قد تواجهين لحظات من الشك تجاه شريك حياتك بسبب تغيّرات ملحوظة في سلوكه. لا أحد يرغب في مواجهة هذا الموقف، لكن من المهم أن تكوني على دراية بما يمكن أن يكون مؤشرًا على وجود خيانة. أحيانًا قد تكون تلك التغيرات بسيطة، لكنها تستحق الاهتمام إذا استمرت أو تراكمت، لا سيّما إذا ما أدّت للوصول إلى الانفصال العاطفي بين الزوجين.
إذا لاحظتِ أشياء غير معتادة، مثل اهتمامه المفاجئ بمظهره أو تراجع اهتمامه بكِ، فقد يكون من الجيد التحقق من الأسباب وراء ذلك. هنا سنستعرض أهمّ العلامات التي يجب أن تنتبهي لها لتتّخذي قراركِ بناءً على وعي ومعرفة.
1. الكذب المتكرّر
إذا لاحظتِ أنّه يكذب بشكلٍ متكرّر حول أمور صغيرة أو كبيرة، فهذا قد يكون مؤشّرًا. غالبًا ما يكون الكذب أداةً لإخفاء شيء ما. انتبهي إلى مدى تناقض حديثه وركّزي على التفاصيل.
2. تغيّر في سلوكه تجاهك
هل أصبح أقلّ اهتمامًا بكِ أو أكثر برودًا في تصرّفاته؟ قد يعكس التغيّر المفاجئ في طريقة تعامله معكِ وجود أمر غير طبيعي في العلاقة.
3. الشعور بالذنب المفرط
إذا بدا عليه أنّه يحاول تعويضك بطرق غير معتادة، مثل تقديم هدايا مفاجئة أو الإفراط في الاعتذار، فهذا قد يكون نتيجة لشعوره بالذنب.
4. تراجع الاهتمام بالعلاقة
إذا توقّف عن التفاعل معكِ كما كان سابقًا أو قلّل من تمضية الوقت معكِ، فهذا مؤشّر يستحقّ الانتباه. تتطلّب العلاقة الصحيّة الاهتمام المستمر، والتراجع عنه قد يشير إلى وجود مشكلة.
5. تغيّر مفاجئ في سلوك التواصل
هل أصبح أكثر تحفّظًا عند الحديث عن يومه أو مشاريعه المستقبليّة؟ هل توقّف عن مشاركتك تفاصيل حياته كما كان من قبل؟ هذه التغيرات قد تكون علامة أيضًا.
6. إخفاء الهاتف أو الكمبيوتر
إذا لاحظتِ أنّه يحرص بشدّةٍ على إخفاء هاتفه أو حاسوبه عنكِ أو يستخدم كلمات مرور جديدة، فهذا قد يشير إلى محاولة إخفاء شيء ما.
7. اهتمام مفرط بالمظهر
عندما يبدأ في تمضية وقت طويل أمام المرآة أو يحرص على شراء ملابس جديدة بشكلٍ مفرط من دون سبب واضح، فقد يكون ذلك علامة على رغبته في إرضاء شخص آخر.
8. تغيّر في جدول العمل
إذا أصبح يخرج للعمل في أوقات غير معتادة أو يتأخر بشكل مفرط من دون سبب منطقي، فمن الجيد أن تستفسري عن السبب.
9. تغيّر في الحياة الجنسيّة
قد يعكس أي تغيّر غير مبرر في علاقتكما الحميمة وجود أمور عاطفيّة أو جسديّة تحدث خارج إطار العلاقة.
كيف تتعاملين مع هذه العلامات؟
إذا شعرتِ بوجود بعض هذه المؤشّرات، لا تتسرّعي في اتخاذ قرارات من دون تأكيد. حاولي أوّلًا التحدذث معه بصراحة وهدوء لفهم مشاعره وما يدور في ذهنه. قد يساعد بناء علاقة قائمة على الحوار في تجنّب سوء الفهم. إذا استمرّ الشكّ، يمكنك طلب المساعدة من مختصّ في العلاقات الزوجية لمعرفة الخطوة التالية.
تذكري أن الأهم هو حماية سلامتك النفسية واتخاذ القرارات التي تحقق لكِ السعادة والاستقرار. ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وأطلعناكِ على معنى الخذلان في الحب.
