Tania Tania 15-12-2016
فوائد شرب الكمون على الصحة

جميعنا نعلم ما هي فوائد الكمون على الصحة. لكن هل فكرت يومًا في حال كان لشراب الكمون الفوائد ذاتها؟ تابعينا في هذا المقال من “عائلتي” لتحصلي على ابرز فوائد شرب الكمون!

ias

  • يساعد على الهضم: في حال كنت تعانين من مشاكل في الهضم، ننصحك بتناول الكمون إذ يحتوي على بعض الزيوت الطبيعية التي تساعدك على هضم الطعام.
  • يعالج السكري: على الرغم من أن هذه المعلومة لم يتم تثبيتها علميًا إلا أن البعض يصرح إلى أن شاي الكمون يعمل على علاج مشكلة السكري التي تعانين منها. هذا ويجنبك من التعرض لهذه المشكلة الصحية من خلال خفض مستوى السكر في الدم.
  • يعالج الأرق: في حال كنت تعانين من صعوبة في النوم خلال الليل، تأكدي من شرب كوب من شاي الكمون إذ يعمل على ترخية الجسم والأعصاب.
  • يعالج أمراض الجهاز التنفسي والتهاب الشعب الهوائية: يحتوي الكمون على الزيوت المعطرة الطبيعية التي تعمل على علاج المشاكل المتعلقة بالجهاز التنفسي مثل الربو والالتهاب الشعبي.
  • يعالج البرد: غالبًا ما نصاب بهذه المشكلة بسبب دخول فيروس يؤثر بشكلٍ سلبي على الجسم و بسبب ضعف الجهاز المناعي لدينا. في هذه الحالة، يعتبر الكمون مفيدًا إذ يحتوي على الفيتامين سي الذي يحافظ على صحة الجهاز المناعي.
  • يعالج فقر الدم أو الأنيميا: في حال كنت تعانين من هذه المشكلة الصحية، عليك التأكد من شرب الكمون إذ يحتوي على نسبة عالية من الحديد. ستشعرين براحة كبير على الفور, 

أخيرًا، في حال لم تكوني متأكدة حيال أي أمر معين، لا تترددي باستشارة أخصائية التغذئية التي يمكنها أن تساعدك في أي موضوع يخطر ببالك.

الصحة الغذاء والرشاقة رشاقة وريجيم سلامة الغذاء

مقالات ذات صلة

دراسة تكشف عن عادة منتشرة تبقيك مستيقظاً لساعات
اضطرابات النوم دراسة تكشف عن عادة منتشرة تبقيك مستيقظة لساعات
تعرفي على دراسة جديدة تكشف عن عادة تبقيك مستيقظاً لساعات.
حجم فتحة المهبل عند العزباء
الصحة حجم فتحة المهبل عند العزباء
تعرفي على حجم فتحة المهبل عند العزباء وكيف تختلف عن المتزوحة.
أفضل غسول مهبلي طبي للالتهابات والحكة
الصحة أفضل غسول مهبلي طبي للالتهابات والحكة
تعرفي على أفضل غسول مهبلي طبي للالتهابات والحكة.
الأملاح المعدنية مجموعة غذائية تساعد على بناء خلايا جديدة
الصحة الأملاح المعدنية مجموعة غذائية تساعد على بناء خلايا جديدة
اكتشفي أبرز المعلومات عن الاملاح المعدنية وكيف تساعد على بناء خلايا جديدة.
ما هو علاج البواسير الخارجية عند النساء؟
الصحة ما هو علاج البواسير الخارجية عند النساء؟
تعرفي على علاج البواسير الخارجية عند النساء بخطوات سهلة ومنزلية.
خبراء يكشفون: كم يحتاج جسمك من الراحة يومياً؟
الصحة خبراء يكشفون: كم يحتاج جسمك من الراحة يومياً؟
تعرفي على كم من النسبة يحتاجها جسمك من الراحة يومياً بحسب الخبراء.
اعراض جدري القرود ماذا تعرفين عنها؟
الصحة اعراض جدري القرود ماذا تعرفين عنها؟
اكتشفي اعراض جدري القرود وكافة المعلومات عن هذا المرض.
اعراض ارتفاع هرمون الاستروجين
الصحة عوارض ارتفاع هرمون الاستروجين
اليك وظيفة هرمون الاستروجين واعراض ارتفاعه.
شكل حبة سرطان الثدي
الصحة شكل حبة سرطان الثدي
اكتشفي شكل حبة سرطان الثدي وطرق الفحص الذاتي.
كيف يكون شكل الرحم وقت الدورة الشهرية
الدورة الشهرية كيف يكون شكل الرحم وقت الدورة الشهرية؟
تعرفي على شكل الرحم كيف يكون وقت الدورة الشهرية.
متى تنزل الدورة الشهرية بعد إبرة منع الحمل؟
الصحة متى تنزل الدورة الشهرية بعد إبرة منع الحمل؟
اليك متى تنزل الدورة الشهرية بعد ابرة منع الحمل.
اكتشاف جديد للعلماء: باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
الصحة اكتشاف جديد للعلماء: بكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
اطلعي على اكتشاف جديد للعلماء حول باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن.

تابعينا على