Rona.Kayal Rona.Kayal 05-01-2015

> احتواء الملح على كمية عالية من اليود يساعدك على الحصول على أسنان بيضاء وصحية

ias

كلّ امرأة تفضّل أن تلجأ إلى الأمور الطبيعية في حياتها اليومية لحلّ مشاكلها وخصوصًا تلك المتعلّقة بصحتها ونظافتها. وعندما نتحدّث عن الصحة والنظافة، فأوّل ما قد يطرأ على بالنا هو صحة  الأسنان ونظافتها.

ننصحك بقراءة: طرق طبيعية لعلاج حساسية الاسنان

فإن كنتِ تبحثين عن طرق طبيعية لتنظيف أسنانك وتريدين تبييضها في المنزل، فاتبعي نصائحنا الطبيعية والفعّالة لتصلي إلى أسنانٍ بيضاء كاللؤلؤ.

الملح: هو فعّال جدًا لتبييض الأسنان، إذ يمكنك استخدامه من خلال طريقتين. الأولى يمكنك وضع الملح في معجون الأسنان الخاص بك وفركها جيّدًا. والطريقة الثانية بالمضمضة بالماء الفاتر والملح. طبعًا ستلاحظين الفرق بعد بضعة استعمالات. فاحتواء الملح على كمية عالية من اليود يساعدك على الحصول على أسنان بيضاء وصحية.

كربونات الصودا: طبّقي القليل من الكربونات على فرشاة الأسنان وافركي أسنانك جيّدًا كما لو أنّك تفركينها بمعجون الأسنان. كرّري هذه العملية صباحًا ومساءً مدّة أسبوع حتّى تلاحظي الفرق، وبعدها أعيدي العملية مرّة واحدة كلّ أسبوع.

الليمون الحامض: فرك الأسنان بقطعة من الليمون الحامض بعد الأكل هي عملية ممتازة من أجل تنظيف الأسنان وتبييضها. لذا احرصي صباحًا ومساءً على فرك أسنانك بالليمون مدّة 10 دقائق على مدار 3 أيّام. لا تفرطي في الاستعمال إذا كنت تعانين من حساسية اللثّة والأسنان.

الفراولة: لمن تعاني من حساسية الأسنان واللثّة في حال استخدام الليمون الحامض ، كما سبق وذكرنا، فيمكنها اللجوء إلى الفراولة التي هي أيضًا لديها خصائص تساعد على تبييض الأسنان وتنظيفها. لذا افركي أسنانك يوميًا بالفراولة، صباحًا ومساءً، مدّة أسبوع، من أجل نتائج فعّالة.

يمكنك أيضًا قراءة: تبييض الاسنان بالاكل الصحي

الصحة الصحة الشخصية تبييض الاسنان صحة الاسنان

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
ما هي أفضل الخيارات الصحيّة لطفلك؟
الصحة إطلاق منصة افتراضية لعلاج أمراض القلب في السعودية
منصة ستضم نخبة من الاستشاريين في مختلف مدن المملكة...
الصحة 7 نصائح من شؤون الأسرة في السعودية للحفاظ على صحة الأطفال في الشتاء
تعرفي على الأمراض الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب
الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!
الأمومة والطفل أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الأمهات
هل كنت تعلمين؟
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
الصحة اكتشفت اصابتها بسرطان الجلد بعد جلسة طلاء أظافر.. وهذه التفاصيل
بسبب جلسة طلاء أظافر!
الأمومة والطفل بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
معلومات مثيرة عن طفلك!
الأمومة والطفل متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
هل يمكن لطفلك تناول الشوكولاته ومتى؟
الصحة 5 علاجات منزلية لفقدان الوزن
لا لأخصائية تغذية.. علاجات في المنزل تساعدك
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي

تابعينا على