فوائد المانغو الصحية والجمالية

فوائد المانغو الصحية والجمالية
title

فوائد المانغو الصحية والجمالية

فوائد المانغو الصحية والجمالية
title

فوائد المانغو الصحية والجمالية

فوائد المانغو الصحية والجمالية
title

فوائد المانغو الصحية والجمالية

تنمو شجرة المانغو في مناخ مداري وشبه مداري. ورغم أن موطنها الأصلي الهند والهند الصينية، فهي تزرع في اليمن ومصر والسودان و في منطقة جازان جنوب السعودية.

وللمانغو فوائد عديدة فهي:

1* تستخدم لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن.

2* تساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لإحتوائها على نسبة عالية من الحديد.

3* تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة فيها على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر.

4-تساعد على تهدئة المعدة.

5* تعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة.

6*تعالج القولون العصبي والإمساك، فحبة متوسطة الحجم من المانغو تحتوي على حوالي 40% من احتياجك اليومي من الألياف. من جانب آخر وفيما يتعلق بالجمال، يقول خبراء التجميل أن استخدام المانغو يساعد في علاج البشرة العادية والجافة لغناها بالفيتامين A .

كما يمكن تفتيح البشرة والتخلص من التجاعيد الصغيرة باستخدام عصير هذه الفاكهة الطبيعي والطازج. وبينما تستخدم بذور المانغو كعلاج للإسهال والديدان المعوية بعد تجفيفها لمدة 3 أسابيع ثم سحقها، تستخدمأوراقها كعلاج لأمراض الحلق والصدر عبر حرقها واستنشاق المريض لدخانها.



سمات

إختبار الشخصية

إكتشفي إن كنت معرّضة للإصابة بالسكري!