cascia.salameh cascia.salameh 16-06-2014

تقدّم إليك "عائلتي" في ما يلي 5 طرق صحية غريبة قد تعود عليك بالكثير من المنفعة، جربيها!

ias

تعرّفي على أنواع الشراب المفيدة لبشرتك

* الصدق يقوّي جهاز المناعة ويخفف من التوتر والقلق، على عكس الكذب بكل أشكاله

* مضغ العلكة ينشّط الذاكرة ويمحو كل أثر للتعب والإجهاد.

* ملعقة عسل في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب كل يوم، باعتبار العسل مادة فعالة في إزالة حساسية الجسم، لاسيما حمى الكلأ.

* النوم في الظلمة يحفّز على الاستيقاظ بمزاج جيد، ومرد ذلك إلى هرمون الميلاتونين الذي يتم إنتاجه في أجواء مماثلة.

* احتساء كوبين من شاي النعناع يومياً قد يخلّصك من مشاكل اختلال التوازن الهورموني على غرار شعر الوجه وحب الشباب.

العلكة تعزز القدرة على التركيز لمدة أطول

الصحة الصحة الشخصية نصائح صحية

مقالات ذات صلة

طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة

تابعينا على