزن الحامل في الشهر الثاني من الحمل، الا ان هذه الزيادة قد تتأخر الى الشهر الرابع أو حتى الشهر السابع. خصوصا ان زيادة وزن الحامل تختلف من امرأة الى اخرى وباختلاف طبيعة جسدها.

تجدر الاشارة، الى ان زيادة وزن الامل تكون غير ملحوظة في بداية الحمل وتزداد مع تقدم مراحل الحمل، الا انه من الواجب التحكم بها قدر الامكان تجنبا للاصابة بالسمنة او لسكري الحمل وارتفاع ضغط الدم وغيرها من مشاكل الحمل الاخرى.

اسباب زيادة وزن الحامل!

بعد ان كشفنا لك اعلاه متى يزداد وزن الحامل، نقدم لك في ما يلي اهم الاسباب الكامنة وراء زيادة وزن الحامل:

  1. تراكم السوائل والماء في جسم الحامل
  2. زيادة كمية الدم في جسم الحامل
  3. زيادة سماكة طبقة الرحم في جسم الحامل
  4. زيادة وزن الجنين شهرا تلو الآخر ومع تقدم مراحل الحمل
  5. زيادة كمية الدهون في جسم الحامل
  6. السائل الامنيوسي وهو سائل الحمل المحيط بالجنين والذي يبلغ وزنه نحو الـ500 غرام

كيفية التحكم بزيادة وزن الحمل!

بعد ان كشفنا لك عن متى يزداد وزن الحامل واهم الاسباب الكامنة وراءه، نكشف لك في ما يلي عن كيفية التحكم بزيادة وزن الحامل منعا للتعرض لمشاكل الحمل:

  • اتباع حمية غذائية متوازنة غنية بالفيتامينات والمعادن والتقليل بالتالي من تناول المأكولات المقلية والغنية بالدهون والسكريات
  • ممارسة تمارين رياضية للحامل والتي يمكنك ممارستها طيلة اشهر الحمل، شرط استشارة مدرب متخصص
  • الاكثار من شرب المياه الذي يحرق الدهون والتقليل قدر الامكان من شرب العصائر الطبيعية او الغازية الغنية بالسكر والتي تزيد الوزن بشكل كبير

تجدر الاشارة اخيرا، الى انه من الضروري جدا استشارة الطبيب قبل الاقدام على اي خطوة وذلك منعا لتعرض الحامل والجنين لاي خطر. كذلك ثمة حالات ينصحك فيها الطبيب في زيادة وزنك ووزن جنينك خلال الحمل، وفي هذا السياق ندعوك الى الاطلاع على كيفية زيادة وزن جنينك في الشهر السادس من الحمل.

الام للمرة الاولى الحمل الفصل الأول من الحمل الفصل الثالث من الحمل الفصل الثاني من الحمل رشاقة الحامل صحة الحامل

مقالات ذات صلة

أمور في الامومة لم أتقنها بعد
الأمومة والطفل 5 أمور في الامومة لم أتقنها بعد!
لا زلت أتأثّر برأي الأخريات!
اسئلة شائعة حول ندوب الولادة القيصرية
الحمل 5 أسئلة شائعة حول ندوب الولادة القيصرية تطرحها كل أم جديدة
كم من الوقت يستغرق الجرح للشفاء؟
علاقة الام والطفل
الأمومة والطفل دون مشاركته سريرك: 5 وسائل لتقوية العلاقة بينك وبين طفلك 
تفاصيل ستصدمك
كم مرة يجب أن تحممي فيها طفلك حديث الولادة؟
العناية بالرضيع كم مرة يجب أن تحممي فيها طفلك حديث الولادة؟
اليك عدد المرات الافضل لاستحمام طفلك حديث الولادة.
نصائح العودة للعمل بعد الاجازة
الأمومة والطفل نصائح للعودة إلى العمل بعد إجازة الأمومة
تحديد توقعّاتك!
أنا أم أمضي ويك أند في الشهر من دون أولادي لهذه الأسباب
الأمومة والطفل أنا أم أمضي ويك أند في الشهر من دون أولادي لهذه الأسباب
لم أعد أشعر بالوحدة!
أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة
الحمل 5 أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة لا تخطر في البال!
وقت الولادة الطويل!
أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب
الأمومة والطفل أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب وكنت على حقّ!
بدلًا من ذلك قمت بالتحضير لاستقبال طفلي بأكبر دعم ممكن!
التحول في اسلوب كل أم من الكعب العالي الى الحذاء الرياضي
الأمومة والطفل من الكعب العالي إلى الأحذية الرياضية: تحوّل طبيعيّ في أسلوب كل أمّ!
اللغينغ، قطعة الملابس الأبدية!
دفاتر مذكرات للحمل متوفرة اونلاين
الحمل 5 دفاتر مذكرات للحمل مميزة يمكنك شراءها أونلاين
تتعدد التصاميم، اختاري الأنسب لك!
أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
الأمومة والطفل أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
ولن أخضع لضغوط المجتمع في تحديد معايير النجاح!
إحساس الأمومة لأول مرة
الأمومة والطفل إحساس الأمومة لأول مرة كما لم يخبرك عنه أحد!
النمو والتطور يكون مشتركًا!

تابعينا على