dominique.jabra dominique.jabra 19-11-2015
نصائح صحية وطبية غريبة

تكشف لك "عائلتي" في هذا المقال عن أغرب النصائح الطبية والصحية التي قد لا يطلعك عليها أحد! إليك سلسلة من الحقائق الغريبة فيما يلي:

ias

  • الكعب العالي يقوّي عضلات الركب: أثبتت الدراسات الحديثة  أن الكعب العالي يساهم في تقوية عضلات الركبة والساقين. لذلك لا تتردّدي في إرتدائه من فترة إلى أخرى.

  • إستمعي إلى الموسيقى والراديو لخسارة الوزن: أثبتت الدراسات الحديثة أن الإستماع إلى الموسيقى أو الراديو يلهي عن النقرشة وتناول الوجبات السريعة خلال اليوم. كما أن الموسيقى تمتصّ الطاقة السلبية التي قد تدفعك إلى تناول الطعام. لذلك ننصحك بالإستماع إلى الراديو خلال اليوم للتخفيف من تناول الطعام وبالتالي خسارة الوزن.

  • تنشّقي رائحة التفاح للتخفيف من ألم الرأس والصداع: أثبتت الدراسات الحديثة أن تناول التفاح وتنشّق رائحتها يساهم في التخفيف من الصداع!

  • أنزلي غطاء المرحاض عند إطلاق ماء المرحاض: هل كنت تعلمين أن هناك العديد من الجراثيم التي قد تتطاير عليك أثناء إطلاق ماء المرحاض؟ لذلك ننصحك بإنزال الغطاء لتجنّب إلتقاط الجراثيم.

  • شرب الحليب مع الشوكولا لخسارة الوزن: أثبتت الدراسات أن خلطة الحليب مع الشوكولا تساهم في تسريع عملية الأيض وبالتالي تساعد على خسارة الوزن بسرعة!

إقرئي أيضاً: خرافات لطالما صدقتها عن أسباب الإصابة بنزلات البرد

الصحة الصحة الشخصية نصائح صحية

مقالات ذات صلة

علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!

تابعينا على