مصدر الصورة: Image by Freepik
تسألين عن فوائد النوم في حضن الزوج؟ في هذه المقالة أكشف لك الكثير عن هذه الوضعية علك تستفيدين منها وتضعينها ضمن لائحة الوضعيات الرومانسية.
في حين سبق وكتبنا لك عن فوائد العناق في الحياة الزوجية، نشاركك اليوم بفوائد النوم في حضن الزوج. في الحقيقة، إنّ كل أنواع العناق والمداعبة تعزز الحب والسعادة في الحياة الزوجية. أمّا فيما خص النوم في حضن الزوج، فلا تترددي من اكتساب فوائدها التالية.
حسنات النوم في حضن الزوج
إذا كنت تسألين كيف تحافظين على الحياة الحميمية في الزواج، فأنصحك بأن تبحثي دومًا على التعبير الجسدي المنوّع. وفي هذا الإطار، سأعدد لك فوائد النوم في حضن الزوج:
- يخفف من الضغط النفسي وتعب النهار
- يسمح الإسترخاء وأخذ قيلولة ممتعة
- يعزز الرومانسية بحيث يتمكّن زوجك من لمس شعرك ووجهك
- يمنحك الشعور بالرضا والإكتفاء
- يقلل الجهاد ويعدّل ضربات القلب
فوائد النوم بجانب الشريك
فيما يلي، بعض فوائد الصحة العقلية للنوم بجوار شريك حياتك:
- تحصلان على جودة نوم أفضل
- تنخفض مستويات الاكتئاب لديكما
- تقليل خطر انقطاع التنفس أثناء النوم
- ترتقيان في العلاقة الحميمة الى مستويات عاطفية عالية
أخيرًا، إنّ النوم بجانب الشريك لا يعني بالضرورة أن الأمور ستكون مريحة دائمًا. على سبيل المثال، قد يشخر شريكك بصوت عالٍ، أو يركل أو يتململ، أو يتحدث أثناء نومه، أو يعاني من الكوابيس، أو يضغط على الأغطية، أو يتحرك كثيرًا أثناء الليل، أو يشاهد التلفاز حتى وقت متأخّر، أو يفضّل درجات حرارة نوم مختلفة، ومع ذلك لا تمنعي نفسك من النوم على حضن زوجك أو إلى جانبه.
