cascia.salameh cascia.salameh 16-06-2014
Banana, Plant, Fruit

في بعض الأحيان، قد يكون إقبال الطفل الضئيل على الطعام مسألة عادية وغير ذات أهمية إلا بنظر الأهل القلقين أبداً ودائماً على صحة طفلهم وسلامته، والغافلين عن الحقيقة العلمية القائلة بأنّ جسم الطفل يعي حاجاته ويطالب بالأكل عندما يجوع ويرفضه لما يشعر بالاكتفاء. لكن، إذا لاحظتِ سيدتي أنّ قلة الشهية ترافق كل وجبة تقريباً من وجبات طفلك، فسيكون عليك أن تتدخلي وتشجعيه على تناول الطعام بالخطوات البسيطة التالية:

ias

متى تُدخلين اللحوم إلى غذاء الطفل؟

* قدّمي الطعام لطفلك بطريقةٍ تلفتُ نظره وانتباهه، باستخدام الملاعق الملونة والأطباق المتعددة الأشكال المصممة خصيصاً للأطفال.

* حاولي قدر الإمكان أن تحددي لطفلك أوقاتاً ثابتة لتناول الحصص والوجبات.

* دعي طفلك يختار بين الحين والآخر الطعام الذي يحبه ويتلذذ بأكله.

* خصصي طفلك بوجبات محددة ذات كمية معقولة. فالكثرة في الطبق لن تجدي نفعاً ولن تؤول سوى إلى إحباط عزيمته.

* اسمحي لطفلك بتناول حصص غذائية خفيفة وصغيرة بين الوجبات الأساسية، ولكن ليس كل ساعتين.

* أعطي طفلك فيتامينات ومكملات غذائية يومية بعد استشارة طبيبه طبعاً.

* حاولي أن تجعلي من أوقات الطعام متعةً لطفلك، فيترقّبها بشوق.

* تجنبي الحديث مع طفلك بشأن الطعام.

* لا توقظي طفلك في الليل لإطعامه.

* لا تُشعري طفلك بالذنب ولا تهدديه أبداً إذا لم يتناول وجبته.

* لا تحاولي إطعام طفلك بالقوة.

* افرضي على طفلك أن يستريح مدة 10 دقائق قبل الأكل. فكثرة اللعب والنشاط قد تخفف من شهيته.

* في كل مرة تقدمين فيها الطعام لطفلك، ضعي في صحنه شيئاً يحبه ويألفه إلى جانب الطعام الأساسي. فالأطفال يخشون كل ما هو جديد ويتلهفون إلى النكهات التي اعتادوا عليها.

غذاء الأطفال في الشهر السابع

الأمومة والطفل الأم والطفل صحة الطفل غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

انواع الاكزيما عند الاطفال
الأمومة والطفل تعرّفي على انواع الاكزيما عند الاطفال وطرق علاجها
كلّ ما عليك معرفته!
طفل عمره سنه ونصف لا يتكلم
الأمومة والطفل طفل عمره سنة ونصف لا يتكلم: هل الأمر طبيعي؟
طريقة التعامل الصحيحة معه ستحلّ المشكلة!
كيف يعبر الطفل عن مشاعره
الأمومة والطفل كيف يعبر الطفل عن مشاعره بالحركات؟
إفهمي الرسالة التي يحاول إخبارك بها!
الطفل حديث الولادة في الشهر الأول
الأمومة والطفل الطفل حديث الولادة في الشهر الأول وعلامات نموّه السليم
استجابة الطفل للأصوات علامة مهمة!
خمول الطفل حديث الولادة
الأمومة والطفل خمول الطفل حديث الولادة: الأسباب ونصائح لتنشيطه
انتبهي من احتمال العدوى والحمى!
متى ينطق الطفل بابا
الأمومة والطفل متى ينطق الطفل بابا؟
في هذا العمر يقول الطفل "بابا"!
سبب رفض الطفل اللهاية
الأمومة والطفل إليك سبب رفض الطفل اللهاية!
انتبهي إلى حجم وشكل اللهاية!
أسماء بنات فريدة وجميلة
الأمومة والطفل إليك لائحة أسماء بنات فريدة وجميلة
إيلاف وتارا... والمعنى جميل جدًا!
العمر الطبيعي لمشي الطفل
الأمومة والطفل إليك العمر الطبيعي لمشي الطفل
إحذري من تأخّره!
ارتفاع درجة حرارة الطفل 41
الأمومة والطفل دلالات ارتفاع درجة حرارة الطفل 41 وأبرز العلاجات المعتمدة
لا تهملي الأمر!
طريقة عقاب الطفل في عمر السنتين
الأمومة والطفل طريقة عقاب الطفل في عمر السنتين بدون أذيته
إليك الطريقة الآمنة والفعّالة!
جدول نوم الطفل الرضيع
الأمومة والطفل إليك جدول نوم الطفل الرضيع المفصّل
يحتاج الرضيع إلى النوم بين 14 و17 ساعة في اليوم!

تابعينا على