المواضيع
- اسباب الصداع في بداية الحمل
- متى يعتبر الصداع خطيراً؟
- طرق علاج الصداع خلال الحمل
اكتشفي معنا ما هي ابرز اسباب صداع بداية الحمل وتعرفي على اهم الخطوات التي يمكنك اتباعها من اجل التخلص من الالم والشعور بصحة افضل.
إن الصداع من بين الأعراض الشائعة التي تعاني منها كل امرأة خلال الفترة الأولى من الحمل. لكن ما هي أسباب ذلك؟ وما الطرق التي تساعد على الحد من الألم الذي تعانين منه؟
اسباب الصداع في بداية الحمل
إن السبب الناتج عن الصداع خلال الحمل غير واضح في كل مرة. خلال الفصل الأول من الحمل، تعانين من الصداع بسبب تغير مستوى الهرمون في الجسم وتغير مستوى الدم أيضاً.
كما يمكن للصداع أن يكون ناتج عن احتقان أو سيلان الأنف وهي مشكلة شائعة أيضاً خلال الحمل. ومن الأسباب الأخرى لتي تؤدي الى الصداع خلال الحمل تتضمن:
- الشعور بالجوع.
- انخفاض مستوى السكر في الدم.
- التوقف بشكلٍ مفاجئ عن الحصول على الكافيين.
- جفاف الجسم.
- توسع الأوعية الدموية في الدماغ.
متى يعتبر الصداع خطيراً؟
يجب عليك التأكد من استشارة الطبيب في حال ترافق أي من الأعراض التالية من الصداع:
- الشعور بالدوران.
- عدم التمكن من الرؤية بشكلٍ واضح.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- ارتفاع مستوى ضغط الدم في الجسم.
طرق علاج الصداع خلال الحمل
من الطبيعي أنك تبحثين عن الطرق التي من شأنها أن تساعدك على الشعور بشكلٍ أفضل! ومن أهمها نذكر:
- تجنب الأمور التي يمكن أن تسبب لك الحساسية.
- تجنب التدخين.
- التأكد من تناول الطعام الصحي والحصول على الكمية اللازمة من السوائل خلال النهار.
- تجنب كل ما يمكن أن يسبب لك الضغط.
- الإستلقاء في غرفة هادئة ومظلمة.
لكن تأكدي من عدم استخدام أي حبوب خصوصاً بسبب احتمال احتواء بعضها على خصائص يمكن أن تضر الحمي والجنين.
وبعد أن حصلت على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع، اكتشفي إذا كان هناك علاقة بين صداع الحمل ونوع الجنين!
