dominique.jabra dominique.jabra 17-06-2014
عادات غذائية لخسارة الوزن بالفيديو | صحة ورشاقة، تخسيس، رجيم، الكرش

هل تحلمين بالرشاقة وتحاولين خسارة الوزن من دون الحصول على نتيجة؟ هل تتساءلين في بعض الأحيان إن كنت تقترفين بعض الأخطاء الغذائية في حياتك اليومية؟ ماذا عن عدد الوجبات التي يجب عليك تناولها في اليوم الواحد؟ كيف تحاربين الشعور بالجوع بين الوجبات الرئيسية؟ هل الوجبات الخفيفية الصحيَة هي الحل؟ و إن صحّ ذلك، من ماذا يجب أن تتكون الوجبات الخفيفة المثالية؟ هل الأكل ببطء يساهم في التقليل من عادتك في الإفراط في تناول الطعام؟ تعرفي في هذا الفيديو على نصائح إخصائية التغذية نغم طنّوس من Nutrivie Diet Clinic ، و إكتسبي عادات غذائية جديدة و صحية لخسارة الوزن.

ias

الصحة السمنة الغذاء والرشاقة انقاص الوزن رشاقة وريجيم

مقالات ذات صلة

طرق طبيعية لسدّ الشهية
السمنة طرق سهلة وفعالة لسدّ الشهية بدون استخدام الأدوية
مفعول أفضل ومخاطر أقل
أنا أم تسمح لأطفالها بالأكل ليلًا ولا يعانون من السمنة
الأم والطفل أنا أم تسمح لأطفالها بالأكل ليلًا ولا يعانون من السمنة
بشروط صحيّة!
Face, Person, Human
السمنة هل يزيد الوزن بعد استئصال الغدة الدرقية؟
ما هي العلاقة بين زيادة الوزن واستئصال الغدة الدرقية؟
هل حبوب نيوروفيت تسمن وما هي دواعي استخدامها
السمنة هل حبوب نيوروفيت تسمن وما هي دواعي استخدامها؟
ما علاقة حبوب نيروفيت بزيادة الوزن؟
هل حبوب فيروجلوبين ب12 تزيد الوزن
السمنة هل حبوب فيروجلوبين ب12 تزيد الوزن؟
ما علاقة حبوب فيروجلوبين ب 12 بززيادة الوزن؟
Clothing, Apparel, Sleeve
الصحة نقص فيتامين د والسمنة ارتباط له حلّ!
تناول المكمّل قد يخسّرك الوزن الزائد!
رجيم لخسارة الوزن مع ست وجبات يوميا
السمنة حقيقة الرجيم الذي يساعدك على خسارة الوزن رغم تناول 6 وجبات يومياً!
بين الخرافة والحقيقة!
Bread, Food, Bun
السمنة اكتشفي الفرق بين الخبز الابيض والاسمر ودورهما في الريجيم
أيهما أفض للريجيم؟
كيفية زيادة معدل الحرق
السمنة 9 خطوات تزيد معدل الحرق
اتبعيها خطوة بخطوة!
Clothing, Apparel, Person
السمنة هل تكيسات المبايض تسبب السمنة؟ إليك التفاصيل
السمنة وأعراض أخرى، إكتشفيها هنا!
Orange, Citrus Fruit, Plant
السمنة ما هي الكربوهيدرات التي تزيد الوزن؟
ما هي الكربوهيدرات التي تزيد الوزن وأين نجدها في الأطعمة؟
طرق لخسارة الوزن بسرعة
السمنة 5 عادات تمنعك من خسارة الوزن بسرعة، تجنبيها
أمور تقومين بها، وأمور تتجنبيها!

تابعينا على