جوانا القاعي جوانا القاعي 30-12-2015
حساسية الأسنان

حساسية الأسنان مشكلة شائعة لدى معظم النساء وهي عبارة عن شعورك بالألم في كلّ مرّة تلامس فيها أسنانك المأكولات أو المشروبات الساخنة او الباردة او الحمضيات والسكريات كما ولدى تعرّضك لأي مؤثّر كالهواء البارد وغيره من العوامل الخارجيةّ.

ias

ومن الأسباب الأكثر شيوعًا لهذه الحساسية، الطريقة الخاطئة والعنيفة لتفريش أسنانك واستعمال فرشاة أسنان ذات شعيرات خشنة ما يضعف طبقة المينا على سطح الأسنان، بالإضافة إلى تسوّس الأسنان واستخدام منتجات التبييض بصفة دائمة أو انكسار وتآكل الأسنان وأمراض اللّثة وغيرها من المسببّات. ولحماية أسنانك من الحساسية:

  • قومي بتفريش أسنانك بدقّة ولمدّة دقيقتين كاملتين واغسليها من بعدها جيّدًا. تعلمي إستخدام فرشاة الأسنان بالصور
  • إنّ طريقة تفريش الأسنان هي العنصر الأساسي للعناية بها لذا إستعملي فرشاة أسنان ناعمة وخاصّة للأسنان الحسّاسة وقومي بتفريش أسنانك بروية وبعناية شديدة. جرّبي أكثر من نوع لإيجاد الفرشاة الأنسب لأسنانك.
  • إغسلي أسنانك يوميًّا بواسطة الفلوريد وغسول مطهّر للفم.
  • تجنّبي تناول الأطعمة الحمضيّة والغنية بالأسيد كالثوم والحامض وغيرها والتي تساهم في إذابة طبقة المينا في أسنانك وبالتالي إلى كشف طبقة السن التحتية. ومن المفضّل تجنّب هذه الأطعمة حتى لو لم تكن أسنانك حساسة لأنّ ذوبان مينا الأسنان لا يعوّض.
  • تجنّبي تناول الحلويات والسكريات التي تؤدي إلى تسوّس أسنانك وإضعافها والتي تساهم بطريقة أو بأخرى في حساسية الأسنان.
  • إستخدمي معجون الأسنان أو غسول فم مكوّن من الفلوريد.
  • استخدمي واقي الفم أثناء النوم من أجل حماية أسنانك من الصّرير والذي يؤدي إلى إضعاف الأسنان وتكسّرها.

إنّ الإهمال هو العدو الأكبر لأسنانك لذا اعتني بها جيّدًا ولا تقسي عليها باستخدامك المتكرّر لمساحيق التبييض وغيرها من منتجات التجميل بل قومي بزيارة طبيبك الخاص في شكل دوريّ لتتمتّعي بأسنان صحيّة وخالية من الألم. إقرأي أيضًا:تبييض الأسنان: ضرورة أم موضة؟

الصحة الصحة الشخصية صحة الاسنان

مقالات ذات صلة

علاج التهاب الامعاء في المنزل
الجهاز الهضمي نصائح تضمن علاج التهاب الامعاء في المنزل
تنائج سريعة ومضمونة!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
صحة المرأة ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
ماذا يحدث للدماغ عند وضع الموبايل بجوارك أثناء النوم؟
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
الصحة عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
عضو في جسمك يتأثر بأدوية السكر وإنقاص الوزن
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
صحة المرأة الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
الساعة البيولوجية تحدد أفضل وقت للاستيقاظ من النوم
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!

تابعينا على