cascia.salameh cascia.salameh 06-05-2015
Person, Human, Dating

الولادة الطبيعية كانت ولا تزال مرحلة مهمة جداً في حياة كل امرأة، إلا أنّ أحداً لا ينكر حقيقة كونها عملية مؤلمة ومحفوفة بالمضاعفات. ومن أجل التخفيف من آلامها ودرء المشاكل الصحية التي يمكن أن تتأتّى عنها، يلجأ الأطباء عادةً للولادة القيصرية.

ias

ولكن، ما لك في العمليات الجراحية وتبعاتها بوجود طريقة لاماز المعروفة منذ خمسينيات القرن الماضي في قدرتها على التخفيف من آلام المخاض والحدّ من خسارة الأم للكثير من الدم؟ تابعينا في هذا المقال لمزيد من التفاصيل..

طريقة لاماز للولادة
طريقة لاماز للولادة

تتمحور طريقة لاماز للولادة حول تقنيات تنفّس محددة، قوامها: مبدأ تنفّس "التطهير" العميق وأنماط مختلفة من الزفير، والغرض منها: تحويل انتباه الأم عن الأوجاع المصاحبة لمرحلة المخاض من جهة، وتحضير جسمها لتحمّل مشقة الولادة الطبيعية من جهة أخرى.

اقرأي أيضاً: تقنيات التّنفس استعداداً للمخاض

يمكن للأم أن تتعلّم طريقة لاماز وتتعرّف إلى فلسفتها المناهضة للولادة الطبيعية الخالية من التدخلات الطبية الاعتيادية، عن طريق الانضمام وزوجها إلى صفوف تحضيرية متخصصة:

• تتيح لها مشاهدة فيديوهات مصوّرة لعمليات ولادة طبيعية وحقيقية.

• تساعدها في التركيز على تقنيات تنفّس تسهّل ولادتها.

• تعلّمها الطرق التي تُبقيها واعية ونشيطة طوال مرحلة الولادة.

• تُساعدها في وضع استراتيجيات وضع طبيعية والتمرّس على تقنيات استرخاء نافعة.

• تُعطي زوجها نصائح وإرشادات حول الطريقة المثالية لتشجيعها ودعمها أثناء المخاض.

• تشرح لها عن المضاعفات التي يمكن أن تصادفها أثناء الولادة وأنواع التدخلات المتاحة واللازمة في حينها.

• تُسديها نصائح لمرحلة ما بعد الولادة، والرضاعة تحديداً.

• تُساعدها في إرساء أواصر التواصل الأولية مع الطفل.

وبناءً على ما تقدم، تكتسي صفوف لاماز التحضيرية اليوم أهميةً خاصة. لكنها، وكأي تقنية ولادة أخرى، تنطوي على إيجابيات وسلبيات. والأفضل أن تستعلمي عن الجانبين قبل أن تتخذي أي قرار بشأن اللجوء أو عدم اللجوء إليها.

من حيث الإيجابيات:

– تدعم طريقة لاماز الولادة الطبيعية من دون دواء إلى أبعد حدود، وتصل إلى حد توفير الاستشارات النفسية للحامل ومساعدتها على فهم عملية الولادة وتجنّب التوتر غير الضروري.

– تساعد طريقة لاماز في التخفيف من قلق الأم وخوفها من الولادة.

– تُشرك طريقة لاماز الزوج في عملية الولادة وتعلّمه كيفية توفير الدعم العاطفي لزوجته طوال فترة المخاض.

من حيث السلبيات:

– لا يمكن لطريقة لاماز أن تقضي على آلام المخاض من جذورها، فهذه الآلام هي جزء لا يتجزأ من عملية الولادة الطبيعية.

– تكاد فوائد طريقة لاماز للولادة أن تقتصر على الناحية النفسية لا الجسدية.

– تتطلّب طريقة لاماز الكثير من الصبر والممارسة، الأمر الذي قد لا يلقى ترحيباً لدى كل الحوامل.

– تستوجب طريقة لاماز تكاليف باهظة قد لا تكون بمقدور الجميع.

إن كنتِ خائفة من مشقة الولادة وترغبين في التعرف أكثر على تقنية لاماز الفرنسية، لا تترددي في استشارة طبيبك والاستفسار منه. فهو في النهاية مرجعكِ الأول والأخير في كل ما يختصّ بحملك وولادتك!

اقرأي أيضاً: فوائد تمارين التنفس اثناء الحمل

الحمل الولادة

مقالات ذات صلة

فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
غذاء الحامل فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل.. ابتعدي عنها!
تؤثّر على سلامة جنينكِ!
تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
مشاكل الحمل أسباب غريبة وراء تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
كلّ ما تودّين معرفته!
التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي الدقيق!
علاج سخونة القدمين
صحة المرأة إليك طرق علاج سخونة القدمين بالأعشاب
إليك أفضل النصائح للتخلص من هذه المشكلة!
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!
حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل الآثار الجانبيّة لتناول حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتعامل معها
كلّ ما تودّين معرفته!
فوائد التمر
صحة الحامل اكتشفي فوائد التمر للمرأة الحامل في الشهر التاسع والكمية الموصى بها
هل تناول التمر في الشهر التاسع آمن؟
حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟
مشروبات لعلاج الجفاف للحامل
صحة الحامل مشروبات لعلاج الجفاف للحامل.. يمكنكِ تحضيرها في المنزل!
مجرّبة ولا تسبّب أيّ مضاعفات جانبيّة!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة
الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء
صحة الأم ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر عند النساء؟
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟

تابعينا على