بالفيديو: تمارين شد الخصر وحرق الدهون!

تمارين شد الخصر بالفيديو | حرق الدهون

في حلقة اليوم حضرت لنا دوريس مجموعة من تمارين شد الخصر، بهدف حرق الدهون في هذه المنطقة من الجسم ومكافحة الترهل. قومي بهذه التمارين واحصلي على جسم مشدود ورشيق مثل أجسام المشاهير والنجمات!

بالفيديو: تمارين شد الخصر وحرق الدهون!



إختبار الشخصية

إختبار: هل أنتِ قدوة حسنة لأطفالك في الغذاء السليم؟