نور جمال نور جمال 07-08-2023
ما مدى تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية؟

يكثر تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية سواء بالنسبة إلى البالغين أو المراهقين، وذلك بحسب أبحاث كثيرة أجريت في هذا السياق، وسنطلعك عليها بعدما تطرقنا إلى دراسة حديثة عن أن الأزواج الذين لا ينشرون صورهم على السوشيل ميديا سعداء أكثر من غيرهم.

ias

توصلت العديد من الدراسات إلى أن الصحة العقلية تتضرّر بسبب الاستخدام الكثيف لوسائل التواصل الاجتماعي ولا سيما عند المراهقين. سنطلعك على المزيد هنا.

الصحة العقلية والنفسية تتأثر عند الافراط باستخدام وسائل التواصل

توصلت دراسة بريطانية إلى أن الصحة العقلية للمراهقين تتضرّر بسبب الاستخدام الكثيف لوسائل التواصل الاجتماعي، وقال بحث من معهد السياسات التعليمية ومؤسسة الأمير تشارلز الخيرية، نشره موقع “بي بي سي”، إن الرفاهية وتقدير الذات متشابهان لدى جميع الأطفال في سن المدرسة الابتدائية.

وتوصلت الدراسة إلى أن رفاهية الأولاد والبنات تتأثر في سن 14 عاماً، لكن الصحة العقلية للفتيات تنخفض أكثر بعد ذلك، وقالت الدراسة إن عدم ممارسة الرياضة عامل آخر يسهم في ذلك وقد فاقم وباء كورونا من أثر هذا العامل. مع الاشارة، إلى أنه من المهم أن تشرفي على مواقع التواصل الإجتماعي لدى أولادك.

وأظهرت الدراسة، أن واحدة من كل ثلاث فتيات كانت غير سعيدة بمظهرها الشخصي في سن الرابعة عشرة، مقارنة بواحدة من كل سبع فتيات في نهاية المرحلة الابتدائية، كذلك ارتفع عدد الشباب المصابين بمرض عقلي محتمل إلى واحد من كل ستة، مقارنة بواحد من كل تسعة في عام 2017.

تعرفي على تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية والعقلية
رفاهية الأولاد والبنات تتأثر في سن 14 عاماً

من ناحية ثانية، تشير نظرية المقارنة الاجتماعية لعالم علم النفس الاجتماعي ليون فيستنغر والتي نشرها للمرة الأولى عام 1954، إلى أن الأفراد يميلون إلى مقارنة أنفسهم بالآخرين لقياس قدراتهم ونجاحهم وكيف لا يشعرون بالنجاح إلا عندما تأتي نتائج المقارنة في صالحهم.

هكذا كل يوم عبر وسائل التواصل الاجتماعي، يمكن للأشخاص مقارنة أنفسهم بصورة سريعة وسهلة مع الآخرين، يمكن أن تؤدي هذه المقارنات المستمرة إلى تقييم سلبي للذات حيث يشعر الأفراد بأنهم ليسوا بمستوى الآخرين.

وبحسب تقرير نشره موقع “عربي بوست”، فإن الفتاة ستقارن ذاتها بما تراه من صور الأخريات عبر الإنستغرام، ستجد ذاتها مختلفة عنهنّ، للأسف، لن تنظر لهذا الاختلاف كنقطة تميز وأنها ليست مجرد شكل آخر، في خط انتاج ينتج نفس الشكل والمحتوى، بل سترى أنها أقل جمالاً وأناقة، وبالتالي، أقل جاذبية ولن تحظى بالإعجاب، لتشعر بالفشل والرغبة في تغيير ذاتها فقط كي تصبح كالآخرين، وتحظى بالرضا المجتمعي الذي يمنحها رضا عن الذات.

إليك هنا مجموعات الأهل على وسائل التواصل الاجتماعي: مفيدة أم ضارة؟

الصحة اضطراب عقلي محتمل الافراط باستخدام وسائل التواصل الصحة العقلية الصحة العقلية للمراهقين الصحة النفسية المراهقين المقارنة الاجتماعية تأثير مواقع التواصل الاجتماعي تأثير وسائل التواصل الاجتماعي سلبيات مواقع التواصل الاجتماعي مواقع التواصل الاجتماعي نصائح صحية

مقالات ذات صلة

أعراض نقص المغنيسيوم عند المرأة
صحة المرأة تعرّفي على عوارض نقص المغنيسيوم عند المرأة وكيفيّة تعزيز نسبته
الدليل الشامل بين يديك!
دم أسود والحمل
صحة الحامل نزل مني دم اسود واكتشفت أنني حامل: هل الجنين بخير؟
ما الذي يعنيه الدم الأسود في الحمل؟
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
طريقة استخدام كولد أند فلو
صحة المرأة إليك طريقة استخدام بنادول كولد اند فلو
بنادول كولد اند فلو: هذه هي استخداماته والجرعة الموصى بها!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!

تابعينا على