منى.نصار منى.نصار 30-06-2017
جدول المدة اللازمة لتسخين الأطعمة في المايكرويف

لا لإتلاف الأطعمة في المايكرويف بعد الآن! فإن كنتِ تواجهين صعوبة في تحديد الوقت اللازم لتسخين بعض أصناف المأكولات الدقيقة، سهّلنا المهمّة عليكِ، وجئناكِ بجدول مبسّط يظهر لك المدة الأمثل:

ias
جدول المدة اللازمة لتسخين الأطعمة في المايكرويف
جدول المدة اللازمة لتسخين الأطعمة في المايكرويف

وللنتيجة الأمثل، من الأفضل وضع كوب من الماء إلى جانب الطبق المراد تسخينه، خصوصاً وإن كان من المعجنات.

أمّا بالنسبة للمأكولات الأخرى التي تريدين تسخينها، والتي لم يتم ذكرها في الجدول، فالوقت اللازم يختلف حسب الحرارة التي تريدين تناول الطعام فيها، على ألّا تتخطى الـ3 دقائق إجمالاً.

ملاحظة: نقصد بقوة التسخين مقياس Power أو P والذي إجمالاً ما تستطيعين التحكم به من خلال أزرار التشغيل، ويتراوح ما بين P1 وP10 حسب التقسيم التالي:

  • قوي: ما بين P10 وP7
  • معتدل: ما بين P6 وP4
  • منخفض: ما بين P3 وP1

وتذكري أنّ الأرقام المدرجة في الجدول قد تختلف بشكل بسيط في بعض الحالات، وذلك حسب قوّة المايكرويف الكهربائية، والتي تقاس بالواط أو الـWatt.

إقرئي المزيد: الميكروويف لا يناسب كافة الأطعمة

الصحة الغذاء والرشاقة رشاقة وريجيم سلامة الغذاء سوشيل ترند

مقالات ذات صلة

امرأة في شهور الحمل الأخيرة
صحة الحامل هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع​: إليكِ ما ترغبين في معرفته!
لن تقلقي بعد اليوم
خط خفيف في اختبار الحمل
الحمل خط خفيف في اختبار الحمل: هل هذا يعني أنكِ حامل فعلًا؟
الطبّ يُجيبكِ..
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
زوجان في السرير
الصحة الجنسية هل كثرة الممارسة تضعف الانتصاب​: الجواب سيذهلكِ!
إجابة طبية دقيقة
هل النوم على البطن مضر؟
الصحة هل النوم على البطن مضر؟ إليك ما لم يخبرك به الأطباء!
دراسة جديدة تكشف خطرًا لم تتوقّعيه!
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك
زوجان في السرير
الثقافة الجنسية ما هو النشاط الجنسي​: كل ما ترغبين في معرفته عن الحياة الجنسيّة الصحيّة!
كل ما يجب عليكِ معرفته
إرهاقك ما له تفسير؟
الصحة إرهاقك ما له تفسير؟ ٦ أسباب خفية تخليك تحسين بالتعب المستمر
لا تتجاهلي هذا الشعور!
امرأة حامل تمشي
رشاقة الحامل المشي في الاسبوع 33 من الحمل: إليكِ فوائده الصحية لكِ ولجنينكِ!
كل ما ترغبين في معرفته
10 دقائق مشي يوميًا
الصحة 10 دقائق مشي يوميًا.. تغيّر صحتك ونفسيتك أكثر مما تتخيلين!
اتّبعيها ولاحظي الفرق!

تابعينا على