rouba.y.hachem rouba.y.hachem 16-06-2014
كيف تحمين نفسك من التهاب المرارة؟

هو التهاب يصيب المرارة، عادةً ما يحدث بسبب انسداد في القناة المرارية ما يؤدي إلى وقف تدفق العصارة الصفراوية التي تنتجها المرارة وركودها وبالتالي حدوث تضخم في هذه الأخيرة.

ias

ما هي أعراض التهاب المرارة؟

* ألم حاد في الجزء العلوي الأيمن من البطن

* ألم يمتد من البطن إلى الكتف الأيمن أو الظهر

* تعرق

* غثيان * قيء

* حمى

* الشعور بالبرد

* نفخة في البطن

عادةً ما تظهر هذه الأعراض بعد الوجبات وخاصة تلك الغنية بالدهون. وقد تلتهب المرارة لعدة أسباب منها:

* حصى في المرارة

* ورم

* هجوم جرثومي دموي في الشعيرات الدموية

فيروس كورونا: أعراضه وتشخيصه وعلاجه

كيف يعالج التهاب المرارة؟

عادة ما ينطوي العلاج على البقاء في المستشفى حتّى تستقرّ حالة المريض وتصبح تحت السيطرة. بعدها قد يوصي الطبيب بعملية جراحية لإستئصال المرارة وذلك لأنّ هذا الالتهاب قد يحصل مرّة أخرى. وفي الحالات الطارئة، مثل تمزّق المرارة، قد تدعو الحاجة إلى عملية جراحية فوريّة.

إمساك، فإنزعاج، والعلاج عندنا!

ما هي سبل الوقاية من التهاب المرارة؟

لأنّ معظم حالات التهاب المرارة تحصل نتيجة للحصى، بإمكانك خفض خطر الإصابة بهذا الالتهاب باتّباع الخطوات التالية لتجنّب تشكّلها:

* خفض الوزن ببطء: إن كنت بحاجة إلى خسارة الوزن، اخسريه ببطء؛ إذ إنّ خسارته بسرعة يمكن أن يزيد من خطر تشكّل الحصى. ننصحك بخسارة نصف كيلوغرام إلى كيلوغرام واحد في الأسبوع.

* المحافظة على وزن سليم: تزيد البدانة خطر تشكّل الحصى في المرارة. اسعي للوصول إلى وزن صحّي من خلال خفض عدد السعرات الحرارية التي تحصلين عليها وزيادة النشاط البدني. عند الوصول إلى الوزن الصحي، اسعي للمحافظة عليه من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتابعة ممارسة الرياضة. ننصحك باختيار نظام غذائي قليل الدهون وغنيّ بالألياف.

الصحة الامراض الجهاز الهضمي الصحة الشخصية الوقاية من الامراض

مقالات ذات صلة

اعراض ارتفاع الاملاح
الصحة عوارض ارتفاع الأملاح وفعالية العلاجات الطبيعية
عوارض عدّة على المدى القصير والطويل!
هل ارتفاع كريات الدم البيضاء خطير
الصحة هل ارتفاع كريات الدم البيضاء خطير: الأضرار وطرق الوقاية
ما تأكلينه سيؤثر على إجمالي عدد خلايا الدم البيضاء!
Person, Human, Finger
الصحة معدل السكر الطبيعي في سن الخمسين وطرق المحافظة على مستويات صحية
هنيئًا لمن لا يعاني من السكري في الخمسين من عمره!
علامات الشفاء من سرطان الجلد
الصحة علامات الشفاء من سرطان الجلد بعد التشخيص المبكر
عندما تختفي الندوب عن الجلد...
اعراض الانفلونزا المبكرة والعلاجات المنزلية
الصحة العوارض المبكرة للأنفلونزا و 3 علاجات طبيعية مفيدة
حساسية الضوء والصوت من العوارض التي لا تخطر في البال!
ألم تحت الصدر الأيسر
الصحة هل تعانين من ألم تحت صدرك الايسر؟ إليك الاسباب
هذه الاسباب التي قد تؤدي إلى هذا الألم..
نصائح للوقاية من الزهايمر
الصحة نصائح للوقاية من الزهايمر وتغيير أسلوب حياتك أساسي!
لا توجد إجراءات وقائية مضمونة، ولكن!
متلازمة تكيس المبايض والنظام الغذائي
الصحة متلازمة تكيس المبايض: الممنوع والمسموح في نظامك الغذائي
ابتعدي عن الخبز الأبيض!
Plant, Fruit, Food
الصحة 5 أطعمة أساسية تُخفض ضغط الدم!
اخفضي ضغط الدم بأطعمة صحية ومفيدة!
اسباب خروج الدم مع البراز
الصحة أسباب خروج الدم مع البراز والوقاية المنزلية الفعّالة
قد يكون علامة على مرض خطير!
أمراض تسبب الشيخوخة
الصحة تبدين أكبر من سنّك؟ إحذري من أن تكوني مصابة بهذه الأمراض!
انتبهي من هشاشة العظام وفقدان السمع!
أطعمة تسبب التوتر
الصحة لا تكثري من تناولها: 4 أطعمة تسبب التوتر والقلق 
ابتعدي عن هذه المأكولات ولا تعكري مزاجك!

تابعينا على