rouba.y.hachem rouba.y.hachem 16-06-2014
Hand, Person, Human

أمراض القلب هي السبب الأكثر شيوعاً لوفاة ملايين النساء والرجال حول العالم. وفي معظم الأحيان تحصل بسبب تراكم الترسبات في الشرايين ما يؤدي إلى انسدادها فيصعب على الدم والأكسجين الوصول إلى عضلة القلب. وهل تعلمين أنّ هناك بعض الحقائق الغريبة التي قد تجهلينها عن أمراض القلب؟

ias

*الضحك يؤمّن الاسترخاء لشرايينك: يستجيب جسمك للضحك من خلال خفض مستويات هرمون الإجهاد "الكورتيزول". وعندما تنخفض مستويات هذا الأخير، ينخفض ضغط الدم ويتعزّز جهاز المناعة. وتشير الدراسات إلى أنّ الأفراد الذين يعانون من الاكتئاب يزيد احتمال إصابتهم بأزمات قلبية أكثر بنسبة 50% من غيرهم، لذلك تأكدي من إضافة جرعة من الضحك إلى يومياتك!

الغناء ينظّم ضربات القلب

*حبة من الأسبيرين قد تكون المنقذ أثناء حصول النوبة القلبية: تحدث النوبات القلبية عندما تمنع ترسبات الكوليسترول تدفق الدم الذي يغذي القلب في الأوعية الدموية. أمّا الأسبيرين فيعمل على التصدي لبعض المواد الكيميائية مثل الثرموبوكسان، التي يتم إنتاجها طبيعياً وتتسبب بتجلط الدم. لذا إن لاحظت أعراض حصول نوبة قلبية فاحرصي على مضغ وليس بابتلاع حبة من الأسبيرين (325 ملغ) العادي أو أربع حبات من أسبيرين الأطفال على الفور لإعادة تدفق الدم إلى قلبك.

ما هو العلاج الجديد لأمراض القلب؟

*الوصول إلى النشوة في العلاقة الحميمة يحسّن صحة قلبك: إنّ كل النشاطات التي تساهم في خفض التوتر وبالتالي خفض ضغط الدم تساعد طبيعياً في تعزيز صحة القلب. وقد أظهرت الدراسات أنّ ممارسة العلاقة الحميمة بإنتظام تخفّض من معدّل ضغط الدم المرتفع، وتمّ ربط الوصول إلى النشوة مرتين في الأسبوع بانخفاض كبير في خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الرجال.

*الشخير قد يكون علامة لإصابتك بأمراض القلب: لا تتجاهلي الشخير! يعدّ توقّف التنفّس أثناء النوم من الحالات الطبية الشائعة التي ترفع من خطر الإصابة بمشاكل في القلب. وهي مرض يجعل من الصعب على المريض التنفّس أثناء النوم ما يؤدّي إلى الشخير.

الصحة الامراض الصحة الشخصية امراض القلب

مقالات ذات صلة

اعراض قرحه الرحم الشديده
الصحة عوارض قرحه الرحم الشديدة
انتبهي لكثرة التبول المؤلم!
خطوات سريعة لعلاج الرشح
الصحة خطوات بسيطة للتخلّص من الرشح بـ 24 ساعة فقط!
إذهبي في نزهة!
شراب مضاد للهستامين طريقة الاستعمال والمحاذير
الصحة شراب مضاد للهستامين: طريقة استعماله والمحاذير التي يجب الإنتباه إليها!
انتبهي للآثار الجانبية!
أطعمة تسبب التوتر
الصحة لا تكثري من تناولها: 4 أطعمة تسبب التوتر والقلق 
ابتعدي عن هذه المأكولات ولا تعكري مزاجك!
علاقة السمنة لدى الاطفال بخطر الاصابة بسرطان القوقون والمستقيم المبكر
الصحة دراسة جديدة: علاقة تربط السمنة لدى الأطفال بخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم المبكر
الولادة القيصرية قد تكون سببًا!
ما هي علاقة الارتجاع المريئي بالربو
الصحة الإرتجاع المريئي يسبب الربو ومشاكل صحية أخرى لا تخطر في البال!
العلاقة مختبرة بين المرضى!
ألم تحت الصدر الأيسر
الصحة هل تعانين من ألم تحت صدرك الايسر؟ إليك الاسباب
هذه الاسباب التي قد تؤدي إلى هذا الألم..
اعراض تكيس الرحم
الصحة عوارض تكيس الرحم والطرق الطبيعية لعلاجه
استشيري طبيبك في كلّ الأحوال!
العلاقة بين الجماع الفموي وسرطان الحلق
الصحة الجماع الفموي يسبب سرطان الحلق في الولايات المتحدّة الأميركية وبريطانيا
الجماع المتعدد الشركاء تحديدًا!
طرق الوقاية من الأمراض المعدية
الصحة طرق الوقاية من الأمراض المعدية
التباعد الاجتماعي وارتداء الكمامات من الاحتمالات التي زالت قائمة!
5 علامات مبكرة لسرطان الكبد تنقذك من الموت
الصحة 5 علامات مبكرة لسرطان الكبد: الكشف عنها ينقذ حياتك!
فقدان الوزن المفاجئ!
اسباب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
الصحة 10 أسباب لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد لا تخطر في البال!
الرياضة المكثّفة سببًا مباشرًا!

تابعينا على