جوانا القاعي جوانا القاعي 05-12-2023
علاج مسمار القدم

علاج مسمار القدم من المواضيع المطروحة جدًا لأنّ ذلك قد يصيب الجميع بكل الأعمار. ولكن سنستعرض اليوم كيفية علاجه بطرقٍ بسيطة. كيف ذلك؟ تابعينا!

ias

كما ناقشنا من قبل كيفية الحصول على بشرة صافية، فلا نزال اليوم نتحدّث عن مشاكل جلديّة أيضًا، ولكنها مؤلمة للغاية! فمسمار القدم هو عبارة عن منطقة من الجلد السميك والقاسي، والتي تتكون عادةً في مقدمة القدم أو على الأصابع. يحدث مسمار القدم بسبب الضغط أو الاحتكاك المتكرر على الجلد، والذي يؤدي إلى زيادة نمو خلايا الجلد. يمكن أن يكون مسمار القدم مؤلمًا، وقد يسبب صعوبة في المشي أو ممارسة الرياضة؛ يمكن علاج مسمار القدم بطرق مختلفة، منها:

 العلاجات المنزلية

هناك العديد من الطرق لعلاج مسمار القدم في المنزل والتي يمكن استخدامها لتخفيف الألم والالتهابات الناتجة عن مسمار القدم، ومنها نذكر التالي:

  • فرك مسمار القدم بحجر خفاف أو مبرد أظافر.
  • وضع كمادات دافئة على مسمار القدم لمدة 20 دقيقة يوميًا.
  • وضع ضمادة مبللة بالخل على مسمار القدم لمدة 30 دقيقة يوميًا.
  • استخدام زيت الزيتون أو زيت الخروع لتدليك مسمار القدم والذي يُستخدم في الطب البديل أيضًا.
مصدر الصورة: Freepik

 العلاجات الطبية

أمّا فيما يتعلّق بالعلاجات الطبية بحال لم تنفعكِ العلاجات المنزليّة، فيمكن إجراء ما يلي:

  • حقن الكورتيزون: يمكن استخدام حقن الكورتيزون لتقليل الالتهاب وألم مسمار القدم.
  • إزالة مسمار القدم جراحيًا.

 كيفية إزالة المسمار عبر الجراحة

يمكن أن تتم إزالة مسمار القدم جراحيًا عن طريق استخدام مشرط أو جهاز الليزر.

طرق الوقاية من الإصابة

فيما يلي بعض النصائح التي يمكن اتباعها للوقاية من الإصابة بمسامر القدم:

  • ارتداء أحذية مريحة ومناسبة لحجم قدميك.
  • تجنب ارتداء الأحذية الضيقة أو ذات الكعب العالي.
  • تجنب المشي حافي القدمين على الأسطح الصلبة.
  • قم بترطيب قدميك يوميًا باستخدام كريم مرطب.

 ماذا لو تطوّرت الحالة نحو الأسوأ؟

إذا كنتِ تعانين من مسمار القدم ولم تشعري بأيّ تحسّن يومًا بعد يوم، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب لكِ ولحالتكِ تحديدًا. 

وأخيرًا، فإنّ علاج مسمار القدم ليس بالأمر الصعب، ولكن تأكّدي من تطبيق كلّ ما تمّ ذكره في هذا المقال! والآن إليكِ ٤ نصائح مهمة للحفاظ على راحة قدميك أثناء حمل طفلك!

الصحة صحة المرأة أحذية مريحة إزالة مسمار القدم العلاج الطبي العلاج المنزلي الوقاية من مسمار القدم تدليك مسمار القدم ترطيب القدمين حقن الكورتيزون زيت الخروع زيت الزيتون علاج مسمار القدم مشاكل جلدية

مقالات ذات صلة

مغص يروج ويجي
اعراض الحمل هل المغص الذي يختفي ويعود من علامات الحمل؟
متى يكون المغص دليلًا على الحمل؟
الدم بعد الجماع
صحة المرأة ما سبب نزول دم بعد العلاقة الزوجية بعد الدورة بأسبوع؟
اكتشفي دلالات نزول دم بعد الجماع بعد الدورة!
حساب التبويض
التبويض إليك جدول أيام التبويض بعد الدورة 30 يوم وطريقة حسابها
هكذا تحسبين أيام التبويض بدقة!
تجربتي مع الرحم ذو القرنين
صحة الحامل تجربتي مع الرحم ذو القرنين أشاركك بها اليوم
كل ما يجب أن تعرفيه عن الرحم ذو القرنين!
إفرازات كيس الحمل الفارغ
مشاكل الحمل شكل إفرازات كيس الحمل الفارغ وسبب نزولها
كلّ ما تودّين معرفته!
تجربتي مع الرحم ذو القرنين
صحة المرأة إليكِ تجربتي مع الرحم ذو القرنين والخطوات العلاجيّة التي حسّنت حالي
كلّ ما تودّين معرفته!
فوائد أوميغا 3 للهرمونات والجرعة الموصى بها للنساء
الصحة الجنسية فوائد أوميغا 3 للهرمونات والجرعة الموصى بها للنساء
تخفف الأوميغا 3 من آلام الدورة الشهرية
حرقان البول في الحمل
جنس الجنين هل حرقان البول من علامات الحمل بولد؟
ما علاقة حرقان البول بجنس الجنين؟
تجربتي مع تنزيل الدورة قبل موعدها
صحة المرأة تجربتي مع تنزيل الدورة قبل موعدها باستخدام مكوّنات طبيعيّة
كلّ ما تودّين معرفته!
علاج الرحم المقلوب في البيت
صحة المرأة علاج الرحم المقلوب في البيت باستخدام الطبّ البديل
لنتائج سريعة ومضمونة!
القرنفل والليمون للجنس
العلاقة الزوجية اكتشفي فوائد القرنفل مع الليمون للجنس وكيفية استخدامه لهذا الغرض
كل ما يجب أن تعرفيه عن القرنفل والليمون للجنس!
تعرفي إلى تجربتي مع الحمل الغزلاني
الحمل تعرفي إلى تجربتي مع الحمل الغزلاني
يختلف الحمل الغزلاني عن الحمل الكاذب والحمل الطبيعي

تابعينا على