Tania Tania 20-03-2017
اسباب وطرق علاج ضيق التنفس بعد الاكل

قد تعتقدين أن ضيق التنفس بعد الاكل أمرًا خطيرًا إلا أن هذه الحالة قد لا تكون ذاتها عند الجميع. فهل كنت تتناولين أخيرًا الطعام وتشعرين فجأةً بعدم تمكنك من التنفس بشكلٍ طبيعي؟ هل تعلمين ما هي أبرز الأسباب التي يمكنها أن تؤدي إلى ظهور هذا العارض؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتحصلي على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع.

ias

  • تناول الطعام ومضغه بسرعة.
  • زيادة كمية الطعام التي تتناولينها.
  • معاناتك من الحساسية تجاه نوع معين من الطعام.
  • معاناتك من المشاكل في الرئتين.
  • معاناتك من مرض الجزر المعدي المريئي والمعروف أيضاً بمرض ارتجاع المريء.
  • عدم انتظام ضربات القلب.
  • معاناتك من اضطراب القلق.
  • انخفاض مستوى ضغط الدم في الجسم.
  • الإصابة بمرض في الجهاز العصبي.

كما يمكن لبعض الأدوية التي تتناولينها أن تؤدي إلى معاناتك من ضيق في التنفس. أما بالنسبة لطرق العلاج، فعليك أن تتمكني من تحديد السبب الرئيسي الذي أدى إلى ظهور المشكلة من الأصل. على سبيل المثال، في حال كانت ناتجة عن معاناتك من الحساسية، إذًا يتوجب عليك تحديد المكوّن الذي يسبب هذه المشكلة التي تعانين منها. أما إذا كنت تعانين من السمنة أو الوزن الزائد، فإذًا يتوجب عليك اتباع نظام غذائي صحي بهدف إنقاص الوزن.

بعدما تحدثنا عن أسباب هذه المشكلة وطرق علاجها، عليك أن تعلمي انه تتعدد الخطوات التي يمكنك اتباعها من أجل تجنب ظهور هذه المشكلة من الأصل ومن بينها:

  • تناول الوجبات الصغيرة.
  • تناول الطعام ببطئ.
  • تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
  • تجنب تناول الطعام قبل الخلود إلى النوم.
  • تجنب تناول الطعام الحار.
  • عدم شرب المياه بكثرة عند تناول الطعام.

أخيرًا، في حال عدم شعورك بصحة أفضل بعد مرور بضعة ايام، ننصحك باستشارة الطبيب قبل زيادة حدة الأعراض وتفاقم المشكلة.

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

اعراض انسداد شرايين القلب
امراض القلب تعرّفي على عوارض انسداد شرايين القلب وكيفيّة الوقاية من مضاعفاتها
كلّ ما تودّين معرفته!
روتين يومي للمتزوجات
الصحة روتين يومي للمتزوجات للعناية بالجسم: تجعل الرجل يتوق للقرب منك!
لن يبعد عنك أبدًا!
علاج الانفلونزا في البيت
الصحة الشخصية اكتشفي علاج الإنفلونزا بالبيت بالطرق الطبيعية
علاجات طبيعية موجودة في منزلك!
الوقاية من هشاشة العظام
الوقاية من الامراض كيفيّة الوقاية من هشاشة العظام بطرق بسيطة في المنزل
طرق مجرّبة ونتائج مصمونة!
العلاج البديل للحجامة
الصحة العلاج البديل للحجامة: ما مدى فعاليته؟
طرقٌ بديلة للاسترخاء وتحسين صحّتكِ. اكتشفيها!
الحمى الفيروسية
صحة المرأة إليك عوارض الحمى الفيروسية وطرق علاجها في المنزل
علاجات منزلية بمتناول يديك!
ضغط الدم
ضغط الدم دراسة: دواء شائع لضغط الدم يزيد يطيل العمر ويبطئ التقدم في السنّ
أكثر من فائدة في دواء واحد!
اسرع شي لرفع السكر
الصحة أسرع ما يمكن أن يرفع مستوى السكر لديكِ!
نصائح قد تنقذ حياتك، اكتشفيها!
اعراض فرط نشاط الغدة الدرقية
الامراض أهمّ اعراض فرط نشاط الغدة الدرقية وطرق العلاج الموصى بها
كلّ ما تودّين معرفته!
معلومات صحية مهمة لمرضى السكري تقدمها "الصحة السعودية" في اليوم العالمي للسكري
الصحة معلومات صحية مهمة لمرضى السكري تقدمها "الصحة السعودية" في اليوم العالمي للسكري
تعرفي على أهم النصائح لمرحلة ما قبل السكري
افضل ملين للبطن من الصيدلية
الصحة إليكِ أفضل ملين للبطن من الصيدلية وطريقة استخدامه
تخلّصي من الإمساك من خلال طرق قد لا تعرفينها!
الاعراض الجانبية للكورتيزون
صحة المرأة العوارض الجانبية للكورتيزون وكيفيّة التعامل معها
السمنة المُفرِطة أوّلها!

تابعينا على