هل تسألين عن فوائد عناق الأطفال؟ تابعي قراءة هذه المقالة على موقعنا حيث نزودك بالمعلومات المفصلة حول تأثير العناق على نمو طفلك.
نعلم كأهل أن أطفالنا يحبون الحمل، ويستمتع الأطفال الصغار بالحضن، وحتى الأطفال الأكبر سنًا يحتاجون إلى عناق منتظم من أمهاتهم. ولكن ما لا يدركه الكثيرون هو أن هناك فوائد ملموسة وعلمية من تقديم العناق للأطفال.
ما هي هذه الفوائد؟ وهل من عدد محدد يوميًا؟ تابعي قراءة ما يلي!
ما هي فوائد العناق؟
يقول روبن راوش، وهو مشرف استشاري محترف مرخص ومعالج مسجّل باللعب يدير منصة تسمى مجتمعات Claming، إن هناك العديد من الفوائد المستندة إلى الأدلة للعناق. يقول راوش: “العناق مهمة للبشر بشكل عام، لكنها أكثر أهمية للأطفال لأن أدمغتهم تتطور بنشاط”. ويضيف: “توفر الأحضان إحساسًا بالتواصل مع الآخرين“. كما يشرح راوش أنه بالنسبة للأطفال، يمكن أن يكون العناق جزءًا لا يتجزأ من الطعام والماء والمأوى.
تتأثر أدمغة الأطفال بشدة ببيئتهم والأشخاص القريبين منهم. على هذا النحو، فإن الاتصال بأحد الوالدين من خلال اللمس والمعانقة يمكن أن يكون له تأثيرات عاطفية قيّمة، كما يصف راوش. أحد مكونات هذا هو مصطلح نفسي يسمى التنظيم المشترك، وهو عندما يستخدم جسم ما الخلايا العصبية المرآتية “للتزامن” مع جسم إنسان آخر.
بالإضافة إلى قوة الاتصال والتنظيم المشترك للأطفال، هناك فوائد عصبية تأتي من العناق. والجدير بالذكر أن العناق يفرز الأوكسيتوسين عند الأطفال، كما أنه يثبط الكورتيزول وهرمون التوتر. يجعلهم الأوكسيتوسين يشعرون بالارتباط بالأشخاص المهمين في حياتهم، لكنه أيضًا يعزز الحالة المزاجية، ويساعد على تعزيز الشعور بالأمان.
ما هو عدد العناق غير المبالغ به يوميًا؟
لا يوجد عدد محدد من العناق التي تحتاج إلى منحها لطفلك حتى يتمكن من جني الفوائد. في الحقيقة، يتعلّق الأمر كله بقراءة إشارات طفلك والعناق فقط عندما يريد أن يتم احتضانه. يقول راوش: “من المهم دائمًا أن تسألي الطفل عما إذا كان يريد عناقًا”.
يذكرنا راوش في هذا الخصوص بأن الأطفال الذين يعانون من مشاكل حسية قد لا يريدون الكثير من العناق مثل الأطفال الذين يعانون من نمط عصبي، ومن الضروري احترام ذلك.
أخيرًا، عندما يتعلق الأمر بمعانقة أطفالك، لا يمكنك أن تخطئي أبدًا. المعانقة طريقة رائعة للتواصل مع الأطفال أو جعلهم يشعرون بالأمان، كما أنها تساعدهم على تنظيم عواطفهم، وتنمية مهارات اجتماعية إيجابية، والازدهار طوال الحياة. يجب احترام تلك المشاعر!
