منى.نصار منى.نصار 17-06-2014

كلّنا تعلّمنا في صغرنا أن نهرع إلى الماء لغسل يدينا جيّداً بعد اي اتصال مع غرض وسخ، ولكن هل نقوم بذلك حسب الطريقة الصحيحة؟ كما يخيّل لمعظمنا، من الأفضل إستعمال الماء الساخن للتخلّص من الجراثيم بشكل أسرع… خطأ!

ias

للمزيد: كيف تُعلّمين طفلكِ غسل يديه؟

ففي حين قد يكون صحيحاً أنّ الحرارة المرتفعة تقتل الجراثيم، ولكن بالنسبة للمياه، يجب أن تكون مغليّة لتقوم بهذا الأثر… فهل جرّبتِ يوماً غسل يديكِ بمياه مغليّة؟ حتماً لا، إذ إنّكِ ستعرّضين نفسكِ لحروق خطيرة وآلام مبرحة. وهنا تكمن المشكلة: عوضاً عن ذلك، يستعيض معظمنا بالغسل بالماء الدافئ، الذي لن يؤثّر بالجراثيم على الإطلاق، ولكنّه وعلى العكس، سيساهم في توسيع مسام البشرة وجعلها أكثر طراوة، ما يجعلكِ أكثر عرضة للجراثيم وما يعزّز بعض الأمراض الجلديّة! ما الحلّ؟ بكلّ بساطة، إستعيضي عن الماء الساخن بغسل يديكِ بالماء البارد، حتّى ولو لم تكن عمليّة ممتعة جداً في أيّام الشتاء الباردة. كلّ ما عليكِ فعله هو الإتكال على الصابون للتنظيف من الأوساخ والجراثيم ثمّ تعريض يديكِ للماء البارد لغسلها ببساطة بعيداً عن كلّ آثار جانبيّة. ولإزالة ذلك الشعور المزعج البارد شتاءاً، إحرصي بكلّ سهولة على حمل منشفة أو محرمة تمتصّ الماء فوراً عن يديكِ بعد الإنتهاء من غسلهما. للفائدة المضاعفة، لا تنسي أنّ الإنتقال من إستعمال الماء الساخن إلى الماء البارد لغسل اليدين يوميّاً يوفّر الكثير من الطاقة ويخفّف بعض الضرر، ولو القليل جداً، عن البيئة!

للمزيد: 5 حقائق خاطئة تقومين بها عند غسل وجهك!

الصحة النظافة الشخصية

مقالات ذات صلة

الصحة 7 نصائح من شؤون الأسرة في السعودية للحفاظ على صحة الأطفال في الشتاء
تعرفي على الأمراض الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء
الأمومة والطفل بالفيديو، معلومات مثيرة للاهتمام عن طفلك
معلومات مثيرة عن طفلك!
الأمومة والطفل أمور عن أسنان الأطفال تجهلها 90% من الأمهات
هل كنت تعلمين؟
الأمومة والطفل متى يسمح لطفلك بتناول الشوكولاته؟
هل يمكن لطفلك تناول الشوكولاته ومتى؟
الأمومة والطفل قصّة مؤثّرة لمخاطر اتباع حمية حليب اللوز للأطفال! 
هذا الحليب لا يكفي
الصحة اكتشفت اصابتها بسرطان الجلد بعد جلسة طلاء أظافر.. وهذه التفاصيل
بسبب جلسة طلاء أظافر!
الصحة السكتة الدماغية التحذرية: أسباب وعوارض من الخطر جدا تجاهلها 
انتبهي من هذه العوارض، فقد تقع المصيبة
الصحة إطلاق منصة افتراضية لعلاج أمراض القلب في السعودية
منصة ستضم نخبة من الاستشاريين في مختلف مدن المملكة...
الأمومة والطفل علاجات طبيعية لزكام الأطفال يمكنك استعمالها في المنزل 
ساعدي طفلك في المنزل من دون طبيب
الأمومة والطفل هل الفاكهة تضرّ فعلًا بصحة طفلك؟
ما هي أفضل الخيارات الصحيّة لطفلك؟
الصحة 5 علاجات منزلية لفقدان الوزن
لا لأخصائية تغذية.. علاجات في المنزل تساعدك
الصحة علاج الزكام وسيلان الأنف بعيدًا عن الأدوية
طرق فعالة لعلاج سيلان الأنف والزكام!

تابعينا على