أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 17-06-2014
أطعمة أوصى بها الرسول(ص) للعشاء

بعد أن تناولنا مقالين سابقين عن فطور وغداء الرسول(ص) وفوائدهما، اليوم سنتطرق للتحدث عن عشاء الرسول(ص) . ونظرا لأهمية وجبة العشاء قال رسول الله(ص) : "من ترك طعام العشاء فقد وهن جسده".

ias

أطعمة أوصى بها الرسول (ص) للفطور.

كان النبي (ص) بعد أن ينتهي من صلاة العشاء والنوافل وقبل أن يدخل في قيام الليل، يتناول وجبة العشاء وكانت تتكون من كسرة من خبز الشعير و كوب من اللبن الرايب فهو كوجبة عشاء هامة وضرورية وسريعة الهضم، وتجعل الجهاز الهضمي يعمل بكفاءة. لنتعرف معا على فوائد اللبن الرايب:

*يُذوّب الفضلات المتبقية في المصران الغليظ.

* يقوم بتحليل الفضلات إلى مركبات بسيطة يسهل الاستفادة منها ومن الفيتامينات الموجودة فيها.

* يجعل الترسبات غير المرغوب فيها تتفتت ويستفيد منها الجسم.

يحتوي الشعير على الألياف والبروتين والكربوهيدرات، وعلى الدهن والبكتين والسكر والاحماض العضوية والدهنية بالإضافة إلى الكثير من الأحماض الأمينية، والكثير من المواد المعدنية والفيتامينات.

ومن أبرز فوائده:

-يخفض نسبة الكولسترول والبروتينات الدهنية بالدم.

-يقي من الإصابة بأمراض القلب والسكر.

وعودة إلى أهمية العشاء فهو يُساعد الامعاء الغليظة في تخمر الطعام واخراج بعض الفيتامينات التي تنتج من عملية التخمر مثل فيتامين "ك" الذي يقي الجسم من النزيف.

لإعداد أشهى الوصفات ومنها [التوست الفرنسي](https://www.atyabtabkha.comوصفات/فطور-9/توست فرنسي-1576) زوري موقع أطيب طبخة.

أطعمة أوصى بها الرسول (ص) للغداء.

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

زوجان في السرير
الثقافة الجنسية ما هو النشاط الجنسي​: كل ما ترغبين في معرفته عن الحياة الجنسيّة الصحيّة!
كل ما يجب عليكِ معرفته
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
هل النوم على البطن مضر؟
الصحة هل النوم على البطن مضر؟ إليك ما لم يخبرك به الأطباء!
دراسة جديدة تكشف خطرًا لم تتوقّعيه!
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
إرهاقك ما له تفسير؟
الصحة إرهاقك ما له تفسير؟ ٦ أسباب خفية تخليك تحسين بالتعب المستمر
لا تتجاهلي هذا الشعور!
طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك
خط خفيف في اختبار الحمل
الحمل خط خفيف في اختبار الحمل: هل هذا يعني أنكِ حامل فعلًا؟
الطبّ يُجيبكِ..
10 دقائق مشي يوميًا
الصحة 10 دقائق مشي يوميًا.. تغيّر صحتك ونفسيتك أكثر مما تتخيلين!
اتّبعيها ولاحظي الفرق!
زوجان في السرير
الصحة الجنسية هل كثرة الممارسة تضعف الانتصاب​: الجواب سيذهلكِ!
إجابة طبية دقيقة
امرأة في شهور الحمل الأخيرة
صحة الحامل هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع​: إليكِ ما ترغبين في معرفته!
لن تقلقي بعد اليوم
امرأة حامل تمشي
رشاقة الحامل المشي في الاسبوع 33 من الحمل: إليكِ فوائده الصحية لكِ ولجنينكِ!
كل ما ترغبين في معرفته

تابعينا على