جوانا القاعي جوانا القاعي 19-06-2023
هل شغل البيت يضر النفاس؟ 

هل شغل البيت يضر النفاس؟ سؤال تطرحه معظم النساء بعد ولادتهنّ بفترة وجيزة لذلك نخصص مقالنا اليوم للإجابة عنه بشكل مفصّل، تابعينا.

ias

من المعروف أن فترة النفاس هي الفترة التي تلي الولادة، وتعتبر فترة حساسة ومهمة في حياة المرأة الحديثة الولادة. خلال هذه الفترة، تشعر المرأة ببعضالتغيرات الجسدية والعاطفية الكبيرة وبالتالي من الضروري أن تعتني بنفسها بشكل جيد. لكن هل يمكن أن يضرّ شغل البيت بها؟

شغل البيت والنفاس

كثيرة هي الخرافات التي قد تسمعينها عن النفاس، مثل الامتناع عن الكثير من الأمور والأنشطة، لكن ماذا عن شغل البيت؟ في الواقع تعتمد الإجابة عن سؤال هل شغل البيت يضر النفاس؟ على عدد من العوامل، بما في ذلك حالة المرأة الصحية بعد الولادة وطبيعة الأعمال المنزلية التي تنوي القيام بها.

تحتاج المرأة في فترة النساء إلى الراحة والاسترخاء للتعافي بشكل صحيح. تعتبر الراحة والنوم الجيدان من أهم العوامل في التعافي الجسدي والعقلي بعد الولادة. لذا، إذا كان شغل البيت يؤثر سلبًا على قدرتك على الراحة والاسترخاء، فقد يكون من الأفضل تجنبه في هذه الفترة.

اطلبي المساعد من أفراد الأسرة

إن دور الزوج مهم بعد الولادة وكذلك دور الأهل والمقرّبين منك! لذا في حال اضطررت للقيام ببعض الأعمال التي لا بدّ منها، فمن الأفضل أن تطلبي المساعدة منهم للقيام بالأعمال المنزلية الضرورية، مثل تنظيف المنزل والطبخ وغيرها. سيسمح لك ذلك بالاسترخاء والتركيز على تعافيك والاهتمام بمولودك الجديد كذلك.

ومع ذلك، حاولي أن تحقّقي التوازن بين الراحة والنشاط. يمكنك القيام ببعض الأعمال المنزلية الخفيفة، مثل تنظيف الأطباق أو ترتيب بعض الأغراض في حال لم يسبب لك ذلك التعب أو الإجهاد لذلك اصغي دومًا لجسدك واستريحي عندما تحتاجين لذلك.

والآن بعد أن حصلت على إجابة عن سؤالك هل شغل البيت يضر النفاس؟ تعرفي على مشروبات النفاس لتنظيف الرحم!

الحمل الأعمال المنزلية الأهل الاسترخاء التعافي الراحة الزوج الصحة المرأة المساعدة المولود الجديد النفاس الولادة تنظيف الرحم مرحلة النفاس مشروبات النفاس

مقالات ذات صلة

آخر الشهر الثامن من الحمل
اعراض الحمل التحدّيات التي تواجهها الحامل آخر الشهر الثامن من الحمل
كلّ ما تودّين معرفته!
اكليل الجبل للحامل
صحة الحامل هل إكليل الجبل مضر للحامل؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن استخدام إكليل الجبل في الحمل!
علامات ضيق الحوض عند الحامل
صحة الحامل تعرفي على علامات ضيق الحوض عند الحامل وكيفية التعامل معها
كل ما يجب أن تعرفيه عن ضيق الحوض في الحمل!
اشهر الابراج بالترتيب
أبراج ومواصفات اشهر الابراج بالترتيب والصفات التي يتحلّون بها
أفضل ميّزات كلّ برج!
تمارين كيجل للحامل
صحة الحامل تعرّفي على فوائد ممارسة تمارين كيجل للحامل
تؤدّي دورًا أساسيًا في تسهيل ولادتكِ!
كيف اعرف اني حامل
اعراض الحمل كيف اعرف انني حامل؟
العلامات والعوارض الأكيدة!
النزيف في الأسبوع الأول
صحة الحامل إليك أسباب نزول دم في الأسبوع الأول من الحمل وطرق العلاج
متى يكون نزيف الحمل خطيرًا؟
أعراض احتباس الغازات عند الحامل
صحة الحامل عوارض احتباس الغازات عند الحامل وطرق العلاج الموصى بها
كلّ ما تودّين معرفته!
آلام الحوض عند الحامل في الشهر الخامس
مشاكل الحمل أسباب آلام الحوض عند الحامل في الشهر الخامس وكيفيّة التخفيف من مضاعفاتها
الدليل الشامل بين يديكِ!
تكيس المبايض والحمل
صحة الحامل تكيس المبايض والحمل: ما هي المخاطر المحتملة؟
هل يهدد تكيس المبيض مسار الحمل؟
نسبة الخطأ في تحديد نوع الجنين بالسونار
جنس الجنين اكتشفي نسبة الخطأ في تحديد نوع الجنين بالسونار
كلّ ما تودّين معرفته!
الممنوعات في الشهر الثامن من الحمل
نصائح للحامل الممنوعات في الشهر الثامن من الحمل.. من الضروريّ تجنّبها
ابتعدي عنها قبل الولادة!

تابعينا على