جويل.مارديني جويل.مارديني 18-05-2019
كيف تكون ايجابيا

المواضيع:

  1. صفات الشخصية الإيجابية
  2. كيف تكون شخصاً إيجابياً؟

سؤال كيف تكون ايجابيا وكيف اتغلب على الخوف والقلق أصبح هاجس جميع الناس في هذه الأيام وذلك بسبب الضغوط التي نمرّ بها خلال تفاصيل حياتنا اليومية بيت العمل والإلتزامات العائلية والمنزلية. في هذا المقال سنكشف لك كيف يمكنك أن تتحولي من إنسانة تتحكم بك المشاعر السلبية إلى إنسانة تحب الحياة وسعيدة مهما كثرت عليها المشاكل.

ias

صفات الشخصية الإيجابية:

يتميز أصحاب الشخصيات الإيجابية بمحبّة الناس لهم إذ يمتلكون صفات محببة ومنها:

  • الإنفتاح على الحياة
  • تحقيق التوازن بين الحقوق والواجبات
  • التعامل مع الذات بإيجابية وواقعية
  • الإنضباط في المواقف الحرجة
  • الصبر في حالات الغضب
  • الهدوء في حالات الإزعاج
  • مشاركة الغير بالنصائح

كيف تكون شخصاً إيجابياً؟

كي تكوني إيجابية في حياتك عليك القيام ببعض التعديلات على شخصيتك مثلاً:

  • الإطراء على الإنجازات، ولكن عليك أن تحرصي على ألا تصبحي مغرورة بل حاولي ن تتحدثي إلى نفسك بطريقة إيجابية
  • التفكير بإيجابية، وهذا يكمن بقدرتك على رؤية أن أهدافك المستقبلية تتحقق
  • أحيطي نفسك بأشخاص إيجابيين، إذ ان لمحيطك التأثير الأكبر على تصرفاتك وتفكيرك في آن، لذا عليك تجنب الأشخاص السلبيين في جميع الحالات
  • اقرأي الكتب المحفزة، لأن من المهم جداً أن تكتسبي المعلومات والأفكار التي ترفع من معنوياتك وتجعلك تشعرين بالسعادة
  • شاهدي البرامج التلفزيونية الفكاهية والإيجابية، من هنا تتمكنين من الترويح عن نفسك وأن تتخلصي من التشنجات والأفكار السلبية
  • اكتسبي عادات صحية إيجابية، فتناولي الأطعمة الصحية واهتمي بصحتك البدنية عبر ممارية الرياضة وننصحك بالمشي أو الركض في الهواء الطلق

مع هذه النصائح التي قدمناها لك لن تتساءلي بعد اليوم كيف اكون سعيده في حياتي!

الام الكلاسيكية الصحة الصحة الشخصية الصحة النفسية

مقالات ذات صلة

اكتشفي ما علامات غيرة ام الزوج منك واسبابها!
الام الكلاسيكية اكتشفي ما علامات غيرة ام الزوج منك واسبابها!
اليك علامات غيرة ام الزوج منك!
علامات في المنام تدل على الحمل بولد
ابراج علامات في المنام تدل على الحمل بولد ليس لها علاقة بالواقع!
هل حلمت بها؟
تعلمي كيفية التعامل مع ام الزوج الخبيثة والمتسلطة!
الام الكلاسيكية تعلمي كيفية التعامل مع ام الزوج الخبيثة والمتسلطة!
اليك طرق التعامل مع حماتك الخبيثة!
اليك تفسير حلم ارضاع طفل ذكر للمتزوجه!
ابراج اليك تفسير حلم ارضاع طفل ذكر للمتزوجه!
اكتشفي ما يعنيه حلم ارضاع طفل ذكر للمتزوجه!
تعرفي الى سلبيات برج العقرب وعيوبه!
ابراج تعرفي الى سلبيات برج العقرب وعيوبه!
اليك ما لا تعرفينه من معلومات عن سلبيات برج العقرب وعيوبه!
قصات شعر اولاد لإطلالة مختلفة ومميزة
الأمومة والطفل قصات شعر اولاد لإطلالة مختلفة ومميزة
القي نظرة على اجمل قصات شعر أولاد لإطلالة مختلفة.
افضل دعاء تحصين الاطفال
الأم والرضيع افضل دعاء تحصين الاطفال من الشر والحسد!
ادعي ربك بهذه الأدعية لتحصين طفلك!
اليك تفسير رؤية الطفل الرضيع الذكر في المنام للمتزوجة!
ابراج اليك تفسير رؤية الطفل الرضيع الذكر في المنام للمتزوجة!
اكتشفي ما معنى حلم الرضيع الذكر للمتزوجة!
برج العذراء الرجل والحب: غرام او انتقام؟
ابراج برج العذراء الرجل والحب: غرام او انتقام؟
اليك ما لا تعرفينه من معلومات عن برج العذراء الرجل والحب!
تحصين الطفل الرضيع
الأم والرضيع تحصين الطفل الرضيع بأدعية لحمايته من الحسد!
أهم أدعية لتحصين الرضيع!
اليك اهم صفات برج الاسد الانثى العاطفية والمهنية!
ابراج اليك اهم صفات برج الاسد الانثى العاطفية والمهنية!
تعرفي الى صفات برج الاسد الانثى!
اليك ابرز مواصفات برج الاسد للانثى!
أبراج ومواصفات اليك ابرز مواصفات برج الاسد للانثى!
اكتشفي كل الحقائق عن مواصفات برج الاسد للانثى!

تابعينا على