أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 17-06-2014
ما هي أسباب البدانة لدى الأطفال؟

ليس هناك مسبب وحيد لمرض البدانة والسمنة عند الأطفال، انما هناك عوامل عدة تفسر زيادة انتشاره، منها أسلوب الحياه الذي نعتمده لأطفالنا من عادات غذائية إلىنشاطهم الجسدي، البيئة التي يترعرعون فيها، وبالطبع العوامل الوراثية. في معظم الحالات السبب واضح وبسيط: كميةالسعرات الحرارية التي يأخذها اولادنا كل يوم تفوق بكثيركمية السعرات التي يحرقون يوميا. في الماضي المعادلة كانت معكوسة لذلك البدانة كانت قليلة جدا لدى الأطفال، لكن ما الذي تغير في يومنا هذا ليعكس هذه المعادلة؟ هناك عوامل عدة أهمها:

ias

١* حجم الوجبات تضاعف، خصوصاً وجبات المطاعم، فكل طبق يقدم في المطعم حجمه اليوم ضعف الحجم الذي كان عليه منذ عشرين عاماً، وهذا يؤثر على حجم معدة الطفل، إذ يتسع حجمها وتعتاد تناول كميات أكبر من الطعام ما ينعكس سوءاً في البيت، في المطعم أم في المدرسة.

٢* عاداتنا الغذائية قد ساءت، فنحن نقلل من أكل الخضار والفواكه الطازجة، ونكثر من المعلبات والمأكولات المثلجة.

٣* اكثارنا من تناول الطعام في المطاعم وخصوصاً الوجبات السريعة، التي نتناولها في منازلنا كما في المطاعم وذلك مع بدء المطاعم بتوصيل الطلبات للمنازل.

٤ * نشاط الأولاد وحركتهم اليوم أقل بكثير من الماضي وذلك بسبب تسمرهم أمام شاشات التلفزينو الايباد والكمبيوتر والآي فون. كل هذه العوامل تساهم في ظهور البدانة لدى الأطفال فكيف نتفادها ؟ تابيعينا لمعرفة الوسائل الفعالة لمحاربة السمنة لدى الأطفال.

إقرأي أيضاً:

كيف أحسب مؤشر كتلة جسم ولدي؟

السمنة في الصغر… عقم في الكبر!

الأمومة والطفل الأم والطفل صحة الطفل

مقالات ذات صلة

مفاجأة تعليمية من الصين: الذكاء الاصطناعي يصبح مادة أساسية منذ الصف الأول!
الأمومة والطفل مفاجأة تعليمية من الصين: الذكاء الاصطناعي يصبح مادة أساسية منذ الصف الأول!
هل يفعلها العالم العربي؟
هل يشعر أطفالك بالإهمال
الأمومة والطفل هل يشعر أطفالك بالإهمال؟ اكتشفي العلامات الخفية قبل فوات الأوان!
تصرّفات قد تبدو عاديّة، لكنّها أخطر ممّا تتخيّلين!
التربية السيئة
الأمومة والطفل أسرار التربية السيئة: كيف تتحول أخطاء بسيطة إلى كوارث تربوية؟
احذري من تدمير شخصيّة صغاركِ!
مشروب شائع يهدد حياة طفلكِ.. والأطباء يحذّرون بشدّة!
الأمومة والطفل مشروب شائع يهدد حياة طفلكِ.. والأطباء يحذّرون بشدّة!
دراسة علميّة تؤكّد..
هل تعلمين كم يجب أن يبقى طفلك مستيقظًا؟ الرقم سيصدمك!
الأمومة والطفل هل تعلمين كم يجب أن يبقى طفلك مستيقظًا؟ الرقم سيصدمك!
معلومات لم تعرفيها من قبل!
اذكار المساء للاطفال​
الأمومة والطفل اذكار المساء للاطفال​: الخطوة الأولى لغرس الإيمان والطمأنينة في نفس صغيركِ
أساليب فعّالة تساعده على حفظها..
فن الكولاج للاطفال​
الأمومة والطفل فن الكولاج للاطفال​: هل تعلمين كيف يطوّر الإبداع والخيال؟
لا بدّ من تعليمه لصغارك!
الخطأ الذي ترتكبه 9 من كل 10 أمهات عند الغضب!
الأمومة والطفل الخطأ الذي ترتكبه 9 من كل 10 أمهات عند الغضب!
السر في هذه العادة البسيطة!
حليب الماعز للاطفال​
الأمومة والطفل حليب الماعز للاطفال​: اكتشفي فوائده المدهشة ومتى يجب تجنّبه!
هل يمكنهم شربه؟
كل أم يجب أن تعرف هذه العلامات.. هل طفلكِ سعيد فعلاً؟
الأمومة والطفل كل أم يجب أن تعرف هذه العلامات.. هل طفلكِ سعيد فعلًا؟
ستفاجئكِ الإجابة!
مهام منزلية تبني شخصية طفلكِ وتغرس فيه حسّ المسؤولية!
العناية بالمنزل مهام منزلية تبني شخصية طفلكِ وتغرس فيه حسّ المسؤولية!
إليكِ الدليل العملي حسب عمره!
غريزة الأمومة
الأمومة والطفل لماذا تختلف غريزة الأمومة من امرأة لأخرى؟ 5 عوامل مفاجئة!
لم تعرفيها من قبل!

تابعينا على