Tania Tania 17-06-2015
كيف ازيد وزن الجنين

من الطبيعي أن تقلق المرأة الحامل كثيرًا على الجنين وكل أمر متعلق به وخصوصًا إن كان هذا طفلها الأول. فتطرح الحامل العديد من الأسئلة حول صحة الجنين من وزنه ونموه وتطوره خلال الأشهر التسعة من الحمل. فعلى سبيل المثال، تتأكّد المرأة أن وزن الجنين مناسبًا وطبيعيًا خلال كل أسبوع من الحمل إذ إنه يزداد يوماً عن يوم.

ias

كيف أزيد وزن الجنين؟ تتساءل الكثير من النساء عن الأمور التي يمكن القيام بها والتي يمكنها أن تزيد من وزن الجنين. قد تختلف من امرأة إلى أخرى الأطعمة التي يجب عليها أن تتناولها خلال فترة الحمل إذ إن هناك الأطعمة التي قد تزيد من وزن الجنين بسرعة في حين  قد لا يؤثر بأي شكل على الجنين. فهذا الأمر يعود إلى طبيعة جسم كل امرأة.

للمزيد: متى أحس بنبض الجنين؟

يجب على المرأة أن تكون على علم بالأمور التي يجب تناولها والأمور التي يجب أن تتجنّبها خلال الحمل إذ إن الجنين يحتاج إلى بعض العناصر الغذائية من أجل النمو والتطور في شكل سليم.

لكن هناك أطعمة معينة  يمكنها أن تزيد من وزن الجنين أما بعضها الآخر فقد لا يستفيد منها الجنين أبدًا وبالتالي تتكدّس في جسم الأم على شكل وزن زائد.

للمزيد: كيف يكون شكل الجنين في الشهر السابع؟

في هذا السياق،تتعدّد الطرق التي يمكنها أن تزيد من وزن الجنين ومن أبرزها:

– شرب العصائر الطازجة في شكل مستمر

– تناول اللحوم والأسماك إذ إنها تعتبر من الأطعمة التي تفيدك كثيرًا وتزيد من وزن الجنين

– تناول الفاكهة والخضار إذ إنها تعتبر من أكثر الأطعمة التي تنصح المرأة بتناولها أثناء الحمل بسبب احتوائها على العديد من العناصر الغذائية. لكن عليها التأكد من غسلها في شكل جيد كي لا تصل الميكروبات الموجودة الى الجنين.

أخيرًا، تنصح المرأة بزيارة طبيبها المعالج في شكل روتيني للتأكد من نمو الجنين في شكل طبيعي وعدم وجود أي أمر يؤثر على صحتها أو صحة الجنين.

الحمل الجنين

مقالات ذات صلة

هل تحدّثين جنينكِ؟ اكتشفي كيف يستجيب لصوتكِ منذ الشهر الخامس!
الحمل هل تحدّثين جنينكِ؟ اكتشفي كيف يستجيب لصوتكِ منذ الشهر الخامس!
تغيّر مزاجه وتطوّر دماغه!
8 حيل سحرية وغير متوقَّعة لتطوير ذكاء جنينك قبل ولادته!
الحمل 8 حيل سحرية وغير متوقَّعة لتطوير ذكاء جنينك قبل ولادته!
لم تعرفيها من قبل!
كل شهر يحمل معجزة: اكتشفي تفاصيل هذه الرحلة خطوة بخطوة!
الحمل كل شهر يحمل معجزة: اكتشفي تفاصيل هذه الرحلة خطوة بخطوة!
معلومات جديدة لم تعرفيها من قبل!
هل جنينك في خطر؟
الحمل هل جنينك في خطر؟ 7 علامات تنذر بوجود أمراض وراثية في عائلتك!
لا تتجاهليها أبدًا!
هل تعلمين أن جنينكِ يتعلّم لغتكِ قبل أن يُولد؟ اكتشفي كيف ولماذا!
الحمل هل تعلمين أن جنينكِ يتعلّم لغتكِ قبل أن يُولد؟ اكتشفي كيف ولماذا!
هل تكلّمتِ مع جنينكِ اليوم؟
أصوات مذهلة تؤثر على مزاج جنينك قبل الولادة!
الحمل أصوات مذهلة تؤثر على مزاج جنينك قبل الولادة!
جنينك يسمعك الآن!
3 أشياء تؤثر على الجنين دون أن تنتبهي
الحمل 3 أشياء تؤثر على الجنين دون أن تنتبهي
تعرّفي عليها قبل فوات الأوان!
جنينك يتألم بصمت؟
الحمل جنينك يتألم بصمت؟ اكتشفي ما يزعجه داخل الرحم!
كلّ ما يجب عليكِ معرفته..
احمي جنينكِ من النحافة.. أفضل 8 أطعمة تضمن له الوزن المثالي!
الحمل احمي جنينكِ من النحافة.. أفضل 8 أطعمة تضمن له الوزن المثالي!
لا بدّ من إدخالها في نظامكِ الغذائي!
هل الحركات الكثيرة للجنين دائمًا علامة جيدة؟
الحمل هل الحركات الكثيرة للجنين دائمًا علامة جيدة؟
الإجابة العلمية الدقيقة..
دراسة جديدة تكشف: الامتناع عن تناول هذه الأطعمة خلال الحمل يقلّل عوارض ADHD بنسبة 50% لدى طفلك!
الحمل دراسة جديدة تكشف: الامتناع عن تناول هذه الأطعمة خلال الحمل يقلّل عوارض ADHD بنسبة 50% لدى طفلك!
إياكِ أن تتناوليها!
مشاعر الغضب والتوتر أثناء الحمل.. هل تؤثر فعلًا على الطفل؟
الحمل مشاعر الغضب والتوتر أثناء الحمل.. هل تؤثر فعلًا على الطفل؟
إليكِ الإجابة العلميّة الدقيقة..

تابعينا على