أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 16-06-2014

لا يختلف النمط الغذائي للطفل في الشهر السابع كثيراً عمّا كان عليه في الشهر السابق، خصوصاً لجهة عدد وجبات الطعام الرئيسية، حيث لا تقتصر على ثلاث وجبات فقط، بل تتعداها الى وجبات خفيفة، فضلاً عن الرضاعة، وبما ان طفلك يحتاج الى الحديد، خصوصاً إذا كنت تكتفين بالرضاعة الطبيعية فقط، من الضروري ادخال بضعة ملاعق طعام من اللحم او الدجاج او البذور لتزويده بهذا المعدن المهم.

ias

كيف ومتى تقدمين الطعام للاطفال في الشهر السادس؟

ويمكن تقسيم الوجبات والاوقات على الشكل التالي: * عند الاستقاظ من النوم في الصباح الباكر: ارضعي طفلك، سواء حليب (لبن) الثدي او الحليب الاصطناعي.

* وجبة الفطور: قدميها في وقت متأخر من الصباح، وهي عبارة عن 3 الى 6 ملاعق طعام من أرز الاطفال ممزوجة بالحليب الطبيعي او الاصطناعي، او الكمية نفسها من الفاكهة المهروسة، مثل مهروس المشمش والدراق (الخوخ).

* وجبة الغداء: لديك العديد من الخيارات، ومنها مهروس الدجاج او اللحم او البذور مع الخضار، كخيار اول، او مهروس الفاكهة كخيار ثاني.

* بعد الظهر او العصر: قدمي لطفلك مهروس الخضار والفاكهة، ويمكنك استعمال الخضراوات والفواكه نفسها التي قدمتها في وقت سابق من اليوم.

* فترة المساء: قومي بإرضاع طفلك .

* وقت النوم: ايضاً اكتفي بإرضاع طفلك حليب الثدي او الحليب الاصطناعي.

غذاء الاطفال في الشهر السابع

ترقبينا في الجزء المقبل للحديث عن وجبات الطعام للطفل في الشهر الثامن.

الأمومة والطفل الأم والرضيع الطفل في الشهر السابع العناية بالرضيع تغذية الطفل الرضيع صحة الرضيع

مقالات ذات صلة

تابعينا على