rouba.y.hachem rouba.y.hachem 17-06-2014
Clothing, Apparel, Person

هذا الشتاء ستكون درجات الحرارة المنخفضة السبب في برودة بعض الأشخاص أكثر من غيرهم. من المهم جدّاً أن تعرفي كيف يمكن أن يؤثّر الطقس البارد على صحة قلبك، خاصة إذا كنت تعانين من أمراض القلب والأوعية الدموية لأنّه عندها سيتوجّب عليك تجنّب القيام بأي مجهود مفاجئ في الهواء الطلق البارد، وذلك لأنّ أي مجهود أو حتّى المشي في الثلج والبيئة الرطبة قد يجهد قلبك.

ias

هكذا تسعفين المصاب بقرصة البرد القاتلة..

كيف يؤثّر الطقس البارد على القلب؟ لا يدرك العديد من الأشخاص مخاطر التواجد في الهواء الطلق خلال أيام الطقس البارد، لذا عليك أن تعلمي أنّ التعرّض للحرارة المنخفضة قد يتسبّب بانخفاض حرارة الجسم إلى ما دون 35 درجة مئوية ما قد يتسبّب بالوفاة بسبب فشل عمل القلب نتيجة عدم قدرة الجسم على تأمين الدفء والحرارة الطبيعية إلى أعضائه. ويعتبر الشعور بضيق التنفس أو الألم في الصدر والارتعاش دليلاً على حدوث خلل في سريان الدم أو تعرّض عضلة القلب للتعب، ما قد يؤدّي في أسوأ الأحوال إلى الإصابة بأزمة قلبية أو الموت المفاجئ.

نصائح لعلاج برودة الأطراف!

لتجنّب نتائج غير مرغوب بها، ننصحك بارتداء طبقات خفيفة من الملابس مع قبّعة أو غطاء للرأس عند الخروج من المنزل. كما احرصي على إبقاء كلّ من الأذنين، اليدين، والقدمين دافئتين لأنّ هذه المناطق من الجسم تميل إلى التأثّر سريعاً بانخفاض الحرارة وخسارتها من الجسم.

الصحة الصحة الشخصية امراض القلب

مقالات ذات صلة

الأملاح المعدنية مجموعة غذائية تساعد على بناء خلايا جديدة
الصحة الأملاح المعدنية مجموعة غذائية تساعد على بناء خلايا جديدة
اكتشفي أبرز المعلومات عن الاملاح المعدنية وكيف تساعد على بناء خلايا جديدة.
دراسة تكشف عن عادة منتشرة تبقيك مستيقظاً لساعات
اضطرابات النوم دراسة تكشف عن عادة منتشرة تبقيك مستيقظة لساعات
تعرفي على دراسة جديدة تكشف عن عادة تبقيك مستيقظاً لساعات.
شكل حبة سرطان الثدي
الصحة شكل حبة سرطان الثدي
اكتشفي شكل حبة سرطان الثدي وطرق الفحص الذاتي.
اكتشاف جديد للعلماء: باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
الصحة اكتشاف جديد للعلماء: بكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
اطلعي على اكتشاف جديد للعلماء حول باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن.
الفرق بين دم الدورة الشهرية ودم الحمل
الصحة الفرق بين دم الدورة الشهرية ودم الحمل
إليك الفرق بين دم الدورة الشهرية ودم الحمل بكل تفصيل.
اعراض جدري القرود ماذا تعرفين عنها؟
الصحة اعراض جدري القرود ماذا تعرفين عنها؟
اكتشفي اعراض جدري القرود وكافة المعلومات عن هذا المرض.
دراسة تكشف: في هذا الفصل تزيد خطورة النوبات القلبية
الصحة دراسة تكشف: في هذا الفصل من السنة تزيد خطورة النوبات القلبية
اطلعي على دراسة تكشف عن فصل في السنة يزيد خطر النوبات القلبية.
أسباب الغازات في البطن عند النساء
الصحة أسباب الغازات في البطن عند النساء
إليك أسباب الغازات في البطن عند النساء التي تؤثر على حياتها.
فوائد اللبان الذكر للمهبل
الصحة فوائد اللبان الذكر للمهبل
اطلعي على فوائد اللبان الذكر للمهبل ودوره في تضييقه.
متى تنزل الدورة الشهرية بعد إبرة منع الحمل؟
الصحة متى تنزل الدورة الشهرية بعد إبرة منع الحمل؟
اليك متى تنزل الدورة الشهرية بعد ابرة منع الحمل.
خبراء يكشفون: كم يحتاج جسمك من الراحة يومياً؟
الصحة خبراء يكشفون: كم يحتاج جسمك من الراحة يومياً؟
تعرفي على كم من النسبة يحتاجها جسمك من الراحة يومياً بحسب الخبراء.
كيف يكون شكل الرحم وقت الدورة الشهرية
الدورة الشهرية كيف يكون شكل الرحم وقت الدورة الشهرية؟
تعرفي على شكل الرحم كيف يكون وقت الدورة الشهرية.

تابعينا على