dominique.jabra dominique.jabra 05-11-2015

كلّ إنسان على وجه الأرض، يمرّ بمراحل صعبة ومعقّدة في الحياة، لا محالة. لذلك قد يحتاج كلّ فرد منا إلى إستشارة الطبيب النفسي للمساعدة على تخطّي المصاعب والمشاكل المتراكمة في نفوسنا منذ الصغر. إكتشفي في هذا المقال ما هي أبرز العلامات المنذرة بضرورة زيارة الطبيب النفسي:

ias

  • درجات عالية وغير إعتيادية من الغضب والحزن: هل تخالجك المشاعر السلبية في شكل كبير وبدرجات عالية، غير منطقية وغير إعتيادية؟ إحذري من هذا المؤشر الذي يدلّ إلى ضرورة زيارة الطبيب.

  • الصدمات العاطفية: عند فقدان قريب ما أو مواجهة صدمة عاطفية صعبة، ننصح بإستشارة الطبيب النفسي فوراً لأن حتماً سيساعدك على تخطّي المحنة بطريقة صحية وسليمة.

  • تعانين من الصداع الدائم وألم المعدة من دون أي سبب: هل كنت تعلمين أن هناك العديد من المؤشرات الجسدية التي تدلّ إلى المعاناة من المشاكل النفسية مثل الإكتئاب وغيرها منها الصداع وألم المعدة؟ في هذه الحالة، ننصح بإستشارة الطبيب بأسرع وقت ممكن.

  • الإدمان على العادات السيئة: هل تشعرين أنّك تدمنين على العادات السيئة وغير الصحية ويصعب عليك السيطرة على نفسك للتوقف عن ممارستها؟ننصحك إذاً بإستشارة الطبيب النفسي لمساعدتك على تحسين حالتك.

  • عدم القدرة على التركيز وفقدان الرغبة في ممارسة النشاطات التي تحبينها: هل تشعرين بأنك تفقدين تركيزك ولا تتمتعين بالرغبة في ممارسة النشاطات التي كنت تعشقينها؟ هل تشعرين بأنك تفقدين الرغبة في عيش الحياة بملئها؟ ننصحك إذاً بزيارة الطبيب النفسي.

  • المشاكل على صعيد العلاقات مع الآخرين: هل تعانين من المشاكل على صعيد علاقتك مع الآخرين؟ هل ينصحك الأصدقاء والمقربين إليك بإستشارة الطبيب؟ حاولي إذاً أن تعملي بنصيحتهم لأنّهم حتماً يلاحظون التغيير الجذري الذي يحصل معك على الصعيد النفسي.

إقرئي أيضاً: طرق فعالة للتغلب على القلق والتفكير المستمر

الصحة الصحة الشخصية الصحة النفسية

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
هل يمكن لطفلك تناول الشوكولاته ومتى؟
الصحة 5 علاجات منزلية لفقدان الوزن
لا لأخصائية تغذية.. علاجات في المنزل تساعدك
الصحة 7 نصائح من شؤون الأسرة في السعودية للحفاظ على صحة الأطفال في الشتاء
تعرفي على الأمراض الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
الأمومة والطفل أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الأمهات
هل كنت تعلمين؟
الصحة اكتشفت اصابتها بسرطان الجلد بعد جلسة طلاء أظافر.. وهذه التفاصيل
بسبب جلسة طلاء أظافر!
الأمومة والطفل هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
ما هي أفضل الخيارات الصحيّة لطفلك؟
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب
الأمومة والطفل بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
معلومات مثيرة عن طفلك!
الصحة إطلاق منصة افتراضية لعلاج أمراض القلب في السعودية
منصة ستضم نخبة من الاستشاريين في مختلف مدن المملكة...
الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!

تابعينا على