أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 16-06-2014

تصاب الحامل بالكآبة والحزن خلال شهور الحمل وخصوصاً التي لم تكن ترغب في الإنجاب بعد فترة قصيرة من زواجها، وايضاً بسبب التغييرات الكبيرة التي تصيب حياتها فتشعر بالخوف والتوتر والقلق والحزن أيضاً. كما أن الخلافات الزوجيّة تلعب دوراً مهماً في زيادة حدّة الإكتئاب لأنّ الزواج غير المستقرّ والمهدّد بالفشل يشعر المرأة الحامل بالقلق والضغوط النفسية الثقيلة، وبالخوف على الجنين وعلى عدم تأمين جو ملائم له عند الولادة. وأكدت الاحصاءات أنّ التغييرات الهرمونيّة التي تصيب جسم الحامل مسؤولة عن هذا الإكتئاب، كما أن المتاعب الصحية كالدوخة والقيء لها علاقة مباشرة بهذا العارض، بالإضافة إلى بعض التوتر النفسي الطبيعي الذي يرافقها خلال فترة الحمل ويتعلّق بسلامة وصحة الجنين . وللزوج والاهل دور اساسي في دعم الحامل والوقوف إلى جانبها عاطفيّاً ومعنويّاً وعمليّاً أيضاً. وأبرز عوارض الإكتئاب لدى الحامل، وبعد الولادة:

ias

*الشعور الدائم بالتعب وبالإرهاق.

*عدم المقدرة على النوم.

*العصبيّة والتوتر وسرعة الإنفعال.

* عدم البوح بالمشاعر والأحاسيس وكبت النفس.

*الخوف من عدم القدرة على التعامل مع المولود الجديد.

* الخوف من فقدان الرشاقة.

*الخوف من تشوّه الجسم، كظهور التشقّقات الجلديّة أو السليوليت أو حتى ترهّل الصدر.

*الشعور بالقلق على صحة المولود.

*نوبات من البكاء والإحباط والتعاسة.

*الخوف من عدم القدرة على تنسيق أمور المنزل والخروج والعمل بوجود الطفل.

* فقدان الإستمتاع بالنشاطات والأمور الإعتياديّة.

*ضعف الشهية.

* آلام جسمية متنوعة.

انتظري غداً موضوع عن علاج الاكتئاب او كيفية التعامل معه.

اقرأي ايضاً الحامل إمرأة عادية تفعل ماتريد خصوصا الرياضة

وحرقة المعدة لدى الحامل.

وأطعمة تُفيد الحامل

الحمل الحالة النفسية للحامل

مقالات ذات صلة

إجهاد الحامل قد يؤدي إلى تغيير في تركيبة الميكروبيوم لدى الطفل
الحمل دراسة جديدة: إجهاد الحامل قد يؤدي إلى تغيير في تركيبة الميكروبيوم لدى طفلها في المستقبل
إن الشدائد تميل إلى الدخول تحت الجلد!
نفسية الحامل في الشهور الأولى
الحمل نفسية الحامل في الشهور الأولى والخطوات للتخفيف عنها
يمكن أن يؤدي القلق والخوف غير المبرر!
حزن المرأة الحامل يتسبب في زيادة جمال الجنين
الحمل حزن المرأة الحامل يتسبب في زيادة جمال الجنين: حقيقة أم خرافة؟
تحدّثي مع الجنين عن مشاعرك!
العلاقة بين الأم الحامل ونمو الجنين النفسي
الحمل العلاقة بين الأم الحامل ونمو الجنين النفسي مهمة ويجب الإعتناء بها
وأهمية التواصل المبكر بين الأم والجنين
العلاج النفسي خلال الحمل: كل امرأة بحاجة لمعرفة خباياه!
الحمل العلاج النفسي خلال الحمل: كل امرأة بحاجة لمعرفة خباياه!
خبايا العلاج النفسي خلال الحمل وتأثير الأدوية على الجنين
هل السوشيل ميديا مصدر آمن للمعلومات عن الحمل؟
نصائح للحامل هل السوشيل ميديا مصدر آمن للمعلومات عن الحمل؟
تجنبي الوقوع في فخ المواقع غير الموثوقة للحصول على معلومات تعنى بالحمل عبر مواقع التواصل الاجتماعي
اجهاض
الحمل تعرفي على 4 اسباب للإجهاض وقللي من مخاطره!
حافظي على حملك واتبعي هذه النصائح
حبوب مضاد الاكتئاب أثناء الحمل
الحمل هل من الآمن تناول حبوب مضاد الاكتئاب أثناء الحمل؟
هل تقللي من أهمية علاج الإكتئاب خلال الحمل وبعده!
توكوفوبيا خوف من الولادة والعلاجات
الحمل توكوفوبيا: خوف من الولادة يمكن التخلّص منه بالعلاج
التجارب المؤلمة سببًا من الأسباب!
نصائح للحامل للتغلب على التقلبات المزاجية
الحمل كيفية التعامل مع التقلبات المزاجية خلال الحمل
اعتني بحالتك النفسية خلال الحمل!
تطبيق Maternally لدعم الصحة النفسية للأم العربية
الأمومة والطفل تطبيق Maternally لدعم الصحة النفسية للأم العربية: فما هي خدماته؟
الوصول إلى المعالجين المحترفين بكبسة زر!
أنا أم عانيت من اضطرابات نفسيّة خلال الحمل ولا أخجل من ذلك
الحمل أنا أم عانيت من اضطرابات نفسيّة خلال الحمل ولا أخجل من ذلك
عانيت الكثير قبل أن أتكلّم إلى زوجي

تابعينا على