فوائد ومضار الملح

فوائد ومضار الملح

لا شك أن الملح هو مادة لا يمكن الاستغناء عنها أبدا لما يحتوي على معادن أساسية هي :صوديوم، بوتاسيوم، المغنيسيوم والكلسيوم. من جانب آخر، فإن التناول المفرط للملح يمكن أن يؤدي إلى حدوث الحالات التالي:

-تشنجات عضلية

-دوار

-مشاكل عصبية

-حرقة

-ترقق العظام

-سرطان المعدة

-ارتفاع ضغط الدم.



إختبار الشخصية

إكتشفي إن كنت معرّضة للإصابة بالسكري!