أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 17-06-2014
ما هي أسباب البدانة لدى الأطفال؟

ليس هناك مسبب وحيد لمرض البدانة والسمنة عند الأطفال، انما هناك عوامل عدة تفسر زيادة انتشاره، منها أسلوب الحياه الذي نعتمده لأطفالنا من عادات غذائية إلىنشاطهم الجسدي، البيئة التي يترعرعون فيها، وبالطبع العوامل الوراثية. في معظم الحالات السبب واضح وبسيط: كميةالسعرات الحرارية التي يأخذها اولادنا كل يوم تفوق بكثيركمية السعرات التي يحرقون يوميا. في الماضي المعادلة كانت معكوسة لذلك البدانة كانت قليلة جدا لدى الأطفال، لكن ما الذي تغير في يومنا هذا ليعكس هذه المعادلة؟ هناك عوامل عدة أهمها:

ias

١* حجم الوجبات تضاعف، خصوصاً وجبات المطاعم، فكل طبق يقدم في المطعم حجمه اليوم ضعف الحجم الذي كان عليه منذ عشرين عاماً، وهذا يؤثر على حجم معدة الطفل، إذ يتسع حجمها وتعتاد تناول كميات أكبر من الطعام ما ينعكس سوءاً في البيت، في المطعم أم في المدرسة.

٢* عاداتنا الغذائية قد ساءت، فنحن نقلل من أكل الخضار والفواكه الطازجة، ونكثر من المعلبات والمأكولات المثلجة.

٣* اكثارنا من تناول الطعام في المطاعم وخصوصاً الوجبات السريعة، التي نتناولها في منازلنا كما في المطاعم وذلك مع بدء المطاعم بتوصيل الطلبات للمنازل.

٤ * نشاط الأولاد وحركتهم اليوم أقل بكثير من الماضي وذلك بسبب تسمرهم أمام شاشات التلفزينو الايباد والكمبيوتر والآي فون. كل هذه العوامل تساهم في ظهور البدانة لدى الأطفال فكيف نتفادها ؟ تابيعينا لمعرفة الوسائل الفعالة لمحاربة السمنة لدى الأطفال.

إقرأي أيضاً:

كيف أحسب مؤشر كتلة جسم ولدي؟

السمنة في الصغر… عقم في الكبر!

الأمومة والطفل الأم والطفل صحة الطفل

مقالات ذات صلة

متى تكون مشاعر الذنب جزءًا من تجربة الأمومة؟
الأمومة والطفل متى تكون مشاعر الذنب جزءًا من تجربة الأمومة؟
إليكِ الإجابة الدقيقة..
ماذا يحدث نفسيًا للأم الجديدة بين التوقعات والواقع؟
الأمومة والطفل ماذا يحدث نفسيًا للأم الجديدة بين التوقعات والواقع؟
تغيّرات لم تخطر في بالكِ من قبل!
الأمومة والتعلق الزائد.. متى يصبح الحب خوفًا؟
الأمومة والطفل الأمومة والتعلق الزائد.. متى يصبح الحب خوفًا؟
مخاطر لن تتوقّعها!
أول 1000 يوم تحدّد مصير صحة طفلك
الأمومة والطفل دراسة تؤكّد: أول 1000 يوم تحدّد مصير صحة طفلك!
احذري من السكر!
هل يشعر أطفالك بالإهمال
الأمومة والطفل هل يشعر أطفالك بالإهمال؟ اكتشفي العلامات الخفية قبل فوات الأوان!
تصرّفات قد تبدو عاديّة، لكنّها أخطر ممّا تتخيّلين!
دور الأم
الأمومة والطفل في قلب كل بيت دافئ.. هناك أم تبني العالم بصمت، إليكِ ما لا يُقال عن دورها الحقيقي
لهذا تستحقّ التقدير..
هل تمرين بلحظات ندم في الأمومة؟
الأمومة والطفل هل تمرّين بلحظات ندم في الأمومة؟ أنتِ لستِ وحدك
نصائح أساسيّة للتعامل مع هذا الشعور..
الخطأ الذي ترتكبه 9 من كل 10 أمهات عند الغضب!
الأمومة والطفل الخطأ الذي ترتكبه 9 من كل 10 أمهات عند الغضب!
السر في هذه العادة البسيطة!
إذا لاحظتِ هذه العلامات على مولودكِ فهو أذكى مما تتخيّلين!
الأمومة والطفل إذا لاحظتِ هذه العلامات على مولودكِ فهو أذكى مما تتخيّلين!
ميزات لا يمتلكها جميع الأطفال!
ماذا يحتاج الطفل فعلًا من أمه؟
الأمومة والطفل من أول لمسة حتى أول خطوة.. ماذا يحتاج الطفل فعلًا من أمه؟
الدليل الكامل بين يديكِ..
مفاجآت لا تتوقعينها في أول سنة من الأمومة
الأمومة والطفل مفاجآت لا تتوقعينها في أول سنة من الأمومة
معلومات لم تعرفيها من قبل..
غريزة الأمومة
الأمومة والطفل لماذا تختلف غريزة الأمومة من امرأة لأخرى؟ 5 عوامل مفاجئة!
لم تعرفيها من قبل!

تابعينا على