أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 17-06-2014
6 علامات تدل على فرط التوتر!

هل تعلمين أن هناك بعض العوارض التي تدل على إصابتك بالتوتر ؟ فما هي؟ عائلتي تقدم إليك أهم 6 عوارض وعلامات متصلة بالتوتر:

ias

* أولاً، التقيّؤ:التهوّعهو الميل الى القيء بدون حدوثه، ويعتبر من علامات التوتر، ويشير غالباً الى القلق. ويمكن لكلّ من التوتر والقلق أن يؤدّيا الى التقيّؤ والتسبب بحال تسمىمتلازمة التقيؤ الدوري"، حيث تواجه المرأة الغثيان والقيء فترة ممتدة من الوقت، وفي كثير من الأحيان في الوقت نفسه يومياً.

* ثانياً، فقد الشعر: تتعدد أسباب تساقط الشعر، ويعتبر التوتر في طليعتها، ومن بين الحالات المرتبطة بفقد الشعر الناجم عن التوتر داء الثعلبة" ، وهو عبارة عن إضطراب مناعي ذاتي تهاجم فيه خلايا الدم البيضاء بصيلات الشعر، وتسبب تساقطه.

* ثالثاً، نزيف الأنف: هناك بعض الجدل حول إرتباط التوتر بحدوث نزيف الأنف، حيث تشير بعض الدراسات وجود علاقة بين الأمرين، وبين إرتفاع ضغط الدم كذلك.

* رابعاً، فقد الذاكرة: التوتر المزمن يزيد من إحتمال فقد الذاكرة، وذلك نتيجة التعرض لمستويات مفرطة من هرمونالكورتيزول"، الذي يحد من قدرة الدماغ على تذكّر الأشياء.

* خامساً، فرط التعرّق: تزداد نسبة التعرّق خلال التوتر، وبعض النساء يعانين من فرط التعرق، خصوصاً في راحتي اليدين والقدمين.

* سادساً، ضعف المناعة: لعلّ أكثر ما يلفت الإنتباه هو أن تأثير التوتر على الجسم هو ضعف جهاز المناعة، حيث يفرز الجسم خلال التوتر هرموناتأمينات الكاتيكولالمسؤولة عن تنظيم جهاز المناعة، ولكن إفرازها لفترات طويلة يضعف جهاز المناعة، وبالتالي تقل قدرته على محاربة التوتر.

إقرئي المزيد عن النصائح التي تبعد الحامل عن التوتر والقلق.

الصحة الصحة الشخصية الصحة النفسية

مقالات ذات صلة

حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
صحة المرأة حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
حساب خطواتك اليومية يحميك من هذه الأمراض
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
صحة المرأة الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
صحة المرأة ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
الصحة عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
علاج التهاب الامعاء في المنزل
الجهاز الهضمي نصائح تضمن علاج التهاب الامعاء في المنزل
تنائج سريعة ومضمونة!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!

تابعينا على