dominique.jabra dominique.jabra 26-08-2014
كيفية الحصول على بشرة صافية

تحلم النساء بالحصول على بشرة صافية، ناعمة، مشرقة وخالية من الشوائب. لذلك تقدّم لك "عائلتي" سلسلة من النصائح الجمالية التي ستساعدك في الحصول على بشرة مشرقة ونضرة طوال اليوم. إن كنت تريدين فعلاً تحقيق هذا الهدف، ما عليك سوى إتباع هذه الخطوات يومياً وبدقّة:

ias

أغرب خمس إستعمالات لليمون الحامض

– إحرصي على إزالة المكياج قبل النوم وتنظيف بشرتك جيّداً لتفادي تراكم الجراثيم والميكروبات التي قد تسبّب ظهور البثور والشوائب.

– أغسلي وجهك مرتين في اليوم (صباحاً ومساءً) على الأقلّ، ولا تنسي إستخدام الغسول المناسب لبشرة وجهك.

– رطّبي بشرتك صباحاً ومساءً للحفاظ على النضارة والنعومة.

– إستخدمي مستحضرات تجميلية صحية ومناسبة لبشرة وجهك، لتفادي المشاكل الجلدية التي قد تنجم عن المستحضرات التجارية الرخيصة.

– تناولي فطوراً صحياً وغنياً بالفيتامين C والقيتامين E. فهذه الفيتامينات المضادة للأكسدة ستساهم في الحفاظ على بشرة شابة، نضرة ونقية، كما أنها ستعمل على تجديد الخلايا وتأخير ظهور علامات الشيخوخة.

– إشربي كميات كبيرة من المياه يومياً لترطيب بشرة جسمك.

– مارسي رياضة يومية للتخلّص من السموم في الجسم وتحسين الدورة الدموية، وبالتالي الحصول على بشرة صافية وردية اللون، نضرة وجذّابة.

– قومي بإستخدام مستحضر مناسب لتقشير البشرة مرّة في الأسبوع على الأقلّ.

خلطة الشاي الأسود لبشرة برونزية!

جمال وموضة العناية بالبشرة

مقالات ذات صلة

علاج الدمامل بدون رأس طبيًا وفي المنزل
نصائح صحية علاج الدمامل بدون رأس طبيًا وفي المنزل
زيت الخروع يخفف من الالتهاب
سواد الرقبة
صحة المرأة هل سواد الرقبة يدل على نقص الفيتامين؟
هل يكون سواد الرقبة دليلًا على مشكلة خطيرة؟
تشقق زوايا الفم نقص فيتامين
الصحة الشخصية هل تشقق زوايا الفم نقص فيتامين، وكيف يمكن علاجه؟
كلّ ما عليكِ معرفته!
تنظيف الانف من رؤوس السوداء
نصائح صحية كيفيّة تنظيف الانف من رؤوس السوداء بمكوّنات طبيعيّة
موجودة في كلّ مطبخ!
الاكزيما في المنزل
صحة المرأة إليك علاج أكزيما اليدين في المنزل بطرق طبيعية
كل ما يجب أن تعرفيه عن علاج الاكزيما بطرق طبيعية!
علاج حروق الشمس للوجه
الصحة الشخصية علاج حروق الشمس للوجه بمكوّنات طبيعيّة موجودة في كلّ مطبخ
لنتائج مضمونة وفعّالة!
5 نصائح لتفادي الهالات السوداء في رمضان
العناية بالبشرة 5 نصائح لتفادي الهالات السوداء في رمضان
ما هي النصائح لتفادي الهالات السوداء؟
أفضل مرهم لعلاج الدمامل في المناطق الحساسة
صحة المرأة تعلّمي كيفيّة تحضير أفضل مرهم لعلاج الدمامل في المناطق الحساسة في المنزل
بمكوّنات موجودة في كلّ مطبخ!
أحسن زيت مساج للمتزوجين من الصيدلية
السعادة الزوجية أحسن زيت مساج للمتزوجين من الصيدلية
تأكدي من حصولك على أفضل الزيوت لمنع تهيج البشرة
أسباب الجفاف حول الفم وطرق علاجه
الصحة أسباب الجفاف حول الفم وطرق علاجه
تساعد الألوفيرا على تخفيف جفاف الجلد وتهيجه
أهم الطرق للعناية ببشرتك أثناء الدورة الشهرية
الدورة الشهرية أهم الطرق للعناية ببشرتك أثناء الدورة الشهرية
تجنبي المكياج الثقيل خلال الدورة الشهرية
كريم لتشققات البطن تحضرينه في المنزل
ما بعد الولادة أفضل كريم لإزالة تشققات البطن بعد الولادة تحضرينه في المنزل
طبّقي هذا الخليط يوميًا!

تابعينا على