حاربي التسوس!

حاربي التسوس!

يعتبر تسوس الاسنان من أكثر أمراض العصر شيوعا ، وهو بتزايد مستمر نتيجة تراكم الزمر الجرثومية الطبيعيةالموجودة في الفم ، والتي تتغذى على السكر الذي نتناوله في وجباتنا اليومية، وتقوم هذه الجراثيم بالتغذي على الجزء العضوي من السن وإتلافه . ويظهر تسوس الاسنان على شكل حفرة صغيرة تستمر في النمو حتى تأتي على السن كاملا وعند وصول هذه الجراثيم إلى لب السن تؤدي إلى التهاب العصبوما يرافقه من آلام حادة تستدعي زيارة الطبيب لتقديم العلاج المناسب . ولتفادي هذه المشكلةعائلتي تقدم اليك بعض الخطوات العملية ، ومنها:

* العناية بصحة الفم ونظافته، من خلال غسيل الفم بواسطة المعجنون والاسنان بعد تناول الوجبات الغذائية .

* استخدام خيط الاسنان للتخلص من فضلات الطعام العالقة في الاسنان، والتي لا يمكن الوصول اليها عبر الفرشاة.

* غسيل الفم جيداً بواسطة الماء للتقليل من نسبة تكون الاحماض داخل الاسنان.

* التقليل من تناول السكريات والمشروبات الغازية،خصوصاً بين الوجبات.

* الاكثار من تناول الفاكهة المجففة لإحتؤائها على السكر الطبيعي.

* المحافظة على معدلات الفلورايد في الاسنان، عن طريق المكملات او استخدام معجون الاسنان وغسول الفم الذي يحتوي الفلورايد.

* زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري كل ستة أشهر للكشف والوقاية والعلاج إذا استدعى الأمر.



إختبار الشخصية

إكتشفي إن كنت معرّضة للإصابة بالسكري!