المواضيع:
- متلازمة تكيسات المبايض
- هل تكيسات المبايض تسبب السمنة؟
- مضاعفات أخرى
- حيل لفقدان الوزن مع تكيسات المبايض
هل تكيسات المبايض تسبب السمنه؟ سؤال يجول في بال كل امرأة تعاني من متلازمة تكيسات المبايض، لأنّها تواجه إضافة الى الألم الوزن الزائد؛ تحصلين على الجواب هنا.
بعد أن زودناك بمعلومات حول إذا ما كانت تكيسات المبايض تمنع الحمل أو تؤخره، تابعي في هذه المقالة الإجابة عن السؤال الأكثر تداولاً بين النساء: هل تكيسات المبايض تسبب السمنة؟ فالمرأة في طبيعة الحال تهتمّ بصحتها الجنسية كما تحافظ على وزنها المثالي.
متلازمة تكيسات المبايض
إنه اضطراب هرموني شائع بين النساء. وتعتبر هذه المتلازمة سبب مناسباب تأخر الدورة الشهرية غير الحمل، لأنّها تؤثر على البويضات فتعمل بشكل غير منتظم. وتؤثر هذه المشكلة النسائية على مضاعفات صحية عدّة، والسمنة واحدة منها، فما هو الرابط بينهما؟
هل تكيسات المبايض تسبب السمنة؟
تسبب تكيسات المبايض حالة مقاومة للأنسولين، المادة التي يستخدمها الجسم لتحويل الدهون والنشا الى طاقة، وهذا الخلل يسبب تراكم الغلوكوز في الدم. ويؤدي هذا التراكم الى زيادة في إنتاج الهرمون الذكوري المعروف بالأندروجين، الامر الذي يسبب اعراض جانبية مثل نمو الشعر على الجسم، ظهور حب الشباب، عدم انتظام الطمث، والزيادة في الوزن التي ترتكز في منطقة البطن. ورغم توفر علاجات جديدة لمحاربة السمنة، هناك مضاعفات أخرى قد تكون معالجتها طبية بإمتياز.
مضاعفات أخرى
إلى جانب الإصابة بمقاومة الأنسولين وبالتالي زيادة الوزن، تسبب تكيسات المبايض مضاعفات أخرى، وهي:
- مرض السكري النوع الثاني
- مشاكل في الأيض وبالتالي ارتفاع الضغط
- الكولسترول
- سكر الدم الصيامي
- سرطان بطانة الرحم
- انقطاع النفس النومي
حيل لفقدان الوزن مع تكيسات المبايض
يمكنك محاربة زيادة الوزن الذي تسببه تكيسات المبايض من خلال اعتماد نظام غذائي وحياتي صحي. لذا، انصحك باعتماد التالي:
- التقليل من تناول الكربوهيدرات
- الإكثار من تناول من الألياف
- تناول البروتين والدهون الصحية
- الحد من الأطعمة المعلبة والسكريات المضافة
- الابتعاد عن التوتر
- النوم بشكل جيد ومنتظم
- ممارسة الرياضة يومياً، وتناول اطعمة خاصة بعد الرياضة لانقاص الوزن
وفي الختام، لا بد من أن تتعرفي على على اعراض تكيسات والمبايض وكيف يتم علاجها لتتمكني من اكتشاف المتلازمة مبكراً والتخلص من الاعراض المؤلمة.
