منى.نصار منى.نصار 23-05-2016
أخطاء شائعة مرتكبة عند إستعمال الفوط اليومية

غرضٌ أساسي لا يجب أن تستغني عنه إطلاقاً عندما يتعلّق الأمر بالعناية بنظافتكِ الشخصية؛ إنّها الفوط اليومية التي تحرص على إبقائكِ منتعشة ونظيفة… ولكن، هل تستخدمينها بالشكل الصحيح؟

ias

إليكِ في هذا السياق أبرز الأخطاء الشائعة التي ترتكبها شريحة كبيرة من النساء عند إستعمال الفوط اليومية!

  • ترك الفوطة اليوميّة النهار بطوله: قد لا تشعرين بالحاجة لإستبدال الفوط اليومية وربما تتركينها ليومٍ بطوله، ولكن هذا الأمر غير صحي على الإطلاق ولا يقلّل فقط من فعالية الفوطة في حجب الرائحة وإمتصاص الإفرازات، بل يعرّضكِ أيضاً للإلتهاب بسبب إحتمال تكاثر البكتيريا عند تركها من دون تبديل لوقت طويل. لذلك، إستبدلي الفوطة اليومية أقلّه مرتين في اليوم.
  • البدء بإستخدام الفوط اليومية بعد الزواج أو الإنجاب فقط: كثيرات لا يلجأن إلى الفوط اليومية إلاّ بعد الزواج والإنجاب، ولكنّكِ فعلياً تحتاجين إليها ما بعد إنتهاء دورتكِ الشهرية الأولى في المراهقة، إذ إن التغيّرات الهرمونية تتسبّب بإفرازات مهبلية طبيعية.
  • اللجوء إلى الفوط اليومية ما قبل الدورة الشهرية وما بعدها: الفوط اليومية وكما يدل إسمها لا يقتصر دورها على الحماية من النزف الخفيف ما قبل الدورة وما بعدها، بل هي مخصّصة وضرورية لكل الأيام.
  • إختيار الفوط اليومية عشوائياً من دون أخذ نوع السروال الداخلي في الإعتبار: قد لا تعرفين ذلك، ولكن لكلّ سروال داخلي نوع من الفوط اليومية التي تتلائم معه لراحة وحماية أكبر، كما أنّ الأمر قد يختلف حسب مقاسك أيضاً. 
  • إستبدال الفوط الصحية بالفوط اليومية: قد يبدو لكِ وكأنّ الفوطة اليومية هي نسخة مصغّرة عن الفوط الصحية المخصّصة لأيام الدورة، ولكنها فعلياً تختلف من ناحية الخصائص التي تتيح لكِ إستعمالها بشكل يومي، ناهيكِ عن الراحة الأكبر التي تشعرين بها عند وضعها، كما ملائمتها لمختلف أنواع الملابس الداخلية على عكس الفوط اليومية. لذلك، لا تستعملي تلك الأخيرة إلاّ في أيام الدورة الشهرية.

هكذا، وللتأكّد من أنكِ تستفيدين جيداً من حسنات الفوط اليومية، إحرصي على تفادي هذه الأخطاء الشائعة، والتي قد تهدّد صحّة المنطقة الحميمة لديكِ!

إقرئي المزيد: أخطاء شائعة ترتكبينها عند الإهتمام بنظافتكِ الحميمة

أشعري بالثقة

مقالات ذات صلة

عندما يصبح الزواج تحدياً: كيف تتعاملين مع الأوقات الصعبة دون أن تتأثري سلباً؟
الحياة الزوجية عندما يصبح الزواج تحدياً: كيف تتعاملين مع الأوقات الصعبة دون أن تتأثري سلباً؟
اتّبعي هذه النصائح..
ماذا يحدث لعقلك وجسدك عندما تصبحين أماً؟
ما بعد الولادة ماذا يحدث لعقلك وجسدك عندما تصبحين أماً؟
معلومات ستفاجئكِ!
طرق لتطوير علاقة قوية مع طفلك
الأمومة والطفل من العناية إلى التوجيه: 3 طرق لتطوير علاقة قوية مع طفلك
هكذا تصبحين الأم المثاليّة في عيون صغيرك..
كيف تشكل الأمومة شخصية الطفل؟
الأمومة والطفل كيف تشكل الأمومة شخصية الطفل؟ أسرار لا تعرفها الكثير من الأمهات
كّل ما يجب عليكِ معرفته..
علاقة جسدية بلا مشاعر.. هل يمكن أن تدوم؟
الحياة الزوجية علاقة جسدية بلا مشاعر.. هل يمكن أن تدوم؟
الإجابة التي تنتظرينها..
متى تصبح العلاقة الحميمة مجرد "واجب زوجي"؟
الحياة الزوجية متى تصبح العلاقة الحميمة مجرد "واجب زوجي"؟
إحذري من هذه العلامات!
أول سنة زواج.. والعيون كلها عليكِ من جهة أهله
الحياة الزوجية أول سنة زواج.. والعيون كلها عليكِ من جهة أهله
هكذا تتصرّفين..
كيف تؤثر مشاعرك على نمو طفلك دون أن تشعري؟
الأمومة والطفل كيف تؤثر مشاعرك على نمو طفلك دون أن تشعري؟
معلومات عليكِ معرفتها!
كيف تفهمين لغة طفلك قبل أن يبدأ بالكلام؟
الأمومة والطفل كيف تفهمين لغة طفلك قبل أن يبدأ بالكلام؟
دليلكِ لفهم صغيرك..
هل تعلمين أن جنينكِ يتعلّم لغتكِ قبل أن يُولد؟ اكتشفي كيف ولماذا!
الحمل هل تعلمين أن جنينكِ يتعلّم لغتكِ قبل أن يُولد؟ اكتشفي كيف ولماذا!
هل تكلّمتِ مع جنينكِ اليوم؟
توأمان إريتريان يبدآن الحياة من جديد في السعودية
الأمومة والطفل عملية فصل نادرة تهزّ العالم: توأمان إريتريان يبدآن الحياة من جديد في السعودية!
أسماء وسمية تنفصلان بعد جراحة دقيقة!
ممارسات نفسية مثبتة تعزز إدرار الحليب بشكل ملحوظ
الأمومة والطفل لا حاجة لتناول الأدوية! ممارسات نفسية مثبتة تعزز إدرار الحليب بشكل ملحوظ
جرّبيها بنفسك!

تابعينا على