عبير عقيقي عبير عقيقي 15-03-2023
نصائح للنقاش الهادئ بين الزوجين

هل تبحثين عن نصائح للنقاش الهادئ بين الزوجين؟ تابعي قراءة مقالتنا هذه لانك ستجدين الإجابة المفصلة عن سؤالك.

ias

من ضمن أكثر الطرق واقعية لتمنعي نفسك أو زوجك من الشجار، نكشف لك عن تقنية جديدة نصائح مهمّة للنقاش الهادئ بين الزوجين.
فيما يلي، تكتب لك التفاصيل حول هذه الطريقة الفعالة.

طريقة LARA للنقاش السليم بين الأزواج

تم تطوير تقنية LARA بواسطة بوني تنكر في أوائل التسعينيات. كان تنكر مدرسًا وقائدًا لاحظ الحاجة إلى تعليم الآخرين الانخراط في محادثات صعبة وعاطفية حول التوجه الجنسي. ومنذ ذلك الحين أصبح هذا الأمر عنصرًا أساسيًا في العديد من حوارات التنوع.
هذه التقنية تدور حول تأمين جو آمن لمشاركة الآراء المختلفة مع الأحاسيس والتجارب بطريقة محترمة، وهي مختصر لعدد من الكلمات ألا وهي:

تدور هذه التقنية حول تأمين بيئة للحوار مبنية على الثقة والتفاهم. في بعض الأحيان وفي نهاية النقاش لا يتوافق الطرفان ولكن استخدام طريقة LARA يريح الجانبين.

زوجان يتشاجران أثناء المحادثة
زوجان يتشاجران أثناء المحادثة

طريقة استخدام تقنية LARA للحوار الزوجي

  • الإصغاء: هناك فرق كبير ما بين الإصغاء لفهم الأمور، والتظاهر بالإصغاء حتى تكون الاستجابة صحيحة. عندما تكونين ضمن محادثة مع زوجك والعكس صحيح، من المهم الإصغاء جيدًا للطرف الآخر والتنبه الى لغة الجسد التي يستخدمها وعدم تفويت أي حرف مما ينطق به. عليك أن تفهمي المعنى الكامن وراء كلماته.
  • الموافقة: على الرغم من أنك قد لا تتفقين في كل المحادثات مع الطرف الآخر، إلا أنه من الضروري ولإنجاح الحوار أن تثني على ما قاله، وتجعليه يشعر بأنك ممتنة لأنه أراد مناقشة هذا الموضوع بالتحديد معك، وبالتالي تجعليه يشعر بأنه موافق على سير الأمور بهذه الطريقة وسوف تتشاركين معه وجهة نظرك من الموضوع. إنّها من أهم الأمور التي يقوم بها الأزواج السعداء عندما يتشاجرون!
  • التجاوب: بعد الإصغاء الى ما أراد الزوج قوله، يأتي دورك هنا لتتشاركي معه آراءك الخاصة حول الموضوع المطروح. هنا ما تقدمه لك هذه الطريقة هو إمكانية مشاركة أفكارك من دون الدخول في سجال حاد مع الطرف الآخر لأنك بالأساس وافقت على ما قاله والآن دورك لتقديم رأيك. إستندي في حديثك على لغة الأحاسيس والمشاعر فهذا يحول دون خلق مشكلة لكما.
  • إضافة معلومات: عندما تسألين أسئلة مفتوحة كافية لفهم مخاوف الآخر، يمكنك الآن أن تبرزي جانبك من المحادثة. يبدو هذا مثل مشاركة سبب شعورك بالطريقة التي تشعرين بها، أو تقديم حل محتمل للمشكلة، أو التعبير عن تجاربك أو وجهات نظرك بقصة شخصية أو رأي.

أخيرًا، تعتبر تقنية LARA طريقة رائعة للتواصل مع الأطفال أيضًا. إذ يمكن أن تساعد هذه التقنية في تسهيل الحوار المفتوح بينك بين طفلك، بالإضافة إلى تعليمه مهارات قيمة يمكنه استخدامها في علاقاته الخاصة.

الحياة الزوجية التعامل مع الزوج التعامل مع الزوجة

مقالات ذات صلة

فوائد الرمان للجنس
الحياة الزوجية فوائد الرمان في العلاقة الحميمة ليست على البال
لن تصدقي ماذا قد يفعل كوب من الرمان للشريكين!
الأمومة والطفل دور الزوج بعد الولادة ضروري لهذه الأسباب
3 أمور عليه القيام بها!
وضعيات جماع يحبها الرجال
الحياة الزوجية إليك 5 وضعيات جماع يحبها الرجال
وضعيات ستجعل علاقتك مع زوجك اكثر اثارة
الحمل فوائد ممارسة العلاقة الزوجية أثناء الحمل
3 فوائد عليك معرفتها!
شجار بين الزوجين
الحياة الزوجية 4 فوائد لشجار الزوجين في العلاقة ليست على البال
ولكن انتبهي من تطوّر الامور
الحياة الزوجية
الحياة الزوجية لاثارة العلاقة بينك وبين زوجك: 3 العاب زوجية اصنعيها بنفسك
العاب ستحبينها كثيرا
خيانة زوجي
الحياة الزوجية حلمت اني اخون زوجي" وهذا تفسير الحلم
من أخطر الأحلام!
Blonde, Female, Person
العناية بالرضيع عبارات سلبية يقولها زوجك بعد الولادة تؤثر على نفسيتك
3 عبارات تُسبب لها حالة نفسية صعبة!
عقوبة تفتيش جوال الزوج بالقانون السعودي
الحياة الزوجية عقوبة تفتيش جوال الزوج بالقانون السعودي
غرامة مالية وسجن في حال ثبوت الواقعة!
اخبار الطفل عن الطلاق
الحياة الزوجية أنسب طريقة لإخبار طفلك أنّه سيحصل طلاق! 
الامر صعب ولكن على طفلك ان يعرف الحقيقة!
الشك في الزوج
الحياة الزوجية تعبت من الشك في زوجي: ما هو الحل؟!
لا تدعي الشك يسيطر عليك..
علامات حب الزوجة لزوجها
التعامل مع الزوج 10 علامات تؤكّد حب الزوجة لزوجها
أحلامك هي أحلامها!

تابعينا على