Tania Tania 07-04-2020
ماذا يتضمن طعام الطفل بعمر سنة ونصف

المواضيع

  1. ماذا يجب أن يتناول طفلك؟
  2. ماذا يمكن لطفلك أن يشرب؟
  3. نصائح لتناول الطفل بأمان

اكتشفي معنا ماذا يتضمن طعام الطفل بعمر سنة ونصف وتعرفي على ابرز انواع الاطعمة التي يتمكن طفلك تناولها والتي يمكنك اضافتها الى نظامك الغذائي.

ias

عند بلوغ طفلك عمر السنة، من الطبيعي أن تتساءلي ما هي أفضل أنواع الأطعمة التي يمكنك أن تضيفيها الى نظام طفلك الغذاء والآن سنعرفك عليها.

ماذا يجب أن يتناول طفلك؟

في هذا العمر، يمكن لطفلك تناول معظم أنواع الأطعمة التي تحضرينها في المنزل والتي يمكنها أن تتضمن:

لكن في هذه الحالة، عليك التأكد من عدم إضافة الملح أو السكر الى الأطعمة إذ يمكن أن تؤذي صحة طفلك. هذا وعليك التأكد من أن الأطعمة التي يحصل عليها الطفل تحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية للطفل.

ماذا يمكن لطفلك أن يشرب؟

إذا كان طفلك توقف عن الرضاعة الطبيعية، يمكنه الحصول على 500 ميليلتر أو كوبين من الحليب المبستر أو يمكنك التحدث مع الطبيب حول أفضل حليب للأطفال. هذا ويعتبر الماء أفضل مشروب في حال كان يشعر بالعطش وينصح بالعادة شرب الطفل الماء بين الوجبات خلال النهار.

أما بالنسبة للمشروبات التي يجب على طفلك تجنبها فهي المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر مثل عصير الفواكهة والمشروبات المصنوعة من المواد الإصطناعية وغيرها. والجدية بالذكر أنه يفضل دائماً إعطاء الطفل حبة من الفواكهة بدلاً من عصير الفواكهة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ونسبة ضئيلة من الألياف.

نصائح لتناول الطفل بأمان

ولتتأكدي من تناول الطفل بأمان ومن دون أن يتعرض للإختناق، يمكنك اتباع النصائح التالية:

  • التأكد من جلوس الطفل بشكلٍ مستقيم عند تناول الطعام أو الشرب.
  • تشجيع الطفل على تناول لقمات صغيرة ومضغ الطعام بشكلٍ جيد.
  • التأكد من طبخ الخضراوات القاسية مثل الجزر.
  • تقطيع الطعام الى حباء صغيرة وإزالة البذور والقضرة القاسية.
  • إزالة العظام من الأطعمة.

وإذا كنت غير متأكد حيال أي أمر معين متعلق بغذاء الطفل، ننصحك بمراجعة الطبيب الذي يمكنه أن يقدم لك ولطفلك أفضل النصائح. وبعد أن حصلت على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع، اكتشفي جدول تطعيمات الطفل الأساسية حسب عمرهم!

الأمومة والطفل الأم والطفل غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

متى يكون طفلي متأخر في التسنين؟
الأمومة والطفل أسباب تأخر التسنين لدى الأطفال
الولادة المبكرة قد تكون سببًا!
أنا أم أسمح لأطفالي بتناول ناغتس الدجاج على طريقتي
الأمومة والطفل أنا أم أسمح لأطفالي بتناول ناغتس الدجاج على طريقتي
إليك الوصفة!
نصائح للام خلال المرض للعناية بالطفل
الأمومة والطفل نصائح خاصة للعناية بطفلك حين تكونين مريضة تسّهل عليك حياتك
كوني متساهلة في وقت الشاشة!
علامات خروج العين من الطفل
الأمومة والطفل هذه علامات خروج العين والحسد من الطفل!
هكذا تكتشفين ان العين خرجت من طفلك!
فوائد مضخة حليب الثدي القابلة للارتداء
الأمومة والطفل 3 فوائد لمضخة حليب الثدي القابلة للارتداء
تناسب الأم العاملة!
خطوات عمل حليب نباتي للاطفال في المنزل
الأمومة والطفل دليل مفصل عن كيفية تحضير حليب نباتي لطفلك في المنزل
بديل جيّد عن الحليب البقري!
أنا أم أعتبر عراك أولادي مع بعضهما أمرًا إيجابيًّا
الأمومة والطفل أنا أم أعتبر عراك أولادي مع بعضهما أمرًا إيجابيًّا
وينمي مهاراتهما الإجتماعية والوظيفية!
طرق للتخلص من ذنب الأم العاملة
الأمومة والطفل طرق فعّالة للتخلّص من ذنب الأم العاملة
أنت أم قوية رغم ظروفك الصعبة!
وصفات طعام سهلة للأطفال
الأمومة والطفل وصفات طعام سهلة للأطفال بعمر الـ 9 أشهر
مجموعة متنوعة من الأطعمة لطفلك ب
كيفية إعطاء الأدوية للأطفال
الأمومة والطفل نصائح حول كيفية إعطاء الأدوية للأطفال تجنّبًا للآثار الجانبية
قياس الكمية بدقّة أمر أساسي!
أصعب عمر لتربية الطفل
الأمومة والطفل هذا هو أصعب عمر لتربية الطفل: عليك ان تكوني مستعدة
يتميّز هذا السن بالعناد!
Child, Female, Girl
الأمومة والطفل علامات تدلّ على أن طفلك يحتاج إلى معالج نطق: لا تهمليها!
راقبي المضغ والبلع أوّلًا!

تابعينا على