رنا رنا 16-06-2014

تعتبر السباحة من الأنشطة المحببة للأطفال بنوع خاصّ، ولكن متى ينبغي أن يتعلم طفلكِ السباحة؟ ينصح أطباء الأطفال بتعليم السباحة للأولاد بدءاً من عمر الرابعة، ولكن من دون حرمان الطفل في سن أصغر من اللعب في الماء لتشجيعه على السباحة في ما بعد، ولتقليل فرص الخوف من الماء عند الكبر. أما فوائد السباحة للأطفال بشكل محدد فكثيرة كونها تعمل على:

ias

بناء ثقة الأطفال في الماء

زيادة لياقتهم

تقوي عضلات القلب وتحسن الدورة الدموية، فهي تعتبر من التمارين الهوائية.

منحهم الشعور بالعافية

زيادة الإعتداد في أنفسهم ومنحهم الشعور بالإستقلال

مساعدتهم على الإسترخاء

تحسين نوعية حياة المصابين بمرض الربو من خلال تحسين صحتهم النفسية والبدنية، بحسب دراسة أجريت في أميركا.

تجدر الإشارة الى أن السباحة تحفز الأطفال ذوي الإحتياجات الخاصة، لا سيما الأطفال الذين يعانون من نقص الإنتباه وفرط الحركة.

الأمومة والطفل الطفولة الأولى العاب الأطفال تربية الطفل رياضة الاطفال صحة الطفل مهارات وهوايات الطفل

مقالات ذات صلة

تابعينا على