جويل.مارديني جويل.مارديني 28-01-2019
ما هو مشروب الديتوكس للتخسيس

تبحث النساء عن مشروبات لإزالة السموم من الجسم وخسارة الوزن، لذلك فهي تلجأ الى الديتوكس. ولكن هل تعرفين ما هو مشروب الديتوكس للتخسيس وكيفية تحضيره؟ تابعي قراءة هذا المقال لتعرفي الاجوبة على كل الاسئلة التي تتراود في ذهنك.

ias

ما هو مشروب الديتوكس للتخسيس؟

مشروب الديتوكس هو مشروب يتألف من الماء العادي المضاف اليه الاعشاب الطبيعية، الخضروات والفواكه. هذا المشروب يساعد بشكل كبير على تطهير الجهاز الهضمي مما يخفف من انتفاخ البطن وتعزيز عملية التخسيس. يتم تناول مشروب الديتوكس الذي تصفه لك أخصائية التغذية على مدار اليوم الواحد بشكل حصري على ألا تزيد المدة عن يومين، كما من الممكن إدخاله في النظام الغذائي الصحي.

كيفية تحضير مشروب الديتوكس:

سنقدم لك في ما يلي بعض الوصفات لمشروبات الديتوكس المفيدة:

  • الوصفة الاولى: اضيفي الى ليتر من الماء نصف كوب من اوراق النعناع، ليمونة مقطعة الى شرائح، بعض الحبات من التوت الاحمر. انقعي المزيج لليلة كاملة واشربيه في اليوم التالي.
  • الوصفة الثانية: اضيفي الى ليتر من الماء كوب من الفراولة مع كوب من مكعبات البطيخ الاحمر وورقتين من إكليل الجبل. ضعي المزيج على نار هادئة لحوالي الخمس دقائق، من ثم اتركيه ليبرد وضعيه من بعدها في البراد لبضع ساعات قبل ان تشربيه.
  • الوصفة الثالثة: اخلطي عودين من قصب السكر مع بضع قطع من الاناناس المقطع في ليتر من الماء. ضعي المزيجفي البراد لساعتين من ثم اشربيه.

اخيرا، من الضروري سيدتي ان نشدد على ضرورة استشارة اخصائي التغذية في حال اردت خسارة الوزن لتصف لك نظام غذائي صحي المناسب لك ولجسمك الذي يساههم على حرق الدهون المتراكمة في الجسم.

الام العصرية الصحة رشاقة وريجيم نصائح للرشاقة

مقالات ذات صلة

أفضل 10 مؤثرات موضة على كل أمّ أن تتبعهنّ في العام 2022
جمال وموضة أفضل 10 مؤثرات موضة على كل أمّ أن تتبعهنّ في العام 2022
على الأمومة ألا تكون عائقًا!
Handbag, Accessories, Bag
الام العصرية 10 قطع ملابس تجدد ثقتك بنفسك بعد الولادة
لا تنسي اعتماد الجينز الممزق!
للأمهات فقط: مستحضر مكياج واحد ييقيك متألقة رغم انشغالاتك
الام العصرية للأمهات فقط: مستحضر مكياج واحد ييقيك متألقة رغم انشغالاتك
حيل جمالية لكل أم جديدة!
كيف افاجئ اهلي بحملي
الام العصرية كيف افاجئ اهلي بحملي؟ 3 أفكار أكثر من مدهشة!
افرحي قلوبهم بهذه الأفكار!
حيل التقاط أفضل الصور لأطفالك من خبرة أم ومصوّرة
الأم والطفل حيل التقاط أفضل الصور لأطفالك من خبرة أم ومصوّرة
هل تعلمين أنّ الضوء هو أهم عامل في كل صورة؟
 افكار اعلان الحمل للاهل
الام العصرية 10 افكار اعلان الحمل للأهل بالصور
يمكنك إرسال صورة لحذاء بمقاس صغير جدًا!
العناية ببشرة الام المتعبة
الام العصرية مكوّن طبيعي يعيد نضارة بشرتك بعد ساعات السهر الطويلة مع طفلك
جرّبته وكانت النتيجة مفاجئة!
وصفة منزلية لعلاج الكلف ما بعد الولادة
الام العصرية جرّبت وصفة منزلية لعلاج الكلف ما بعد الولادة… وهكذا أصبح وجهي!
وأقدم لك أيضًا وصفتين من صديقتي!
ملابس نانسي عجرم الكاجوال للعب مع بناتها
ازياء اطلالات نانسي عجرم الكاجوال تناسب كل أم تخرج مع أطفالها للعب!
هل تعتمدين القميص المعقود؟
هل فيتامينات الشعر تزيد شعر الجسم وكيف يمكن التخلص من الشعر الزائد؟
الام العصرية هل فيتامينات الشعر تزيد شعر الجسم وكيف يمكن التخلص من الشعر الزائد؟
اكتشفي اذا كانت فيتامينات الشعر تزيد شعر الجسم!
تعرفي الى افضل انواع اجهزة الليزر واستخداماتها المتعددة!
الام العصرية تعرفي الى افضل انواع اجهزة الليزر واستخداماتها المتعددة!
اليك كل المعلومات عن انواع اجهزة الليزر المختلفة واستخداماتها!
اكتشفي ما الفرق بين الوزن والكتلة لناحية التعريف ووحدة القياس!
الام العصرية اكتشفي ما الفرق بين الوزن والكتلة لناحية التعريف ووحدة القياس!
اليك كل الحقائق عن الفرق بين الوزن والكتلة!

تابعينا على