اليسار.حبيب اليسار.حبيب 20-02-2020
كيف يدر الحليب بعد الولادة وافضل الطرق لزيادته!

المواضيع

  1. اهمية الرضاعة الطبيعية!
  2. اسباب انخفاض ادرار الحليب!
  3. طرق تحفيز ادرار الحليب!

الرضاعة الطبيعية ورغم صعوبتها على الام، مفيدة جدا للام والطفل على حد سواء اذ انها تحتوي على اهم فيتامينات للاطفال الرضع، فكيف يدر الحليب بعد الولادة اذا؟ تابعي عائلتي في هذا الموضوع الذي تكشف لك فيه ابرز واسهل الطرق لزيادة حليب الرضاعة الطبيعية.

ias

اهمية الرضاعة الطبيعية!

قبل ان نكسف لك في مرحلة لاحقة ما هي مدرات الحليب للنفاس اي كيف يدر الحليب بعد الولادة، لا بد من ان نستعرض لك اولا اهمية الرضاعة الطبيعية على الشكل التالي:

  1. زيادة وزن الطفل بشكل صحي ومتوازن
  2. يحتوي حليب الام المرضعة على كل الفيتامينات التي يحتاجها الطفل في نموه
  3. حماية الرضيع من التعرض لكثير من الامراض وابرزها التهاب الامعاء والسكري والسرطان
  4. تقوية مناعة الرضيع
  5. مساعدة الام على حرق السعرات الحرارية والعودة الى وزنها الطبيعي قبل الحمل والانجاب
  6. عودة الرحم الى حجمه الطبيعي قبل الام بفضل اطلاقها هرمون الأوكسيتوسين
  7. الحماية من الاصابة بسرطان الثدي وسرطان المبايض

اسباب انخفاض ادرار الحليب!

بعد ان كشفنا لك عن اهمية الرضاعة الطبيعية، لا بد لنا اذا من ان نتسعرض لك الاسباب الكامنة وراء عدم ادرار الحليب والتي تجعل الام تلجأ الى الرضاعة الصناعية والتي تختلف عن الرضاعة الطبيعية.

  • تاخر الطفل في رضاعته الاولى اي انتظار مدة طويلة بعد الولادة لبدء الارضاع
  • اعطاء الطفل الحليب عن طريق الرضاعة الصناعية في المستشفى ما يجعله لا يتقبل الرضاعة الطبيعية
  • عدم ارضاع الطفل مرات كافية تضمن استمرار انتاج حليب الام
  • لجوء الام الى الحميات الغذائية القاسية التي تؤدي الى ضعف انتاج الحليب
  • الخضوع الى عمليات جراحية سابقة في الثدي
  • تعرض الام للولادة المبكرة او السمنة او ارتفاع ضغط الدم
  • الاضطرابات الهرمونية في جسم الام

طرق تحفيز ادرار الحليب!

ردا على سؤالك، كيف يدر الحليب بعد الولادة؟ تابعينا في هذا السق الذي نكشف لك فيه طرق تحفيز ادرار حليب الام:

  1. البدء بالرضاعة الطبيعية في اسرع وقت بعد الولادة
  2. ارضاع الطفل كلما احتاج الى ذلك اي ما يتراوح بين 8 الى 12 مرة لضمان استمرار انتاج الحليب
  3. الحفاظ على انتظام الرضاعة الطبيعية او شفط الحليب اذا لم يرغب الطفل بالرضاعة في فترة ما
  4. افراغ الثدي من الحليب جيدا قبل الانتقال الى الثدي الآخر
  5. تجنب تناول الادوية واستشارة الطبيب قبل تناول اي دواء
  6. الاسترخاء والابتعاد عن التوتر
  7. النوم ساعات كافية لضمان استمرار انتاج حليب الرضاعة
  8. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن
  9. تدليك الثديين

اخيرا، وبعد ان كشفنا لك الاسباب الكامنة وراء انخفاض ادرار الحليب واخبرناك كيف يدر الحليب بعد الولادة وما هي طرق زيادته، ندعوك الى الاطلاع على4 أطعمة ممنوعة في فترة الرضاعة.

الام للمرة الاولى الحمل الرضاعة الولادة ما بعد الولادة

مقالات ذات صلة

أمور في الامومة لم أتقنها بعد
الأمومة والطفل 5 أمور في الامومة لم أتقنها بعد!
لا زلت أتأثّر برأي الأخريات!
أنا أم أمضي ويك أند في الشهر من دون أولادي لهذه الأسباب
الأمومة والطفل أنا أم أمضي ويك أند في الشهر من دون أولادي لهذه الأسباب
لم أعد أشعر بالوحدة!
التحول في اسلوب كل أم من الكعب العالي الى الحذاء الرياضي
الأمومة والطفل من الكعب العالي إلى الأحذية الرياضية: تحوّل طبيعيّ في أسلوب كل أمّ!
اللغينغ، قطعة الملابس الأبدية!
إحساس الأمومة لأول مرة
الأمومة والطفل إحساس الأمومة لأول مرة كما لم يخبرك عنه أحد!
النمو والتطور يكون مشتركًا!
أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب
الأمومة والطفل أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب وكنت على حقّ!
بدلًا من ذلك قمت بالتحضير لاستقبال طفلي بأكبر دعم ممكن!
اسئلة شائعة حول ندوب الولادة القيصرية
الحمل 5 أسئلة شائعة حول ندوب الولادة القيصرية تطرحها كل أم جديدة
كم من الوقت يستغرق الجرح للشفاء؟
أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
الأمومة والطفل أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
ولن أخضع لضغوط المجتمع في تحديد معايير النجاح!
أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة
الحمل 5 أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة لا تخطر في البال!
وقت الولادة الطويل!
كم مرة يجب أن تحممي فيها طفلك حديث الولادة؟
العناية بالرضيع كم مرة يجب أن تحممي فيها طفلك حديث الولادة؟
اليك عدد المرات الافضل لاستحمام طفلك حديث الولادة.
كيف يمكن التحدث مع اطفالك حول التنمر
الأمومة والطفل كيف يمكن التحدث مع أطفالك حول التنمر؟
احرصي على التحدث مع اطفالك حول التنمر لحمايتهم وتشجيعهم على البوح بما يتعرضون له.
دفاتر مذكرات للحمل متوفرة اونلاين
الحمل 5 دفاتر مذكرات للحمل مميزة يمكنك شراءها أونلاين
تتعدد التصاميم، اختاري الأنسب لك!
علاقة الام والطفل
الأمومة والطفل دون مشاركته سريرك: 5 وسائل لتقوية العلاقة بينك وبين طفلك 
تفاصيل ستصدمك

تابعينا على