mirella.eid mirella.eid 28-02-2020
10 اجراءات وقائية للحماية من فيروس كورونا اثناء السفر

رغم أنّ السفر ليس محبذاً خلال هذه الفترة خصوصاً وأنّ فيروس كورونا Covid-19 قد وصل إلى أكثر من 30 دولة إلّا أنّ هناك من قد يكون مضطراً للسفر بدواعي العمل أو غيرها. بغضّ النظر عن السبب الذي قد يضطرك أنت أو أحد معارفك أو أقربائك إلى السفر في مثل هذه المرحلة الحرجة، لا تترددي في إلقاء نظرة على الإجراءات الوقائية التي يجب اتباعها للحماية من الفيروس المستجد.

ias

على متن الطائرة

  • استخدام الكمامة من نوع N95 التي تُعد الأفضل للوقاية من فيروس كورونا المستجد.
  • تجنّب لمس الطاولة التي يُقدّم عليها الطعام أو أي شيء في الطائرة من دون التأكد من تنظيفه وتعقيمه إذ تبيّن أّنّ الفيروس يعيش على الأسطح لمدّة 12 ساعة.
  • عدم لمس الوجه إطلاقاً.

في البلدان الموبوءة

  • الإبتعاد عن الأماكن المكتظة وتجنب الإتصال بأي شخص يعاني من أعراض مشابهة لنزلات البرد والالتهاب الرئوي. (في حال وجود مريض مصاب بالفيروس،يجب الإبتعاد عنه مسافة مترين).
  • تجنب الإحتكاك بالحيوانات الحية والميتة في البلدان الموبوءة.
  • الحرص على غسل اليدين بالماء والصابون لمدّة لا تقلّ عن 20 ثانية قبل تناول الطعام وبعده.
  • الإحتفاظ بمعقم اليدين الذي تزيد فيه نسبة الإيثانول عن 60%.
  • عدم وضع اليدين على الوجه لا سيّما منطقة الأنف والفم والعينين كون هذا النوع من الفيروس ينتقل بالرذاذ الناتج عن السعال أوالعطس.
  • الحصول على لقاح الإنفلونزا لتقليل خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي التي يُمكن أن يتسبب بها أيضاً فيروس ووهان التاجي.
  • اتباع آداب السعال والعطس مثل استخدام المنديل أو الكوع (في حال عدم توافر المنديل) لتغطية الفم والأنف.
  • طهي المنتجات الحيوانية جيداً كاللحوم والبيض قبل الإستهلاك.

ُذكر أنّ فيروس كورونا Covid-19 ينتمي إلى سلسلة فيروسات كورونا ويتميز بأنّه شديد العدوى. تجدر الإشارة إلى أنّ نسبة الشفاء في هذا الفيروس تصل إلى 8% بالنسبة للذين تتراوح أعمارهم ما بين 70 و80 عاماً.

الصحة الامراض الصحة الشخصية الوقاية من الامراض

مقالات ذات صلة

اسباب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
الصحة 10 أسباب لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد لا تخطر في البال!
الرياضة المكثّفة سببًا مباشرًا!
5 علامات مبكرة لسرطان الكبد تنقذك من الموت
الصحة 5 علامات مبكرة لسرطان الكبد: الكشف عنها ينقذ حياتك!
فقدان الوزن المفاجئ!
خطوات سريعة لعلاج الرشح
الصحة خطوات بسيطة للتخلّص من الرشح بـ 24 ساعة فقط!
إذهبي في نزهة!
شكل الانفصال العضلي عند النساء
الصحة تعرّفي على أسباب وشكل الانفصال العضلي عند النساء
معلومات لم تعرفيها من قبل!
ما هي علاقة الارتجاع المريئي بالربو
الصحة الإرتجاع المريئي يسبب الربو ومشاكل صحية أخرى لا تخطر في البال!
العلاقة مختبرة بين المرضى!
ألم تحت الصدر الأيسر
الصحة هل تعانين من ألم تحت صدرك الايسر؟ إليك الاسباب
هذه الاسباب التي قد تؤدي إلى هذا الألم..
العلاقة بين الجماع الفموي وسرطان الحلق
الصحة الجماع الفموي يسبب سرطان الحلق في الولايات المتحدّة الأميركية وبريطانيا
الجماع المتعدد الشركاء تحديدًا!
علاقة السمنة لدى الاطفال بخطر الاصابة بسرطان القوقون والمستقيم المبكر
الصحة دراسة جديدة: علاقة تربط السمنة لدى الأطفال بخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم المبكر
الولادة القيصرية قد تكون سببًا!
اعراض قرحه الرحم الشديده
الصحة عوارض قرحه الرحم الشديدة
انتبهي لكثرة التبول المؤلم!
أطعمة تسبب التوتر
الصحة لا تكثري من تناولها: 4 أطعمة تسبب التوتر والقلق 
ابتعدي عن هذه المأكولات ولا تعكري مزاجك!
طرق الوقاية من الأمراض المعدية
الصحة طرق الوقاية من الأمراض المعدية
التباعد الاجتماعي وارتداء الكمامات من الاحتمالات التي زالت قائمة!
شراب مضاد للهستامين طريقة الاستعمال والمحاذير
الصحة شراب مضاد للهستامين: طريقة استعماله والمحاذير التي يجب الإنتباه إليها!
انتبهي للآثار الجانبية!

تابعينا على