cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014
6 طرق مذهلة لاستخدام اللبن

يتميّز اللبن الزبادي بخصائص شفائية وعلاجية عديدة، إليك في ما يلي قائمة بأبرز الطرق للاستفادة من هذه الخصائص:

ias

ما هي فوائد اللبن الزبادي؟

* امزجي رشةً من الزعفران في ملعقتين كبيرتين من اللبن، أضيفي إليهما عصير نصف ليمونةٍ حامضة. ضعي المزيج على وجهك وعنقك مدة 15 دقيقةً. ثم، اغسلي المنطقتين بالماء الدافئ وستتفاجئين بمدى نضارتهما!

* امزجي لبّ دراقةٍ أو حبّتي فراولة في كوبٍ من اللبن، أضيفي القليل من العسل. فيصبح لديك تحلية خفيفة ولذيذة الطعم في آن. هذا ويمكنك الاستفادة من هذه التحلية كخلطة خارجية للتخفيف من وهج حروق الشمس التي قد تتعرض لها بشرتك خلال فصل الصيف.

* هل الشوربة التي أعددتها مالحة الطعم وسيتذمر منها أفراد الأسرة؟ لا تقلقي، كل شيء سيكون على خير ما يرام. أضيفي القليل من اللبن إلى القدر وحرّكي جيداً. فللبن قدرة على التخفيف من حدّة الملوحة وإضافة نكهة غريبة إلى الطبق.

* يشكّل اللبن بلسماً ممتازاً للشعر، يكفي أن تفركي به فروة رأسك وشعرك حتى أطرافه، وتنتظري نحو 30 دقيقةً قبل أن تغسلي بشامبو مصنوع من الأعشاب. يا له من علاج بسيط للشعر الذي يفتقد إلى اللمعان والحيوية!

* يساعد اللبن في إزالة البقع السوداء إذا ما استُعمل بانتظام كمادة لتقشير البشرة والتخلّص من الشوائب. وكيف تصنعين من اللبن مادة تقشير؟ الطريقة سهلة للغاية: اخلطي ملعقة كبيرة من الجوز مع اللبن لتصنعي عجينةً متماسكة. ضعي العجينة على وجهك وعنقك وانتظري دقيقتين قبل أن تغسلي بالماء الفاتر.

* يحوي اللبن على الزنك الذي يحارب الالتهابات. وإن كنت تعانين من حب الشباب أو الطفح الجلدي، دعي اللبن يأتي لإنقاذك واصنعي لنفسك خلطةً من اللبن والخيار أو الجزر المقطع تدهنين بها كافة أجزاء جسمك. يُقال إنّ الحمض اللبني في الزبادي خفيف وذو قدرة على إعادة الشباب لبشرتك.

[وصفة سلطة البطاطس](https://www.atyabtabkha.comوصفات/سلطة-3/سلطة البطاطس-2020)

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!

تابعينا على