منى.نصار منى.نصار 15-12-2014
مكملات غذائيّة لخسارة الوزن من دون رجيم

تتمنّين خسارة الوزن ولكنكِ لا تمتلكين الإرادة للإلتزام في الحميات الغذائية ولا الوقت الكافي لممارسة التمارين الرياضيّة؟ الحل أقرب إليكِ مما تتصورين مع المكملات الغذائيّة الغير مضرّة، التي لا تحتاج إلى وصفة طبيب، ولكنّها في الوقت نفسه تساعدكِ على خسارة الوزن بسرعة.

ias

إكتشفي أبرزها معنا:

الفيتامين D**:**  يؤثّر مستوى الفيتامين D على حساسيّة خلايا الجسم إزاء الأنسولين، الأمر الذي يجعل من تناول كميات إضافيّة منه محفّزاً كبيراً لحرق المزيد من الدهون.

للمزيد: فيتامين د… هذه هي مصادره

الكالسيوم: تشير الأبحاث أنّه في حين يتمّ تخزين الكالسيوم في الخلايا الدهنيّة، كلّما إرتفعت نسبة الكالسيوم في هذا المخزون، كلّما إحتاجت لكميّة أكبر من الدهون لتحقيق عمليّة الحرق. للنتيجة الأمثل، من الأفضل تناول حبوب الكالسيوم مع الفيتامين D.

البروتين: ما بين تعزيز نمو الخلايا وكبح الشعور بالجوع، لا تفوتي على الإطلاق فوائد تناول حبوب البروتين، ليس فقط على رشاقتكِ بل على صحّتكِ أيضاً.

الأوميغا 3: يساعد تناول كميات إضافية من الأوميغا 3 على تحفيز إفراز الهرمونات الحارقة للدهون في خلايا الجسم ما يحقّق عملية خسارة الوزن بشكل سريع وفي أقلّ مجهود ممكن. 

الصحة انقاص الوزن رشاقة وريجيم سوشيل ترند

مقالات ذات صلة

امرأة تحمل باقة من البردقوش
صحة الحامل هل البردقوش يضر الحامل​: لن تخاطري بصحّة جنينكِ بعد هذه المعلومات!
كل ما يتعلق بصحة حملكِ
فلفل أحمر على لوحة التقطيع
صحة الحامل هل الفلفل الحار مضر للحامل​: الإجابة ستفاجئكِ!
إليكِ ما يجب أن تعرفيه
زوجان في السرير
الثقافة الجنسية ما هو النشاط الجنسي​: كل ما ترغبين في معرفته عن الحياة الجنسيّة الصحيّة!
كل ما يجب عليكِ معرفته
امرأة حامل تحمل مكمل اوميغا 3
صحة الحامل متى يؤخذ اوميغا 3 للحامل​: عنصر يُظهر قوّته في تحصين جنينكِ!
اليك التفاصيل
زوجان في السرير
الصحة الجنسية هل كثرة الممارسة تضعف الانتصاب​: الجواب سيذهلكِ!
إجابة طبية دقيقة
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
امرأة في شهور الحمل الأخيرة
صحة الحامل هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع​: إليكِ ما ترغبين في معرفته!
لن تقلقي بعد اليوم
امرأة تحمل اختبار الحمل
موانع الحمل حملت مع العزل الطبيعي​: إليكِ نسبة نجاح هذه الطّريقة في منع الحمل!
هل ستثيقن بهذه الطريقة بعد الآن؟
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
امرأة تحمل بيدها اختبار حمل منزلي
الأسبوع السادس اعراض الحمل في الاسبوع السادس​: تطوّرات حملكِ بالأسابيع!
تطوّرات أسبوعيّة تهمّكِ!
طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك
امرأة حامل تمشي
رشاقة الحامل المشي في الاسبوع 33 من الحمل: إليكِ فوائده الصحية لكِ ولجنينكِ!
كل ما ترغبين في معرفته

تابعينا على