Tania Tania 21-10-2016
فوائد القرفة لمرضى السكري

جميعنا نعلم أن  فوائد القرفة التي يمكن أن نستفيد منها تتعدّد كثيرًا. لكن هل تعانين من مشكلة السكري ولا تعلمين ما هي الأطعمة التي يجب أن تتناوليها في هذه الحالة؟ تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هي أبرز فوائد القرفة لمرضى السكري.

ias

يؤكد بعض الأطباء إمكان علاج مشكلة السكري وبما فيها السكري من النوع الثاني من خلال تناول القرفة. هذا وتشير البعض الدراسات إلى أن  القرفة تعمل على ضبط مستوى السكر في الدم وتنظيم نسبة هرمون الأنسولين في الجسم. في هذا السياق، أجريت دراسة على بعص النساء اللواتي تناولن غرامًا إلى ستة غرامات من القرفة لمدة 40 يومًا تقريبًا وأظهرت تحسّن في مستوى الكولسترول لديهن بنسبة 18% أما نسبة السكر في الدم فتحسّنت بنسبة 24%.

أما بعض الدراسات الأخرى فتفيد أن لطالما أنك لا تعانين من مشكلة تلف الكبد، يمكنك إضافة القرفة إلى نظامك الغذائي وإلى الأطعمة التي تتناولينها. أما في حال كنت تعانين من هذه المشكلة، فيتوجب عليك الإنتباه إلى الكمية التي تحصلين عليها لكي لا تزيد حدّة المشكلة.

هذا وننصحك دائمًا باستشارة الطبيب قبل اللجوء إلى تناول أي طعام خصوصًا إن كنت تعانين من هذه مرض السكري لكي لا تزيدي من حدّة الأعراض التي تشعرين بها.

أما طريقة استخدام القرفة فيمكن أن تكون من خلال إضافتها إلى كوب من الشراب الساخن مثل الشاي أو من خلال تناول منقوع القرفة أو إضافتها إلى وجبة الفطور أو الغدااء.

الصحة السكري الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

قهوة
الصحة هل يمكن للقهوة أن تقلل من احتمالات إصابة المرأة بمرض السكري بعد الحمل؟
القهوة هي الدواء وعدد كاف من الاكواب في اليوم مطلوب
قياس السكري لدى الحامل
الحمل سكري الحمل.. كيف يتم تشخيصه؟
امر ضروري ويجب الانتباه له
صيام مرضى السكري في رمضان
الصحة رمضان 2023: نصائح للصيام لمرضى السكري
انتبهي في هذا الشهر المبارك!
اكتشاف جديد للعلماء: باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
الصحة اكتشاف جديد للعلماء: بكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن
اطلعي على اكتشاف جديد للعلماء حول باكتيريا في الأمعاء تزيد الوزن.
حلويات للأطفال المصابين بالسكري
الأمومة والطفل هذه الأصناف من الحلويات تناسب طفلك المصاب بالسكري
لا تحرمي طفلك من الحلويات بل قدمي له أصنافا متنوعة صحية
سكر ستيفيا للحامل
الحمل فوائد وأضرار سكر ستيفيا للحامل
الحدّ من تناوله مفضّل!
مرض السكري النوع الثاني وعلاقته بالشعور بالذنب
الصحة ما هي العلاقة بين الشعور بالذنب ومرض السكري النوع الثاني؟
تقومين بما لا يكفي لإدارة مرض السكري؟
حصتان فاكهة في اليوم تقلل من خطر الإصابة بالسكري
الصحة حصتان فقط من الفاكهة في اليوم يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري
الفاكهة الطازجة بدلًا من العصير!
هل حفاضات الاطفال المتسخة تحتوي على الاف الفيروسات
الأمومة والطفل هل حقًّا حفاضات الأطفال المتّسخة تحتوي آلاف الفيروسات غير المعروفة؟
حماية طفلك من الأمراض المزمنة أمر قد يكون ضروريًا!
مكمل غذائي لمرضى السكري واهم الاعشاب
الصحة لائحة بأهم الأعشاب والمكملات الغذائية لمرض السكري
استشيري طبيبك أوّلًا!
طريقة استخدام إبرة تروليسيتي
الصحة طريقة استخدام إبرة تروليسيتي
اليك طريقة استخدام إبرة تروليسيتي واثارها الجانبية.
الحياة الزوجية هكذا يؤثر مرض السكري على حياتك الجنسية
هكذا تتعاملين معه!

تابعينا على