Tania Tania 26-07-2016
اعراض التسمم من الاكل

هل تناولت الطعام خلال فترة الليل ولا تستطيعين النوم بسبب شعورك بعدم الراحة؟ هل تعتقدين أنك تعرّضت للتسمم الغذائي؟ غالبًا ما تتعرّضين لتسمم الأكل بسبب تناول الأطعمة التي تحتوي على البكتيريا أو شرب المياه الملوثة. ما هي أبرز أعراض التسمم من الأكل لمعرفة إن كان ما تشعرين به ناتجًا عن إصابتك بهذه المشكلة أو بسبب معاناتك من مشكلة صحية أخرى.

ias
  • الشعور بالغثيان.
  • الشعور بالدوران عند الوقوف.
  • القيء.
  • المعاناة من الإسهال.
  • الشعور بالتشنّجات أو بألم حاد في منطقة المعدة.
  • ارتفاع درجة حرارة جسمك.

يمكنك أن تبدأي بالشعور بهذه الأعراض بعد ساعات من تناولك الطعام أو حتى بعد مرور عدة أيام أو أسابيع. لكن غالبًا ما يمكنك الخضوع لعلاج هذه المشكلة في المنزل، لتختفي بعد مرور نحو ثلاثة إلى خمسة أيام.

لكن متى تعتبر هذه المشكلة خطيرة لدرجة توجبك استشارة الطبيب؟

  • في حال وجود دم في القيء.
  • معاناتك من الإسهال لأكثر من ثلاثة أيام.
  • معاناتك من ألم حاد في المعدة.
  • ارتفاع درجة حرارة جسمك عن الـ38.6 درجة.
  • ظهور بعض أعراض جفاف الجسم.

هذا وفي حال تعرّضك للتسمم، ننصحك بالتأكد من تناولك الكمية اللازمة من المياه لتجنّب التعرّض للجفاف. كما يمكنك تناول عصير الفاكهة إذ تساعد على الحدّ من التعب الذي تشعرين به. أخيرًا، تأكدي من حصولك على قسط كافٍ من الراحة وتجنّبي قدر الإمكان تناول الكافيين الذي قد يضرّ جهازك الهضمي.

الصحة الغذاء والرشاقة رشاقة وريجيم سلامة الغذاء

مقالات ذات صلة

ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
صحة المرأة ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
صحة المرأة حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
صحة المرأة الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
الصحة عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
علاج التهاب الامعاء في المنزل
الجهاز الهضمي نصائح تضمن علاج التهاب الامعاء في المنزل
تنائج سريعة ومضمونة!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!

تابعينا على